11/11/2025
No estas solo! No te rindas! Pide ayuda!
🇵🇷🇺🇸 Números de ayuda / Help & Crisis Hotlines
Puerto Rico & Florida
🧠 Prevención del suicidio / Su***de Prevention & Mental Health Support
Puerto Rico
Línea PAS (Primera Ayuda Psicosocial) — 1-800-981-0023 (VRS: 787-615-4112)
Línea 988 — Red Nacional de Prevención del Suicidio (disponible en Puerto Rico)
Comisión para la Prevención del Suicidio — (787) 765-2929 ext. 3606, 3664 y 3542
[prevencionsuicidio.salud.pr.gov](https://prevencionsuicidio.salud.pr.gov)
Florida (USA)
988 Su***de & Crisis Lifeline — Call, text, or chat 988 for free, confidential 24/7 support.
NAMI HelpLine — 1-800-950-NAMI (6264) / text “HelpLine” to 62640.
[nami.org/helpline](https://www.nami.org/support-education/nami-helpline)
Florida Department of Children and Families – SAMH Program
[http://myflfamilies.com/.../substance-abuse-and-mental...](https://www.myflfamilies.com/.../substance-abuse-and...)
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🍃 Abuso de alcohol y sustancias / Alcohol & Substance Use Support
Puerto Rico
SAMHSA Línea Nacional de Ayuda — 1-800-662-HELP (4357)
ASSMCA (Administración de Servicios de Salud Mental y Contra la Adicción)
Centros de tratamiento:
Guayama: 787-864-9163
Caguas: 787-746-3630
Mayagüez: 787-833-0663
[lineapas.assmca.pr.gov](https://lineapas.assmca.pr.gov)
Florida (USA)
SAMHSA National Helpline — 1-800-662-HELP (4357) (English & Spanish)
[samhsa.gov/find-help/national-helpline](https://www.samhsa.gov/find-help/national-helpline)
Florida Department of Health — Programs for prevention, detox, and recovery.
[floridahealth.gov](https://www.floridahealth.gov)
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🎲 Juego compulsivo / Problem Gambling
Puerto Rico
Línea Nacional de Ayuda para el Juego Problemático — 1-800-522-4700
Jugadores Anónimos (GA) — [jugadoresanonimos.org](https://jugadoresanonimos.org)
Florida (USA)
Florida Council on Compulsive Gambling — 888-ADMIT-IT (888-236-4848), 24/7, confidential & multilingual. [gamblinghelp.org](https://gamblinghelp.org)
National Problem Gambling Helpline** — 1-800-522-4700 [ncpgambling.org](https://www.ncpgambling.org)
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⚠️ Emergencias / Emergencies
Llama al 911 / Call 911** si hay peligro inmediato para la vida o integridad de una persona. También puedes acudir a la **sala de emergencias más cercana / nearest emergency room, o marcar 988 para crisis de salud mental.
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Documento bilingüe de referencia rápida / Bilingual quick-reference guide – Puerto Rico & Florida.
