Ponto de Luz

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Ponto de Luz O Ponto de Luz convida-o a descobrir e harmonizar o elo com a sua verdadeira essência 🌺 Consciência Alternativa - Terapias, Workshops e Cursos.

Composto por um staff de especialistas nas mais diversas áreas das medicinas alternativas, aliamos a experiência ao espírito jovem, e ao entusiasmo de dar a conhecer as potencialidades do ser humano, não apenas como individualidade física, mas também mental e espiritual. Propondo uma abordagem inovadora, no Ponto de Luz encaramos a doença física como a perda de um estado de harmonia ou ainda a perturbação de uma ordem psicológica, considerando o corpo como veículo da manifestação de todos os processos e bloqueios que se produzem na consciência. Ao propormos um olhar interior a quem nos procura, seja ele através da realização de uma terapia, ou da participação em qualquer Workshop ou Palestra organizados pelo Ponto de Luz, buscamos a origem dos desequilíbrios como meio de devolver um estado de harmonia, de bem-estar...uma nova consciência! Para além dos diversos Workshops e Cursos que decorrem semanalmente, disponibilizamos as seguinte Terapias:

- Reiki;
- Medicina Tradicional Chinesa (Acupuntura, Tui Na, Fitoterapia, Moxabustão, Chi Kung e Dietética);
- Psicoterapia;
- Homeopatia;
- Shantala;
- Shiatsu;
- Taças Tibetanas;
- Ayurveda;
- Osteopatia;
- Leitura da Aura.

Passamos semanas a seguir em frente sem parar para sentir. O corpo vai avisando com pequenos sinais: um aperto no peito,...
29/10/2026

Passamos semanas a seguir em frente sem parar para sentir. O corpo vai avisando com pequenos sinais: um aperto no peito, os ombros sempre tensos, um cansaço que o sono não resolve.

Hoje deixamos-te um convite simples. Fecha os olhos por um minuto, respira fundo e pergunta-te, sem julgamento: o que é que o meu corpo me tem tentado dizer?

Não precisas de ter a resposta agora. Às vezes, o simples facto de escutar já é o início do cuidado.

Se quiseres, partilha nos comentários. E se preferires guardar só para ti, guarda este post.

Chega uma altura em que percebemos que repetir o mesmo caminho já não nos serve. Que há padrões que vêm de trás, dores q...
27/10/2026

Chega uma altura em que percebemos que repetir o mesmo caminho já não nos serve. Que há padrões que vêm de trás, dores que não começaram em nós, e uma vontade profunda de viver de outra forma.

O Método Essência Livre, com a Cláudia Campanário, é uma jornada de nove meses para olhar para isso com tempo e cuidado. Une Constelação Familiar, Inteligência Emocional e Espiritualidade, e caminha das raízes da tua história até uma forma mais livre e consciente de estar contigo e com os outros.

Não é preciso ter tudo resolvido para começar. Basta a vontade de te conheceres.

Estamos a abrir novas turmas, presenciais e online. Diz-nos qual o dia que te dá mais jeito e avisamos-te quando o teu grupo estiver formado. Link na bio ou mensagem privada.

O que é a dúvida e o que é a certeza? E como funcionam em ti?A nossa mente tem todas as nuances e cores. Quando conhecem...
27/10/2026

O que é a dúvida e o que é a certeza? E como funcionam em ti?

A nossa mente tem todas as nuances e cores. Quando conhecemos as que mais se destacam, ficamos mais capazes de as tornar nossas amigas.

Este sábado, 31 de outubro, a Paula Cristina Ferreira guia mais uma sessão do programa RIR: Respirar, Investigar, Repetir.

🗓 Sábado, das 14h30 às 17h30
💛 35€ a sessão
👕 Traz roupa confortável, de preferência de algodão

Inscrições: 214 675 283 · 966 726 543 · [email protected]

O corpo guarda tudo o que vivemos. As noites mal dormidas, as preocupações que não dissemos em voz alta, os dias em que ...
25/10/2026

O corpo guarda tudo o que vivemos. As noites mal dormidas, as preocupações que não dissemos em voz alta, os dias em que tivemos de ser fortes. Às vezes, só precisa de ser tocado com respeito para começar a soltar.

A Massagem Ayurvédica é um encontro cuidadoso com o teu corpo, ao teu ritmo e dentro dos teus limites. Tu decides o que te faz sentir bem, e a terapeuta acompanha-te com atenção e delicadeza.

Neste carrossel desfazemos três ideias que muitas vezes nos afastam deste cuidado.

Se há alguma dúvida que te faz hesitar antes da primeira vez, escreve-nos. Gostamos de responder antes de chegares, para que venhas com tranquilidade.

Queremos que marques sem receios. Por isso, aqui ficam as condições de forma clara, sem letra pequena.Sabemos que há per...
23/10/2026

Queremos que marques sem receios. Por isso, aqui ficam as condições de forma clara, sem letra pequena.

Sabemos que há perguntas que ficam na cabeça antes de dar o primeiro passo: quanto custa, quanto tempo demora, e o que acontece se tiveres de desmarcar.

Estas respostas são para ti. Se faltar alguma, pergunta-nos.

Escolher uma terapia pode ser confuso. Há muitas opções, nomes que não são óbvios, e ninguém quer gastar tempo e dinheir...
21/10/2026

Escolher uma terapia pode ser confuso. Há muitas opções, nomes que não são óbvios, e ninguém quer gastar tempo e dinheiro numa sessão que não era bem aquilo de que precisava.

Por isso, oferecemos uma conversa inicial sem compromisso: contas-nos o que andas a sentir e ajudamos-te a perceber qual terapia faz mais sentido para ti.

Sem pressão. Só clareza.

Liga-nos ou envia mensagem: +351 966 726 453, nós ajudamos! ☺️💫

Muitas vezes achamos que descansar é parar. Mas o corpo pode continuar em alerta durante horas, até dias.Se te reconhece...
20/10/2026

Muitas vezes achamos que descansar é parar. Mas o corpo pode continuar em alerta durante horas, até dias.

Se te reconheceste em algum destes sinais, não é fraqueza nem exagero. É o teu corpo a dizer-te alguma coisa.

Reconhecer é o primeiro passo. O resto faz-se com calma, ao teu ritmo.

Qual destes sinais é o teu mais frequente? Podes contar-nos nos comentários, ou só guardar para ti.

Muita gente chega ao Ponto de Luz sem saber qual terapia faz sentido para si. E está tudo bem. Ninguém nasce a saber a d...
20/10/2026

Muita gente chega ao Ponto de Luz sem saber qual terapia faz sentido para si. E está tudo bem. Ninguém nasce a saber a diferença entre uma Constelação e uma Mesa Radiónica.

Por isso fizemos este guia simples: começa pelo que sentes, e depois vemos o caminho. Não é uma regra, é um ponto de partida.

Guarda este post e partilha com alguém que anda à procura de si.

Tens dúvidas sobre qual escolher? Liga-nos ou envia-nos mensagem: +351 966 726 453 🤍

Há sempre uma mensagem por responder, alguma coisa por fazer, alguém de quem cuidar.E, no meio de tudo isso, o tempo con...
07/10/2026

Há sempre uma mensagem por responder, alguma coisa por fazer, alguém de quem cuidar.

E, no meio de tudo isso, o tempo contigo vai ficando para depois.

Talvez, quando alguém te pergunta como estás, respondes “bem” quase sem pensar. Porque ainda nem tu tiveste espaço para ouvir a resposta.

Este sábado, o convite é esse: reservar um momento para perceber como estás e do que precisas. 🤍

O RIR (Respirar, Investigar, Repetir), propõe explorar diferentes formas de refletir, através do silêncio, do movimento, da voz e da respiração.

Podes chegar com perguntas, sem palavras ou simplesmente com vontade de experimentar.

No dia 10 de outubro, junta-te a nós no primeiro dia do RIR. Deixa um lugar na tua agenda para ti.

📍 Ponto de Luz · Parede, Cascais
📞 Informações e inscrições: 966 726 453
Programa no link da bio.

Muda a relação, o trabalho, a situação… e, às vezes, voltas a sentir o mesmo.Dizes “sim” para não desiludir. Evitas uma ...
06/10/2026

Muda a relação, o trabalho, a situação… e, às vezes, voltas a sentir o mesmo.

Dizes “sim” para não desiludir. Evitas uma conversa difícil. Deixas o que precisas para depois.

Reconhecer estas repetições pode ser o início de uma pergunta: “O que me leva a responder desta forma?”

No Método Essência Livre, há espaço para explorar a tua história, as emoções, as crenças e as influências familiares que podem estar presentes nas tuas escolhas.

Com Cláudia Campanário, este percurso de nove meses convida-te a conscientizar, ancorar e expandir, dando tempo à descoberta e à integração no quotidiano. 🤍

Que padrão gostarias de compreender melhor?

Conhece o programa no link da bio. Para informações e inscrições, contacta-nos através do 966 726 453.

Endereço

Avenida Das Acácias 163 B, Urb. Jardins Da Parede
Lisbon
2775-342PAREDE

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 19:00
Terça-feira 10:00 - 19:00
Quarta-feira 10:00 - 19:00
Quinta-feira 10:00 - 19:00
Sexta-feira 10:00 - 19:00
Sábado 10:00 - 13:00

Telefone

+351214675283

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