Raquel.doula

14/10/2026

07/10/2026

Vale a pena lembrar que

Não existe parto perfeito.
Não és menos mãe se foi cesariana.
Não falhaste senão conseguiste amamentar.
Uma cesariana de emergência, também pode ser um parto lindo e memorável.
A culpa não é tua, se saiu tudo diferente do teu plano de parto.

Simples assim 🌸

24/09/2026

16/09/2026

Presença e acompanhamento da doula ao longo da tua vivência materna:

-40% uso de fórceps
-25% da duração do trabalho de parto
-60% pedidos de analgesia epidural
-50% índices de cesariana
✅️ melhores índices de amamentação
✅ aumento da satisfação geral da mãe
✅ reduz incidência de depressão pós-parto

É só coisas boas 🤗

Vamos conversar?
Estou no whatsapp à tua espera.

13/08/2026

A tua experiência de parto pode ser boa, bonita, feliz e positiva! 😃
Como?
Ao escolheres um acompanhamento personalizado para ti e para a tua família, faremos toda a preparação necessária, calmamente, ao longo da gravidez, onde vais ganhar conhecimento e informação correta para te libertares de medos, dúvidas e mitos/mentiras. Vais-te encher de confiança e sentir perfeitamente segura no momento mais UAU da tua vida!

Se é isto que procuras, vamos conversar?

07/08/2026

Rede de apoio 🫱🏼‍🫲🏼👩🏽‍🍼
Quase ou nada se fala no pós-parto. Mas sabias que é tão essencial preparar o pós-parto tanto quanto o parto, ou todos aqueles acessórios de puericultura para o teu bebé, por exemplo?
Um pós-parto tranquilo sem esgotamento, exaustão nem depressão pós-parto, requer identificar, ainda durante a gravidez, quem estará presente connosco nessa grande aventura de altos e baixos. Por isso, definir a rede de apoio para o pós-parto transforma completamente a tua experiência para melhor.

Vamos organizar a rua rede de apoio e plano pós-parto ainda hoje?

30/07/2026

Pós-parto 🤎 Paixão por esta etapa 🤍