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Ajudo Mulheres Doentes Crónicas/Oncológicas a sentirem-se mais capacitadas para que tomem melhores

Programa educativo que capacita Mulheres Doentes Crónicas/Oncológicas a fazerem parte das decisões que melhor se adequam aos seus diagnósticos, para que não se sejam vítimas da sua situação, mas tomem melhores decisões pela sua recuperação e cura. Partilho as minhas aprendizagens ao longo das várias fases da vida com o meu testemunho e experiência pessoal, como espelho e identificação de vivências

Mais do que a aceitação, estimulo a investigação, consulta de 2ª e 3ª opinião e pesquisa, para a auto-aprendizagem sobre o que estão a passar, de forma a poderem fazer escolhas mais conscientes

Estimulo a criação de hábitos saudáveis que as ajudem a ter mais planeamento e organização de forma a menorizar os esforços do dia a dia

Incentivo a experimentarem coisas novas para que desenvolvam competências e encontrem o seu propósito

Motivo à autoconfiança e ao autocuidado

Valorizo a sua beleza física “imperfeita”, usando a 8ª Arte, a Fotografia, como meio complementar terapêutico para aumentar a auto-estima e valorização pessoal

01/09/2024

30/07/2024

❤️ Hoje venho partilhar um Projeto Extraordinário da minha querida Joana Bastos "Eu Sou Arte" que está para votação do público, no festival MATE em Coimbra até dia 4 de Agosto, e gostava de poder contar com o vosso apoio que é muito importante.

❤️ Eu Sou Arte é uma experiência pessoal que nos ajuda a transcender o nosso poder feminino para um Novo Eu a partir da nossa essência mais criativa, do nosso corpo e da nossa arte. Aqui desconstruímos estereótipos de beleza, estipulados pela sociedade, para maior liberdade de autoexpressão e autorrepresentação através da inspiração e aplicação de um ou mais objetos com significado, recorrendo ao uso de vários produtos e materiais de pintura corporal e maquilhagem criativa, bem como o styling e expressão corporal.

❤️ Basta acederem ao link e votar no final da página com um ❤️

https://www.matefestival.com/candidaturas/eu-sou-arte-a-expressao-da-minha-essencia-criativa-por-joana-bastos/

Vejam também o link na minha Bio 👆👆
Obrigada a todos!!🤞🤞

🤗

20/07/2024

Foi há exatamente 55 anos que a equipa do Professor Alexandre Linhares Furtado fez história na Ciência e na Medicina nacional, levando a cabo o primeiro transplante feito em Portugal. A cirurgia – um transplante de rim de dador vivo - decorreu nos Hospitais da Universidade de Coimbra, no mesmo dia em que o Homem pisou a Lua pela primeira vez: 20 de julho de 1969.

Depois de dois anos de pesquisa e investigação, Linhares Furtado avançou, num domingo de manhã, para o bloco operatório onde realizaria este importante feito. O utente era um doente de Coimbra, a quem a irmã doou um rim.

Para assinalar este dia histórico, partilhamos este vídeo que mostra que o caminho da transplantação hepática em Coimbra tem tanto de passado como de futuro, tanto de tradição como de inovação. Hoje, como há 55 anos, continuamos a fazer história nesta área da Medicina, em Portugal e no mundo.

09/06/2024

Para aquelas pessoas que me estão sempre a fazer sentir que sou menos... menos corpo, menos mulher, menos inteligente, menos esperta, menos pessoa!!

04/06/2024

🥂 3 dias depois porque estive em off... Parabéns Bastos minha Mulher Criança 🥳

🪞A gratidão nem sempre se expressa em palavras, ás vezes é quando o meu espelho se reflete no teu 💫 e 🙌 Se há alguma coisa de mim que eu queria expressar, quando pensei nas tuas mãos para me caracterizares, foi neste teu trabalho que eu me encontrei 💫

🤗

03/06/2024

❤️ De coração cheio deste fim de semana regenerador com um grupo de mulheres lindas da Inner Self - Consciousness School
🙏 Gratidão por acordarem em mim a Mulher Desconhecida e fazerem parte da minha CURA

🤗 🥂🎉

30/05/2024

🥹 O que me faz feliz é ver a felicidade no brilho dos teus olhos 🥰

🤗

30/05/2024

🎨Hoje foi dia de Arte, Cultura, Conhecimento e Experiências Imersivas no com a minha patakinhas 🥰
👍😃Recomendo! Vale muito a pena!!

🤗

30/05/2024

🎨Hoje foi dia de Arte, Cultura, Conhecimento e Experiências Imersivas no com a minha patakinhas 🥰
👍😃Recomendo! Vale muito a pena!!

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