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Massagens, Pilates Clínico, Yoga, Aromaterapia, Cristais. A CDF existe desde 1997.

19/10/2026

A gravidez é um momento muito importante na vida dos pais, mas bastante exigente para o corpo da mãe🤰🏻. Para algumas mães, o desconforto tem mesmo o verdadeiro significado da palavra.
Sabe que fazer Pilates Clínico pode ajudar a:
- Aliviar a dor lombar, pélvica e cervical
- Suportar melhor o peso da barriga
- Diminuir a sensação de pernas inchadas/pesadas
- Controlar os músculos perienais
- Prevenir a incontinência

Aqui no 𝑪𝒆𝒏𝒕𝒓𝒐 𝒅𝒂 𝑭𝒆𝒍𝒊𝒄𝒊𝒅𝒂𝒅𝒆 temos Pilates Clínico com turmas pequenas, para garantir que a fisioterapeuta avalia todos os alunos e adapta os exercícios à condição de cada um.
Venha ter connosco ou contacte-nos para saber mais.🍀

28/08/2026

O 𝑪𝒆𝒏𝒕𝒓𝒐 𝒅𝒂 𝑭𝒆𝒍𝒊𝒄𝒊𝒅𝒂𝒅𝒆, é um espaço dedicado ao seu bem-estar, equilíbrio e autocuidado. 💆‍♀️🌿
Cuide do corpo e da mente com:
💆 Massagens�🌿 Acupuntura�✨ Depilação a laser�🧖‍♀️ Limpeza de pele (rosto)�🧘 Pilates clínico

E porque o bem-estar também está nos pequenos detalhes, temos ainda uma seleção de produtos para tornar o seu dia e o seu espaço ainda mais especiais:
🕯️ Velas e lamparinas�🌸 Ambientadores�💎 Cristais�🍵 Chás e acessórios

Venha descobrir tudo o que temos para si 💚

03/08/2026

A limpeza de rosto profissional, aqui no 𝑪𝒆𝒏𝒕𝒓𝒐 𝒅𝒂 𝑭𝒆𝒍𝒊𝒄𝒊𝒅𝒂𝒅𝒆, é já amanhã!
Não se esqueça! 🍀⏳

18/07/2026

Conhecido pelas suas propriedades depurativas e diuréticas, o chá de bétula é um excelente aliado para quem procura promover o equilíbrio e o bem-estar de forma natural.
Pode ajudar a:�
💧 Favorecer a eliminação de líquidos;�
🌿 Apoiar os processos naturais de desintoxicação do organismo;�
💚 Proporcionar uma sensação de leveza e bem-estar.

Reserve alguns minutos do seu dia para uma pausa tranquila, cuide de si e desfrute de uma chávena de chá que nutre o corpo e a mente.
Porque o equilíbrio e bem Estar também se encontram nos pequenos rituais.
Encontre-o aqui, no 𝑪𝒆𝒏𝒕𝒓𝒐 𝒅𝒂 𝑭𝒆𝒍𝒊𝒄𝒊𝒅𝒂𝒅𝒆!🍀

08/07/2026

Sabia que Pilates Clínico pode ajudar a:
✔️ Melhorar a postura;
✔️ Aliviar dores nas costas;
✔️ Reduzir o stress;
✔️ Aumentar a flexibilidade;
✔️ Fortalecer o corpo e a mente.

O 𝑪𝒆𝒏𝒕𝒓𝒐 𝒅𝒂 𝑭𝒆𝒍𝒊𝒄𝒊𝒅𝒂𝒅𝒆 tem aulas de Pilates Clínico de segunda a quinta-feira e sábado.
Contacte-nos e saiba mais! 🍀

02/07/2026

O cuidado com a pele começa com pequenos gestos no dia-a-dia.
Beber água, usar protetor solar diariamente (de verão e inverno), limpar e hidratar a pele de manhã e à noite, alimentação equilibrada e respeitar os períodos de sono, principalmente à noite.
A limpeza de pele profissional deve ser feita de 3 em 3 meses e não, não é um luxo. É outro cuidado a ter com a sua pele.
A próxima sessão no 𝑪𝒆𝒏𝒕𝒓𝒐 𝒅𝒂 𝑭𝒆𝒍𝒊𝒄𝒊𝒅𝒂𝒅𝒆 é já no próximos dia 7 de julho. Ainda pode marcar!🍀

29/06/2026

A depilação a laser pode ser feita em qualquer altura do ano. No verão são necessários alguns cuidados extra, principalmente com o sol.
Mas não se preocupe, a Carla explica-lhe tudo aqui no 𝑪𝒆𝒏𝒕𝒓𝒐 𝒅𝒂 𝑭𝒆𝒍𝒊𝒄𝒊𝒅𝒂𝒅𝒆!
A próxima sessão é dia 2 de julho.
Até breve!

28/05/2026

Não se esqueça que este mês de junho, temos as sessões de depilação a laser e limpeza de pele profissional agendadas para o dia 2!
Esperamos por si, como sempre, no 𝑪𝒆𝒏𝒕𝒓𝒐 𝒅𝒂 𝑭𝒆𝒍𝒊𝒄𝒊𝒅𝒂𝒅𝒆 🍀

Dia 4 de junho estaremos encerrados.

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