Holucare Terapias

Ligar Como chegar Website Contactar o negócio

Holucare Terapias Terapias e Coach Holístico

Olhar para esta fotografia faz-me perceber o quanto mudou a forma como me vejo. 🩷Fui aprendendo a confiar na minha voz, ...
15/10/2026

Olhar para esta fotografia faz-me perceber o quanto mudou a forma como me vejo. 🩷

Fui aprendendo a confiar na minha voz, a gostar de mim e a acreditar que sou capaz e merecedora da vida que quero construir.

Talvez também tenhas passado anos a dizer a ti mesma «não sou capaz» ou «isso não é para mim». E se começasses a questionar essas ideias?

Foi com essa intenção que criei o Retiro HOLOS: dois dias para te conheceres melhor, reconheceres o que te limita e ganhares clareza sobre o que queres para ti.

✨ 5 e 6 de dezembro · Quinta da Ribeirinha, Douro

Comenta HOLOS e envio-te todas as informações. 🩷

10/10/2026

✨ 111 ✨ ESTE É O TEU LEMBRETE. ✨

👇🏻

Se estavas à espera de um sinal para começares a criar a vida que tanto desejas... talvez seja mesmo este. 🤍

♾️

O Portal 1/1/1 traz-nos a energia dos novos começos, da manifestação, da coragem e do poder pessoal.

Há momentos em que a vida nos pede para deixarmos de esperar que alguma coisa aconteça e começarmos a fazer acontecer...

Porque nem sempre precisamos de mudar tudo à nossa volta.

Às vezes, precisamos apenas de mudar algo dentro de nós... 👀

Uma crença. Uma atitude. Uma decisão. Uma forma de pensar que já não combina com a pessoa que desejamos tornar-nos. ✨

Hoje, em vez de perguntares:

"Será que aquilo que desejo vai acontecer?"

Pergunta antes:

🌸 O que quero verdadeiramente começar a criar na minha vida?

🌸 Que sonhos tenho deixado para depois por medo de não conseguir?

🌸 Que versão de mim preciso de assumir para viver a realidade que tanto desejo?

🌸 Qual é o primeiro passo que posso dar hoje em direção à vida que quero construir?

🤍

Porque a vida que desejas não se constrói apenas com aquilo que sonhas.

Constrói-se também com aquilo que escolhes, com aquilo em que acreditas e, sobretudo, com aquilo que decides fazer.

Primeiro ACREDITAS. Depois ESCOLHES. E então AGES PARA MANIFESTAR O QUE DESEJAS.

♾️

Este Portal 111 é um convite para reconheceres o teu poder pessoal, confiares na tua capacidade de criar novos caminhos e escolheres conscientemente aquilo que desejas construir daqui para a frente.

Não precisas de ter todas as respostas. Não precisas de saber exatamente como tudo vai acontecer.

Mas precisas de acreditar em ti e permitir-te começar.

✨

E se este fosse o momento em que deixas de adiar a vida que realmente desejas viver?

Se sentes que este é o teu momento de assumir o teu poder, abraçar novos começos e dar vida aos teus sonhos, guarda esta mensagem. 🤍

✨

E ativa simbolicamente esta energia nos comentários:

✨ 111 ✨ EU PERMITO-ME CRIAR A VIDA QUE DESEJO!

Com Amor,
Deolinda Matos ♡

Talvez haja uma decisão que andas a adiar, à espera de te sentires mais preparada ou de teres a certeza de que vai corre...
09/10/2026

Talvez haja uma decisão que andas a adiar, à espera de te sentires mais preparada ou de teres a certeza de que vai correr bem.

O Retiro HOLOS é um espaço para olhares para o que te prende e perceberes o que queres escolher daqui para a frente. 🤍

5 e 6 de dezembro · Quinta da Ribeirinha, no coração do Douro.

Comenta HOLOS e envio-te todas as informações. ✨️

08/10/2026

As vagas para o Retiro HOLOS são limitada, e a oferta bónus está para terminar 🤍

Dias 5 e 6 de dezembro, no coração do Douro. Um tempo para ti, antes de começares um novo ano.

Envia-me HOLOS por mensagem privada para saberes mais e reservares o teu lugar. ✨️

As inscrições estão abertas, com possibilidade de pagamento faseado. As vagas são limitadas. ✨️♾️Comenta QUERO e envio-t...
05/10/2026

As inscrições estão abertas, com possibilidade de pagamento faseado. As vagas são limitadas. ✨️♾️

Comenta QUERO e envio-te os detalhes, ou entra no link da bio para conheceres o retiro e reservares o teu lugar. 🩷

Há todo um propósito debaixo do céu.E o HOLOS nasce para te ajudar a descobrir o teu.

Com amor,
Deolinda Matos ♡


Quinta da Ribeirinha - Douro River

✨ Hoje, o portal abre-se para quem escolhe começar com coragem e verdade.A alma desperta. O caminho abre-se.Não é dia de...
01/10/2026

✨ Hoje, o portal abre-se para quem escolhe começar com coragem e verdade.

A alma desperta. O caminho abre-se.
Não é dia de adiar... é dia de decidir, agir e avançar.

O Portal 1/1 convida-te a dares o primeiro passo,
a assumires o teu poder de escolha
e a iniciares um novo ciclo com mais consciência.

A vida responde à tua vibração... e hoje, essa vibração é de impulso, criação e novos começos.

🌬️ O Universo sussurra-te com firmeza:
“Começa. Escolhe. Cria o teu novo.”

Tudo o que viveste até aqui preparou-te para este momento.

Agora… é tempo de deixares para trás a hesitação,
de confiares mais em ti, e de começares aquilo que a tua alma já te pede há tanto tempo.

🌿 Palavras-chave deste Portal:
Início. Coragem. Ação.

Tens força contigo. Tens direção dentro de ti.
Hoje… sê canal de criação.
És energia que começa, escolhe e avança.
🩷✨

Com força, clareza e luz,
Deolinda Matos ♡

#1

Se convivermos algum tempo, provavelmente...Vou fazer-te perguntas.Vou levar-te a olhar mais fundo para aquilo que sente...
29/09/2026

Se convivermos algum tempo, provavelmente...

Vou fazer-te perguntas.
Vou levar-te a olhar mais fundo para aquilo que sentes.
Vou lembrar-te dos teus sonhos.
Vou falar-te de sinais.
E, muito provavelmente, vou dizer-te para confiares mais em ti. 😅✨

Porque é isso que acredito: quando mudamos a forma como nos olhamos, também começamos a mudar a forma como vivemos.

Com Amor,
Deolinda Matos ♡

27/09/2026

✨ 999 ✨ ESTE É O TEU LEMBRETE. ✨

👇🏻

Se estavas à espera de um sinal... talvez seja mesmo este.
🤍

♾️
O Portal 9/9 lembra-nos da energia de encerramento, libertação e transformação.

Há momentos em que, para o novo entrar, alguma coisa precisa primeiro de terminar.

E nem sempre é uma pessoa, um lugar ou uma situação.
Às vezes, é uma versão tua.
Um medo.
Uma crença.
Uma forma de viver que já não combina com quem te estás a tornar.
✨

Hoje, em vez de perguntares:
"O que é que vem a seguir?"

Pergunta antes:
🌸 O que já cumpriu o seu propósito na minha vida?
🌸 O que continuo a carregar por medo de deixar ir?
🌸 O que preciso de libertar para criar espaço para o novo?

🤍
Porque nem tudo o que termina é uma perda.

Às vezes, é exatamente o espaço que precisavas para expandir.

Primeiro LIBERTAS.
Depois TRANSFORMAS.
E então ABRES ESPAÇO PARA O NOVO.

♾️

Este Portal 999 é um convite para honrares o que viveste, reconheceres aquilo que já não queres levar contigo e escolheres conscientemente aquilo que queres construir daqui para a frente.

✨
Se sentes que este é o teu momento de fechar ciclos e abrir espaço para uma nova fase, guarda esta mensagem. 🤍

✨
E ativa esta energia nos comentários:
✨ 999 ✨

Com Amor,
Deolinda Matos ♡

Endereço

Avenida Bombeiros Voluntários N24 Rebordosa
Paredes
4585-340

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 17:00
Terça-feira 10:00 - 17:00
Quinta-feira 10:00 - 17:00
Sábado 09:00 - 13:00

Telefone

+351912470538

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviamos-lhe um e-mail quando Holucare Terapias publicar novidades e promoções. O seu endereço de e-mail não será utilizado para nenhum outro fim e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Contactar O Negócio

Envie uma mensagem para Holucare Terapias:

Atalhos

Partilhar