¿Cuál es el horario de apertura?

Lunes 10:00 - 12:00 18:00 - 20:30 Martes 08:30 - 12:00 17:45 - 20:30 Miércoles 10:00 - 12:00 18:00 - 20:30 Jueves 08:30 - 12:00 17:45 - 20:30 Viernes 10:00 - 12:00 Sábado 09:00 - 12:45

Sadhana Healing Arts

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Sadhana = práctica espiritual. La comunidad de Sadhana provee la integración de prácticas, y conocimiento de salud holística y conciencia espiritual.
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"Sadhana" es el esfuerzo personal, la disciplina espiritual. El efecto de sadhana es el desarollo de voluntad, fe y confianza en uno mismo y en Dios.

28/10/2026

Cada rincón de Sadhana tiene algo que contar.

Hoy conocemos a Nataraja, la representación de Shiva en su danza cósmica: un símbolo de movimiento, transformación y renovación.

Este es solo uno de los muchos símbolos que forman parte de nuestro espacio.

¿Lo habías visto en Sadhana? ¿Sabías qué representaba?

📲 Reserva tu espacio: visita sadhanahealing.com o llámanos al (787) 758-1739.

📍 Sadhana Healing Arts
177 Ave. José de Diego
Urb. San Francisco, San Juan, P.R. 00927

📧 [email protected]

27/10/2026

Algo nuevo llega a Sadhana. 🤍

REFORMER SOON. ✨

Nuevas máquinas y maestras entrenadas y con experiencia. Separa ya tu clase intro semi-privada o privada.

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25/10/2026

Esto o aquello… ¿con cuál te quedas?

Desliza, elige tus favoritos y al final cuéntanos:

¿Cuál sería tu combo ideal en Sadhana?

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21/10/2026

Nuestros clientes comparten su experiencia, y te invitamos a que la vivas tú también.

Cada historia es un reflejo de lo que el yoga y la sanación pueden despertar en nosotros: calma, fuerza, conexión y bienestar. Ven y descubre lo que Sadhana puede ser para ti.

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20/10/2026

Más que un centro de yoga y terapias holísticas, Sadhana es un espacio centrado en la comunidad. Te esperamos ya sea para compartir un rato en la recepción luego de clase, darte un cafecito o limonada en nuestro café o simplemente venir a tomarte una pausa en este oasis de calma.

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08/10/2026

A través del movimiento, las posturas y la respiración, el yoga nos invita a sentir el cuerpo de una manera más consciente y a observar nuestros hábitos, tensiones y limitaciones, tanto físicas como mentales.

La meta del yoga es ese estado de unión o conexión que existe más allá de nosotros mismos.

¿Deseas elevar tu práctica desde una consciencia íntegra?

📲 Para más detalles o para reservar tu espacio, visita sadhanahealing.com o llámanos al (787) 758-1739.

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07/10/2026

Date el regalo de una pausa consciente.

Te invitamos a nuestra clase de Yoga Restaurativo con Pakarina, todos los viernes a las 10:00 am. Una práctica suave y profunda, diseñada para liberar tensiones, calmar el sistema nervioso y reconectar contigo desde la quietud.

Ven y permítete descansar.

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📍 Sadhana Healing Arts
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06/10/2026

Copy revisado @⁨Angela Mari⁩ 👇🏼

¿Qué es la Psicología Sistémica?

La Psicología Sistémica es un enfoque terapéutico que observa a la persona dentro de los diferentes sistemas de los que forma parte: familia, pareja, trabajo y relaciones.

Desde esta mirada, se busca comprender cómo nuestras relaciones, dinámicas y patrones de interacción pueden influir en nuestra manera de vivir y relacionarnos.

Dentro de este enfoque se encuentran diferentes herramientas y formas de acompañamiento, entre ellas las Constelaciones Familiares, que pueden trabajarse tanto en espacios grupales como en sesiones individuales.

En otras palabras: no solo miramos a la persona, sino también el sistema y las relaciones que forman parte de su historia. 🌿

GOOD NEWS - NUEVA FECHA
Constelaciones Grupales en Sadhana Sadhana Healing Arts
✨ Domingo, 25 de octubre 1:00PM
DM para separar tu espacio.

Un espacio para mirar, comprender y abrir nuevas posibilidades.

02/06/2026

¡Convocatoria abierta para vendedores!
Sadhana Open Fest + Aniversario
📅 Sábado, 15 de agosto de 2026

Si conoces alguna marca local, artesano, auspiciador o emprendedor que ofrezca productos o servicios relacionados con el bienestar, esta es una excelente oportunidad para formar parte de un evento que celebra lo auténtico, lo local y lo creado con intención.

Buscamos:
✨ Artesanos
✨ Marcas conscientes
✨ Productos naturales y de bienestar
✨ Servicios holísticos
✨ Auspiciadores y colaboradores

📧 Escríbenos a [email protected] para recibir más información y unirte a esta comunidad vibrante.

📝 Si deseas participar como vendor, completa el formulario de interés aquí:

[Formulario de Registro para Vendors](https://forms.gle/rKYP2FcU2f52ewtp7?utm_source=chatgpt.com)

Una vez recibamos tu información, nos estaremos comunicando contigo para orientarte sobre el proceso de participación.

¡Los espacios son limitados!

PuertoRico ComunidadSadhana 🌿✨

Dirección

177 Avenida De Diego Urbanización San Francisco
San Juan
00927

Horario de apertura

Lunes	10:00 - 12:00
	18:00 - 20:30
Martes	08:30 - 12:00
	17:45 - 20:30
Miércoles	10:00 - 12:00
	18:00 - 20:30
Jueves	08:30 - 12:00
	17:45 - 20:30
Viernes	10:00 - 12:00
Sábado	09:00 - 12:45

Teléfono

+17877581739

Página web

http://www.sadhanahealing.com/

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