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VCuramtc - Elisabete Monteiro

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Assim nasceu a VCura em 2020. Fundadora VCura A Nossa Missão: Promover a vibração da cura que existe em cada um de nós. O Quer Fazemos? Fale conosco!

Apaixonada pela biologia humana e pelo desporto, após anos de estudo em Medicina Tradicional Chinesa, descobri a minha missão e propósito de vida:
Promover e prevenir a saúde e bem-estar. O Nosso Propósito: Prevenção e Promoção da saúde e bem-estar com
experiência e qualidade através de medicinas alternativas e naturais. Os Nossos Valores: Saúde, é o lema que nos une e fortalece - a vontade de promover a saúde e bem- estar de todos aqueles que precisam! Respeito: Respeitarmos a nós e os outros, sempre! Qualidade: Prestarmos um serviço com o melhor que somos e temos! Autoconhecimento: Fazer a descoberta de nós próprios, sermos felizes! Valor: É o resultado da nossa entrega e dedicação! Profissionalismo: É a palavra que nos rege! Promovemos, Ajudamos, Motivamos, Apoiamos, Escutamos, Observamos, Sentimos

Para Quem? Para Toda a Comunidade, para Todos os que desejam Promover a Sua Saúde e Bem-estar. Queremos ajudar. A sua saúde, agradece!

23/10/2026

Sabia que a sua alimentação ao final do dia pode ser a chave para uma noite de sono verdadeiramente reparadora? 🌙✨

Segundo a Medicina Tradicional Chinesa (MTC), a escolha dos alimentos certos ajuda a acalmar o organismo, nutrir o corpo e preparar a mente para um descanso profundo.

💬 Guarde este post para ter sempre à mão e partilhe com quem precisa de dormir melhor!

23/10/2026

🌿 O mundo pode esperar uns minutos. Cuide de si.

Entre o trabalho, a família e as responsabilidades do dia a dia, é fácil deixar o seu bem-estar para segundo plano.

Mas já se perguntou: será que não consigue reservar uns minutos do seu dia para cuidar de si?

Uma massagem pode ajudar a aliviar tensões musculares, reduzir o stress e proporcionar um momento de relaxamento de que tanto precisa.

Não precisa de esperar pelas férias ou pelo fim de semana para descansar. O seu bem-estar também merece fazer parte da sua rotina.

💚 Durante minutos, desligue-se do mundo e volte a ligar-se a si.

📲 Marque a sua sessão de massagem na VCura através do WhatsApp: 964 423 853

21/10/2026

O gengibre é conhecido pelas suas propriedades e pode ajudar a aliviar as náuseas, melhorar a digestão e reduzir o desconforto digestivo.

Mas cada organismo tem necessidades diferentes. Por isso, perceber o que o seu corpo precisa é essencial para adotar hábitos alimentares mais adequados.

💚 Na VCura, pode realizar uma Avaliação Bionutricional online, que permite analisar as suas necessidades e receber orientações alimentares personalizadas, com vista a uma alimentação mais equilibrada e ao seu bem-estar.

📲 Entre em contacto connosco através do WhatsApp 964 423 853 e saiba mais sobre a Avaliação Bionutricional (consulta online e presencial)

19/10/2026

Falta muito pouco para o nosso Workshop: Menopausa Consciente! 👉 É já no dia 7 de Novembro!

Se está a atravessar esta fase, ou deseja perceber e preparar-se para esta fase de transição da sua vida, este espaço foi pensado a pensar em si

Vamos reunir um pequeno grupo num ambiente seguro para partilhar conhecimento, dicas de autocuidado e experiências reais. Como as vagas são limitadas para garantir a proximidade e o conforto de todas, não convém deixar para a última!

🗓 Data: 07 de novembro
⏰ Horário: Das 10h30 à 13h00
📍 Local: VCura Terapias
🔗 inscrições: 964 423 853

11/10/2026

Hoje levei a VCura mais longe. ✨
Ansiosa, sim. Mas de coração cheio. 💚

Estive nos estúdios da Valentim de Carvalho no programa Bem-Vindos da RTP África para falar daquilo que mais me apaixona: cuidar da saúde de forma integrativa, natural e humana, através da Medicina Tradicional Chinesa.

Brevemente conto-vos onde e quando podem ver. 👀

Um obrigada enorme à Nádia, à Ana Rita(maquilhadora maravilhosa e com mãos de fada😍 ), a toda a produção do programa, aos apresentadores incríveis e aos outros convidados que tive o prazer de conhecer e ao meu irmão, que me acompanhou nesta aventura. 🙏

Vêm aí mais surpresas… Fiquem atentos para não perderem nada!

10/10/2026

Direto do Game Changers Forum 2026! 🚀
Hoje, num evento que está a desafiar todas as nossas perspetivas sobre o futuro.
Tive o privilégio de ouvir oradores inspiradores como Barack Obama, que partilhou a sua visão sobre liderança e adaptação em tempos de transição. O grande foco destas sessões? Compreender a dinâmica da mudança e o papel transformador da Inteligência Artificial no mundo dos negócios.
Como profissional de saúde e gestora, acredito que aprender a integrar estas novas ferramentas é fundamental. O objetivo é claro: trazer as melhores práticas de inovação para otimizar a gestão da nossa clínica e, acima de tudo, elevar o cuidado e os resultados que entregamos aos nossos pacientes.
Inspirada e sempre a evoluir para construir o futuro da VCura! 💡
Liderança SaúdeIntegrativa FuturoDoTrabalho

09/10/2026

🌀 REIKI NÍVEL 1: O DESPERTAR DA ENERGIA

Conectar. Canalizar. Transformar.

🌀 O autoconhecimento energético é o primeiro passo para a verdadeira autocura.

E a verdade é que todos nós temos a capacidade de acessar a energia universal para harmonizar o corpo, a mente e o espírito.

Estamos a preparar um encontro presencial na VCura, dirigido a todas as pessoas que desejam dar os primeiros passos na terapia holística e querem:

1️⃣ Compreender a natureza da energia e o papel do praticante como canal de energia pura.

2️⃣ Explorar a anatomia sutil, conhecendo os 5 corpos e o funcionamento dos 7 principais chakras e vórtices energéticos.

3️⃣ Aprender na prática a utilizar o primeiro símbolo sagrado (Cho Ku Rei) para proteção, limpeza e aplicação em si mesmo e nos outros.

✨ Um momento de imersão para adquirir conhecimento profundo, esclarecer dúvidas e descobrir ferramentas práticas para cuidar da sua energia com mais consciência e autonomia.

🔹 100€ — Workshop Completo (com Apostila e Certificado)

🗓️ 28.11
🕒 9h - 12h
📍 VCura Terapias | Alta de Lisboa – Lumiar

📲 Inscrições abertas | Informações e reservas: 964 423 853

06/10/2026

Cuidar de si não é um luxo. É uma necessidade.
No meio da correria do dia a dia, é fácil deixar o seu bem-estar para depois. Mas o seu corpo também precisa de atenção, descanso e cuidado.

Cuidar de si é ouvir o seu corpo, aliviar tensões, prevenir desconfortos e reservar um momento para recuperar o equilíbrio.

Na VCura, acreditamos que a saúde se constrói todos os dias, tornando o autocuidado uma parte essencial da sua rotina

29/09/2026

Sentes mais irritabilidade na perimenopausa ou menopausa?

Neste vídeo ensino-te a massajar um ponto de acupuntura no pé para aliviar a tensão e relaxar no conforto da tua casa!

Esta é apenas uma das muitas ferramentas que vou partilhar para viveres esta fase de forma mais leve e saudável.

🌿 Workshop Presencial: Perimenopausa & Menopausa
🗓️ 7 de Novembro | ⏰ 10h30 às 13h00
📍 Espaço VCura (Lumiar, Lisboa)
📲 Inscrições por WhatsApp: 964 423 853
Garante já o teu lugar!

26/09/2026

🌿 5 dores e sintomas que a auriculoterapia pode ajudar a aliviar

A auriculoterapia utiliza pontos específicos do pavilhão auricular que, segundo a Medicina Tradicional Chinesa, estão relacionados com diferentes regiões e funções do organismo.

Pode ser utilizada como terapia complementar para ajudar no alívio de:

🔹 Dor de cabeça
🔹 Dor lombar
🔹 Dor cervical
🔹 Dores musculares
🔹 Cólicas menstruais

Cada pessoa é avaliada de forma individual, de acordo com as suas queixas e necessidades.

💚 Se sente alguma destas dores, fale connosco e saiba como a auriculoterapia pode fazer parte do seu cuidado.

📲 Marque a sua avaliação através do WhatsApp: 964 423 853.

Endereço

Avenida David Mourão Ferreira, 25B, Loja A
Lisbon
1750-209

Horário de Funcionamento

Quinta-feira	17:30 - 21:00
Sexta-feira	17:30 - 21:00
Sábado	08:30 - 18:00

Telefone

+351964423853

Website

http://www.vcuraterapias.pt/

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