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23/10/2026

E se o que você chama de “eu sou assim” for só quem você precisou ser até aqui?

Descobrir quem você pode ser começa por olhar com carinho pros padrões que te trouxeram até agora, e escolher, com calma, quais ainda fazem sentido.

Completa a frase nos comentários: “Hoje eu quero me permitir ser...” 👇

22/10/2026

Intensidade nem sempre é amor. Às vezes é uma ferida antiga pedindo atenção.

Quando a gente aprende que amor é montanha-russa, a calma de uma relação saudável pode parecer falta de emoção. Não é. É só um ritmo que ainda não é familiar.

E você, já confundiu calma com falta de amor? Conta pra gente nos comentários. A sua história pode ser exatamente o que outra pessoa precisa ler hoje. 💬

21/10/2026

Controle também pode ser uma forma de proteção.

Quando a vida ensinou que não dava pra relaxar, segurar tudo vira a maneira de se sentir segura. O problema é que o corpo nunca descansa.

O que o seu controle está tentando evitar? F**a com essa pergunta hoje. E, se quiser dividir, este espaço é seguro pra isso 👇

Pros momentos em que o corpo pede pausa, as frequências Wakka estão no app. 🍃

19/10/2026

“Eu sou independente.” Mas de onde vem essa independência?

Tem liberdade que nasce de escolha. E tem a que nasce de precisar dar conta sozinha cedo demais. Por fora, as duas parecem iguais. Por dentro, pesam diferente.

Qual é a sua: escolha ou necessidade? Comenta aqui e marca aquela amiga que “nunca precisa de ninguém”.

Às vezes ela só está esperando alguém perguntar. 💬

18/10/2026

Ser “a forte” cansa.

Neste trecho do episódio Sabedoria do Trauma, a conversa é sobre quem sempre segura as pontas e quase nunca é segurada.

E você, quem te segura quando você cansa?

Conta pra gente. E se você se reconheceu, manda pra alguém que também vive segurando tudo. 🍃

🎧 Episódio completo no YouTube.

17/10/2026

Uma frequência não se explica. Se sente. ✨

As frequências Wakka são autorais: criadas pela Nívia e compostas musicalmente pelo Paolo, para acompanhar momentos como ansiedade, estresse e noites sem sono.

Você já sentiu um som mudar o seu estado na hora?

Qual foi? Conta aqui, a gente quer conhecer 🎧

E quando quiser sentir as frequências Wakka, elas moram no app.

15/10/2026

O amor toca onde ainda dói.

Às vezes uma relação desperta feridas antigas. Não pra machucar de novo, mas pra mostrar o que ainda precisa de cuidado.

Se esse trecho tocou em algo aí dentro, deixa um 🤍 nos comentários. Não precisa explicar. A gente lê cada um.

🎧 Esse é o tema do 2º episódio do podcast, completo no YouTube e no Spotify.
Link na bio.

22/09/2026

Você reconhece esse padrão ou já passou por essa experiência de achar que uma relação saudável não tinha “emoção”?

Conte aqui 👇

21/09/2026

O que o seu controle tenta evitar? Você já se perguntou?

20/09/2026

De onde vem a sua liberdade e independência?

Endereço

Rua Pedro Barcelos 11, RC 0B
Lisbon
1400-274

Telefone

+351937599611

Website

http://www.wakkaapp.com/

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