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USF EntreMarés A USF EntreMarés (antiga UCSP Apúlia/Fão) é uma unidade prestadora de cuidados de saúde primários, a exercer funções no pólo de Fão e no pólo de Apúlia.

Faça pausas regulares para descansar os olhos e prevenir dores de cabeça e secura ocular. Cuide da saúde dos seus olhos!...
20/10/2026

Faça pausas regulares para descansar os olhos e prevenir dores de cabeça e secura ocular. Cuide da saúde dos seus olhos! 🤓👁️
©👉 Direção-Geral da Saúde

📩 Ao longo dos últimos dias temos recebido algumas dúvidas sobre as orientações para a oferta alimentar nas creches.Fomo...
20/10/2026

📩 Ao longo dos últimos dias temos recebido algumas dúvidas sobre as orientações para a oferta alimentar nas creches.
Fomos lendo as questões que nos chegaram e reunimos algumas para lhes dar resposta.
🍞 A manteiga pode ser utilizada?
🫘 As leguminosas podem ser em conserva?
🥣 As papas de cereais são recomendadas?
👶 Os alimentos específicos para bebés são necessários?

Esclarecemos agora estas dúvidas, para ajudar a colocar em prática as recomendações do manual sobre a oferta alimentar nas creches.
👉 Deslize para descobrir as respostas!

🍎 Há novas orientações para as refeições escolares!Neste Dia Mundial da Alimentação, a DGS e o EduQA divulgam as Orienta...
20/10/2026

🍎 Há novas orientações para as refeições escolares!

Neste Dia Mundial da Alimentação, a DGS e o EduQA divulgam as Orientações para Ementas e Refeitórios Escolares 2026.

O documento atualiza os critérios para o planeamento das ementas, as quantidades de alimentos a servir e as condições de funcionamento dos refeitórios escolares.

📌 O que muda? E o que deve estar presente, ser limitado ou não ser disponibilizado nas refeições escolares?

👉 Reunimos neste carrossel algumas das principais recomendações. Mais informação em www.dgs.pt e www.eduqa.pt.

20/10/2026

A reabilitação é fundamental para promover a autonomia, recuperar capacidades e melhorar a qualidade de vida das pessoas. Neste dia, reforçamos a importância de garantir a todos o acesso a cuidados de reabilitação, contribuindo para uma sociedade mais inclusiva, justa e humana.

Hoje, assinalamos o Dia Nacional do Enfermeiro de Reabilitação e o trabalho dos enfermeiros da ULS Barcelos/Esposende que acompanham os utentes neste processo.

O que é a ANSIEDADE? Damos a conhecer alguns tipos de perturbações de ansiedade e lembramos que cuidar da saúde mental d...
20/10/2026

O que é a ANSIEDADE?

Damos a conhecer alguns tipos de perturbações de ansiedade e lembramos que cuidar da saúde mental deve ser uma prioridade. Não hesite em pedir ajuda.

Anemia🩸Nem sempre é fácil reconhecer os sinais de anemia. Conheça os principais sintomas, causas e como é feito o diagnó...
15/10/2026

Anemia🩸

Nem sempre é fácil reconhecer os sinais de anemia. Conheça os principais sintomas, causas e como é feito o diagnóstico. Saiba mais no Portal SNS 24.

04/10/2026

💉Vacinação da GRIPE em Adultos

👉No AVC cada minuto conta!A DGS lembra que o AVC é uma das principais causas de morte em Portugal, e a principal causa d...
02/10/2026

👉No AVC cada minuto conta!

A DGS lembra que o AVC é uma das principais causas de morte em Portugal, e a principal causa de sequelas e de potenciais anos de vida perdidos no conjunto das doenças cardiovasculares.

Conhece os principais sinais e sintomas que podem indicar a ocorrência de um AVC? Se reconhecer os seguintes sintomas (3F - face, força, fala) deve ligar imediatamente para o 112:
➡️ face: a boca está ao lado;
➡️ falta de força num braço ou perna;
➡️ dificuldade em falar.

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