Farmacia Moderna VF

29/10/2026

No AVC, cada minuto conta.

Alterações súbitas no rosto, dificuldade em levantar um braço ou em falar podem ser sinais de alerta.

Reconhecer os sintomas e agir rapidamente pode fazer a diferença.

27/10/2026

A prevenção faz parte dos cuidados de saúde do dia a dia.

Na farmácia, pode acompanhar alguns parâmetros de saúde, esclarecer dúvidas e receber aconselhamento adequado às suas necessidades.

Cuidar hoje também é prevenir amanhã.

22/10/2026

Nariz entupido, espirros, tosse ou cansaço podem ter diferentes causas.

Observar os sintomas e a sua duração ajuda a perceber melhor o que se passa e a escolher os cuidados mais adequados.

Em caso de dúvida, procure aconselhamento na sua farmácia.

21/10/2026

20/10/2026

Dormir bem é essencial para recuperar energia, manter a concentração e cuidar do bem-estar físico e mental.

Criar uma rotina de sono, reduzir os ecrãs à noite e manter horários regulares pode fazer a diferença.

Cuide do seu descanso todos os dias.

16/10/2026

Uma alimentação equilibrada contribui para a saúde, energia e bem-estar ao longo do dia.

Varie os alimentos, privilegie opções frescas e mantenha uma boa hidratação.

Pequenas escolhas diárias fazem a diferença.

15/10/2026

Com a chegada do outono, a pele pode ficar mais seca, sensível e desconfortável.

Hidratar diariamente, evitar banhos demasiado quentes e escolher cuidados adequados ao seu tipo de pele ajudam a manter a barreira cutânea protegida.

Cuide da sua pele em todas as estações.

13/10/2026

Cuidar das suas defesas começa nos hábitos do dia a dia.

Dormir bem, manter uma alimentação equilibrada, hidratar-se, praticar atividade física e cuidar da higiene são gestos simples que ajudam o organismo a enfrentar melhor esta época do ano.

A prevenção começa na rotina.

10/10/2026

A saúde mental faz parte da nossa saúde.

Reservar tempo para descansar, falar sobre o que sentimos e pedir ajuda quando precisamos também é cuidar de nós.

Hoje, lembre-se: cuidar da mente deve fazer parte da rotina.