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QiUman Clínica especializada em Fisioterapia Pélvica Feminina

A va**na é autolimpante. Não precisa de ajuda extra.Precisa de não ser perturbada.O que fazes em excesso pode ser o que ...
23/10/2026

A va**na é autolimpante. Não precisa de ajuda extra.
Precisa de não ser perturbada.
O que fazes em excesso pode ser o que está a criar os problemas que tenta resolver.

Guarda e partilha com alguém que está sempre a ter problemas de higiene íntima.

**nal

19/10/2026

VERDADEIRO OU FALSO? Quanto sabes sobre a tua saúde pélvica?

Há coisas que ouvimos tantas vezes que acabamos por acreditar que são normais. Mas será que são mesmo? 🤔

💬 Perder urina depois do parto é normal?
💬 Um pavimento pélvico mais forte é sempre melhor?
💬 A menopausa pode alterar a tua saúde íntima?
💬 A obstipação pode afetar o pavimento pélvico?
💬 Se os exames estão normais, significa que a dor não tem uma causa física?

A verdade é que o nosso corpo é muito mais complexo do que imaginamos. E compreender o que acontece nele é o primeiro passo para cuidarmos melhor de nós.

Na QiUman, acreditamos que uma mulher informada é uma mulher mais livre para tomar decisões sobre o seu corpo.

Vê o vídeo e conta-nos nos comentários: qual destas respostas te surpreendeu mais?

Vive sem tabus e torna-te uma QiUman.

VerdadeiroOuFalso

O cancro ginecológico não é um só e o teu corpo avisa antes de mais.Conhecer os sintomas, fazer o rastreio e não ignorar...
16/10/2026

O cancro ginecológico não é um só e o teu corpo avisa antes de mais.
Conhecer os sintomas, fazer o rastreio e não ignorar o que sentes pode fazer toda a diferença.
Arrasta para perceber o que precisas de saber.

Guarda e partilha com quem adia as consultas ginecológicas.

14/10/2026

Dor na v***a não deve ser normalizada.

Ardor, sensação de queimadura, picadas ou dor ao toque podem interferir com coisas tão simples como usar determinada roupa, estar sentada, fazer exercício ou viver a intimidade com conforto.

Quando a dor persiste, merece ser compreendida e avaliada. Não é preciso aprender a viver com ela.

A tua dor merece ser ouvida.
Vive sem tabus e torna-te uma QiUman.
Estamos aqui para ti!

O hímen não é o que te ensinaram.Há mitos sobre o hímen que continuam a circular, a gerar vergonha, a ser usados para ju...
09/10/2026

O hímen não é o que te ensinaram.
Há mitos sobre o hímen que continuam a circular, a gerar vergonha, a ser usados para julgar mulheres. E nenhum deles tem base clínica.
Arrasta para perceber o que é real e o que é pressão social disfarçada de facto.

Vive sem tabus e torna-te uma Qiuman.

Pedir ajuda para o teu corponão é fraqueza.É o ato mais honestoque podes fazer por ti.Em que momento deixaste de pedir a...
01/10/2026

Pedir ajuda para o teu corpo
não é fraqueza.
É o ato mais honesto
que podes fazer por ti.

Em que momento deixaste de pedir ajuda e começaste a aguentar? Conta nos comentários.

Vive sem tabus e torna-te uma qiuman.

Ninguém prepara as mulheres para o que acontece sexualmente depois do parto.E muitas sofrem em silêncio, achando que é n...
29/09/2026

Ninguém prepara as mulheres para o que acontece sexualmente depois do parto.
E muitas sofrem em silêncio, achando que é normal.
Não é. E há apoio especializado para isto.

Se tens dúvidas, marca uma consulta connosco, aqui serás muito bem cuidada e acolhida.

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