14/10/2026
Nem todos os dias me sinto igualmente segura enquanto terapeuta. E isso também faz parte.
Há dias em que sinto clareza, presença e confiança. E há outros em que me questiono mais, em que sinto imenso o peso da responsabilidade e me pergunto se poderia ter feito alguma coisa de forma diferente.
Durante muito tempo interpretei estas dúvidas como insegurança, como não ser boa o suficiente. Hoje consigo olhar para algumas delas também como parte do compromisso que tenho com aquilo que faço 🤗
Porque trabalhar com pessoas implica responsabilidade.
E eu não quero chegar ao ponto de achar que já sei tudo, que tenho sempre a resposta certa ou que não tenho mais nada para aprender.
Ser terapeuta não é sentir-me sempre absolutamente segura.
É estar presente.
É escutar com atenção.
É reconhecer os meus limites.
É continuar a estudar e a questionar-me.
É refletir sobre a minha prática.
E é também cuidar de mim para conseguir estar verdadeiramente disponível para quem está à minha frente.
Talvez confiança não seja nunca duvidar de nós. Talvez seja saber o que fazer também quando a dúvida aparece.
Continuar a aprender. Pedir orientação quando necessário. Reconhecer aquilo que não sabemos. E continuar com responsabilidade, consciência e humanidade.
E esta reflexão não serve apenas para terapeutas, nem para questões profissionais.
E por aí: quando duvida de si, tende a questionar-se de forma construtiva ou sente imediatamente que está a falhar?
Conte-me nos comentários 🤍
Com carinho,
A sua Hipnoterapeuta, Iolanda
