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ORA Massage and Healing

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I help seekers find deep physical & mental relief using Thai Medical Massage and Meditation healing. Science meets soul. 10+ Years Experience.🇹🇭🧘🏽

22/10/2026

Que tipo de massagem é que estaria disposta a pagar mais caro, mesmo sabendo que há sítios mais baratos?

12/10/2026

Bom dia Lisboa. Thai Medicine Massage da Tailândia. 🙏🏼😊

28/09/2026

First visit Thai Medicine Massage 85€/75 minutes
Follow up Thai Medicine Massage 75€/60 minutes
Lymphatic detoxing 70€/60 minutes
De-stress wellness Flow 65€/60 minutes

23/08/2026

We’re taking some time off to recharge! ORA Massage & Healing will be closed from August 23 to September 24, 2026. Thank you for your understanding — we’ll be back refreshed and ready to welcome you again soon.

21/08/2026

A ventosaterapia dinâmica (Dynamic Cupping) combina o vácuo com o movimento ativo do corpo. Esta técnica liberta a fáscia profunda, desfaz os nós musculares e devolve a mobilidade articular de forma imediata. Reganhe a sua amplitude de movimento sem dor!

Deep back pain, frozen shoulder, or trouble lifting your arm?
Dynamic Cupping combines vacuum decompression with active body movement. It releases deep fascial restrictions, melts away stubborn muscle knots, and restores joint mobility right away. Move freely again without the pain!

03/08/2026

O Teu Intestino é o Teu Segundo Cérebro! 🧠✨
Introdução: Sabias que o teu intestino tem um papel crucial na tua saúde física e mental? Vamos explorar esta ligação fascinante!
Pontos Principais:

O Intestino: O Segundo Cérebro do Corpo 🧠 O intestino abriga mais de 100 milhões de neurônios e comunica-se diretamente com o cérebro. É por isso que o estresse e a ansiedade muitas vezes causam dores de barriga ou desconforto digestivo.

A Saúde Intestinal Afeta o Teu Humor Mood, estresse e saúde mental não dependem apenas do cérebro, mas também do equilíbrio intestinal.
Intestino Permeável e Seus Riscos 🚧 Danos no revestimento intestinal podem aumentar o risco de inflamação, doenças autoimunes, problemas digestivos, ansiedade e mudanças de humor.

O Papel Fundamental da Microbiota Intestinal 🦠 A microbiota ajuda a proteger o intestino, auxilia na digestão, sintetiza vitaminas e participa na produção de neurotransmissores como a serotonina, a hormona da felicidade.

O Que Prejudica a Microbiota Intestinal Alguns medicamentos, estresse, açúcar, adoçantes artificiais, glúten, falta de sono e toxinas podem desequilibrar a microbiota.

Alimentação: O Melhor Remédio para o Intestino 🍎 Comer alimentos ricos em fibra, como vegetais, frutas, nozes, cebolas e alimentos fermentados como chucrute, ajuda a aumentar as bactérias benéficas e fortalecer o intestino.

Cuidar do Intestino é Cuidar do Cérebro 🤝 Um intestino saudável contribui para uma melhor digestão, imunidade e saúde mental, pois o cérebro e o intestino estão constantemente conectados.

28/07/2026

Envie uma mensagem direta para reservar 🥰👍🏼

10/07/2026

With over 10 years of experience in Thailand and 6 years running a shop in Lisbon, I continuously learn and update my knowledge of medical massage in Germany every year, having completed medical massage training courses from the USA.

09/07/2026

80% dos nossos clientes voltam todos os meses — não pelas promoções, mas porque resulta."

08/07/2026

Do you know why massaging the outer side of your leg is so important? 👀

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R. Cidade De Bolama 15B
Lisbon
1800-079

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