Actif Portugal

29/10/2026

Após um AVC, as capacidades e necessidades de cada pessoa podem mudar. Por isso, as atividades devem ser adaptadas às suas possibilidades, respeitando o seu ritmo e valorizando aquilo que consegue fazer.

🧩 Atividades cognitivas, exercícios de movimento, propostas sensoriais ou momentos de interação podem ajudar a criar oportunidades de participação no dia a dia.

Na Actif, disponibilizamos atividades adaptadas a diferentes capacidades e níveis de intensidade, apoiando os profissionais na dinamização de sessões ajustadas às pessoas com quem trabalham.

Porque participar, experimentar e continuar a fazer parte importa. 💜

28/10/2026

É já amanhã!

A realização deste Encontro conta com o apoio e a presença de várias entidades parceiras e patrocinadoras, que se associam a este momento de partilha, reflexão e valorização da Direção Técnica no setor social.

A Actif é uma start-up portuguesa que utiliza a tecnologia para promover um envelhecimento mais ativo e apoiar quem trabalha diariamente com pessoas mais velhas.

A nossa plataforma reúne mais de 10.000 atividades físicas e cognitivas, disponíveis em diferentes formatos (vídeo, papel e lápis e interativo) e com vários níveis de intensidade, permitindo adaptar facilmente as atividades às capacidades, interesses e necessidades de cada pessoa.

Reconhecida pelo Infarmed como Dispositivo Médico, a Actif foi criada para facilitar o trabalho das equipas, aumentar a diversidade e qualidade das atividades e promover uma intervenção mais individualizada.

Para além das atividades, disponibilizamos também ferramentas de apoio à gestão e organização do dia a dia das instituições, contribuindo para poupar tempo e recursos às equipas.

27/10/2026

Participar é o que dá sentido ao dia a dia. 💚

No Dia Mundial da Terapia Ocupacional, o tema é claro: **a participação importa!**

Para quem envelhece, participar é continuar a cozinhar, passear, brincar com os netos, tomar decisões e fazer parte da comunidade. É isso que a Terapia Ocupacional promove todos os dias.

Na Actif, acreditamos que manter o corpo e a mente ativos contribui para preservar capacidades e continuar a participar naquilo que realmente importa a cada pessoa. 💚 Por isso, trabalhamos na prevenção do declínio cognitivo, da sarcopenia e do risco de quedas.

Obrigado a todos os terapeutas ocupacionais que tornam isto possível. 👏

👉 Conta-nos nos comentários: em que atividade do dia a dia não queres

20/10/2026

💜 É nas experiências de quem utiliza a Actif que encontramos o melhor testemunho do nosso trabalho.

Hoje, partilhamos alguns testemunhos da Residência Ofélia, um dos nossos parceiros, que nos dá a conhecer a sua experiência com a Actif.

Acreditamos que a tecnologia deve estar ao serviço das pessoas, apoiando as equipas e contribuindo para atividades mais diversificadas, adaptadas e significativas para as pessoas mais velhas.

Obrigada à Residência Ofélia pela confiança e por partilhar connosco a sua experiência! 💜

12/10/2026

🧠 💜Jornadas do Envelhecimento e Saúde Mental

A Santa Casa da Misericórdia de Albergaria-a-Velha apresenta o programa das Jornadas do Envelhecimento e Saúde Mental, um momento de reflexão, partilha e aprendizagem sobre os desafios e oportunidades associados ao envelhecimento e ao bem-estar mental.

📅 Consulte o programa e junte-se a nós nestas jornadas dedicadas a promover um envelhecimento mais saudável, ativo e com qualidade de vida.

Pode inscrever-se através do link: https://misericordiadealbergaria.pt/inscricoes/ ou presencialmente até ao dia 26 de outubro de 2026.

Faça já a sua inscrição!
Contamos consigo! 💜

06/10/2026

No passado dia 26 de setembro tivemos a oportunidade de estar presente no Fato Ativo!
Foi um dia muito especial em que pudemos participar neste evento dedicado à atividade física e ao bem estar 💜

02/10/2026

Hoje celebramos quem trabalha todos os dias com pessoas, contextos e histórias diferentes.

Ser Educador Social é observar, escutar, conhecer, adaptar e encontrar formas de criar respostas que façam sentido para cada pessoa e para cada contexto.

É um trabalho que nem sempre se vê no resultado final, está na atividade pensada para aquele grupo, na estratégia que foi ajustada, na relação que se construiu e naquele pequeno momento em que alguém voltou a querer participar.

Na Actif, valorizamos o trabalho dos profissionais que estão no terreno e o conhecimento que trazem sobre as pessoas com quem trabalham.

A todos os Educadores Sociais, o nosso reconhecimento. 💜

01/10/2026

Envelhecer faz parte da vida. E todas as fases da vida devem ser vividas com dignidade, autonomia e participação.
No Dia Internacional das Pessoas Idosas, lembramos a importância de olhar para cada pessoa para além da idade, reconhecendo as suas capacidades, interesses, preferências e vontade de continuar a participar.

Nas instituições, no domicílio ou na comunidade, promover um envelhecimento ativo passa também por criar oportunidades para que cada pessoa possa escolher, experimentar, aprender, relacionar-se e continuar a fazer aquilo que lhe faz sentido.
Porque cuidar também é proporcionar oportunidades para participar. 💜

30/09/2026

🍂 Outubro chegou com muitas oportunidades para criar momentos de participação, estimulação e partilha! 💜

Música, alimentação, animais, história, saúde e muito mais, reunimos algumas ideias de atividades para este mês.

👉 Descubra as sugestões e inspire-se para levar novas atividades às suas sessões!

19/09/2026

🧩 Hoje celebramos a Psicomotricidade e os profissionais que fazem do corpo e do movimento ferramentas de intervenção.
A Psicomotricidade olha para a pessoa de forma global, considerando a relação entre corpo, movimento, emoções, cognição e relação.
No envelhecimento, esta abordagem pode contribuir para a manutenção da funcionalidade, da autonomia e da qualidade de vida, respeitando sempre a individualidade, as capacidades e o ritmo de cada pessoa.
💜 Hoje celebramos os psicomotricistas e o seu papel na promoção de um envelhecimento mais ativo, participativo e significativo.
Feliz Dia Europeu da Psicomotricidade!