Clínica Hipsi

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Clínica Hipsi A hipsi caracteriza-se por uma clínica especializada, com serviços nas áreas da Psicologia, Hipnose Clínica e Coaching Profissional.

Estamos seriamente a pensar produzir um destes.Porque, às vezes, era bom que as pessoas soubessem logo:“Olá. Estou a faz...
06/08/2026

Estamos seriamente a pensar produzir um destes.
Porque, às vezes, era bom que as pessoas soubessem logo:
“Olá. Estou a fazer o melhor que consigo.”

Explicava mais sobre nós do que uma conversa inteira.

Podíamos dizer que este post é sobre saúde mental.Mas, na verdade, é sobre aquelas coisas que quase toda a gente já sent...
31/07/2026

Podíamos dizer que este post é sobre saúde mental.
Mas, na verdade, é sobre aquelas coisas que quase toda a gente já sentiu e quase toda a gente achou que era só sua.

É curioso como nos sentimos tão sozinhos em coisas que são tão humanas.
Talvez porque ninguém nos ensinou a falar delas.
Talvez porque aprendemos a escondê-las demasiado cedo. Ou talvez porque ainda estamos todos a tentar perceber como é que isto se faz.

28/07/2026

A inteligência artificial ouve-te. Mas sente-te?
Há relatórios que dizem que as duas principais razões pelas quais usamos a tão falada IA são: companhia. Terapia. (Um bocado assustador…)

Agora, voltámos às ruas de Braga para saber se a inteligência artificial é capaz de substituir o teu terapeuta. O que achas?

Melhorar a cultura emocional em Portugal.Já pensaram que esta poderá ser a missão de todos nós? Amamos a nossa cultura. ...
27/07/2026

Melhorar a cultura emocional em Portugal.
Já pensaram que esta poderá ser a missão de todos nós?
Amamos a nossa cultura. Palavras fortes como a saudade. Jantares longos em família ou amigos. Belas tardes no café. Mas, e o “está tudo bem.” quando claramente não está. Mas, e o adiar aquela conversa que pode ajudar a bloquear tanta coisa?
Mas, e o desvalorizar da dor?
Isto também é cultura. Isto também faz parte de como somos. Não acham?
É por aqui que achamos que (também) devemos começar.

O que acham?

E que mais há por detrás do trabalho de um(a) bom/boa psicólogo(a)? A ver se não nos esquecemos de nada.
17/07/2026

E que mais há por detrás do trabalho de um(a) bom/boa psicólogo(a)? A ver se não nos esquecemos de nada.

Aquela lembrança que faz falta:não é suposto viver sempre assim.Por aí, como tem sido?
02/04/2026

Aquela lembrança que faz falta:
não é suposto viver sempre assim.

Por aí, como tem sido?

Há quem treine o corpo. Vai ao ginásio. Corre. Puxa pelo físico. Mas…e a mente?Se não se fala. Se não se partilha. Vai f...
25/03/2026

Há quem treine o corpo. Vai ao ginásio. Corre. Puxa pelo físico. Mas…e a mente?
Se não se fala. Se não se partilha. Vai ficando tudo cá dentro. E o que fica…acumula.

A terapia não é sobre tirar o peso de um dia para o outro. É sobre começar a olhar para ele.
E, aos poucos, aprender a lidar com aquilo que custa.

Tal como no corpo, também aqui se treina.
E desse lado…há espaço para cuidar da mente?

Portugal. Saúde Mental.Aquela rima fácil que tinha de ser feita.Felizmente, já se vai falando mais sobre cuidar do corpo...
19/02/2026

Portugal. Saúde Mental.
Aquela rima fácil que tinha de ser feita.
Felizmente, já se vai falando mais sobre cuidar do corpo. Treinar. Comer melhor. Dormir melhor.
E, aos poucos, também da mente.

Mas, e se este tema deixasse mesmo de ser tabu? Se deixasse de ser visto como fraqueza? Ou como “coisa de quem está mal”?

E se falar de traumas, relações, emoções, luto ou ansiedade fosse tão natural como ir ao ginásio?
Ou lavar os dentes?

Sim, isso. Um hábito. Saudável. Regular. Sem vergonha.

Saúde mental não é tendência. É base.
Que passos fariam diferença real em Portugal?
O que ainda precisa de mudar?

Falamos sobre isto? Partilhe as suas ideia nos comentários. Vamos pôr isto em cima da mesa.

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