ForBabies Brain by Clementina

Como chegar Website

ForBabies Brain by Clementina Clinica de Psicologia e Psicoterapia Sou Clementina Almeida, e a minha paixão pelos seres humanos estende-se desde os bebés até às nossas “crianças interiores”.

Acredito que cada um de nós, independentemente da idade, carrega dentro de si a capacidade de inovar, de explorar o mundo com a mesma curiosidade e entusiasmo de um bebé. Assim como os bebés são verdadeiros inovadores, os cientistas do nosso mundo, a psicoterapia de adultos oferece um espaço para que cada um de nós se torne o cientista da sua própria vida. Através desse processo de auto-exploração e descoberta, podemos entender melhor os nossos pensamentos, sentimentos e comportamentos, e, assim, tomar decisões mais conscientes e alinhadas com os nossos valores e objetivos.

Demorou semanas. Talvez meses. E finalmente o seu bebé dormia melhor.Esta noite a hora muda, e amanhã é provável que ele...
24/10/2026

Demorou semanas. Talvez meses. E finalmente o seu bebé dormia melhor.

Esta noite a hora muda, e amanhã é provável que ele acorde às 6h, como se nada tivesse sido conquistado.

Não perdeu nada. Isto é turbulência: abana, assusta, e passa.

O que ajuda: atrasar a hora de deitar 15 minutos por dia, com as sestas e as refeições a acompanhar, e luz forte logo de manhã. Em 4 a 5 dias, a turbulência passa.
E se a turbulência já dura há meses?

Na consulta SOS Sono:
🌙 30 anos de experiência e milhares de bebés acompanhados
🌙 Avalio tudo o que mexe com o sono, mesmo o que não é evidente: as rotinas do dia, a alimentação, o temperamento do bebé, o ambiente do quarto e o que os pais estão a viver
🌙 Sai com um plano de 10 dias, para o seu bebé, pronto a pôr em prática na mesma noite
🌙 Sem medicação e sem deixar o bebé a chorar sozinho
🌙 Presencial no Porto ou online, onde quer que esteja

Escreva SONO nos comentários e envio-lhe o link para marcar.

De manhã, o impulso é tratar da logística: vestir, calçar, sair a horas.Mas, para a criança, sair de casa é separar-se d...
20/10/2026

De manhã, o impulso é tratar da logística: vestir, calçar, sair a horas.
Mas, para a criança, sair de casa é separar-se de si. E, enquanto não sente que o adulto está realmente com ela, encontra todas as formas de adiar essa despedida: a meia que está torta, o brinquedo que ficou esquecido, o pequeno-almoço que nunca mais acaba.
Não é teimosia. É uma criança a pedir, à sua maneira, um pouco mais de si antes de partir.

Quanto mais a apressamos, mais ela se agarra a tudo o que a faz f**ar. Um minuto de conexão antes da primeira ordem pode poupar vinte minutos de batalha.
A cooperação nasce da conexão. Não é uma fórmula mágica que resulta ao primeiro dia: é um músculo que se fortalece, manhã após manhã.

💛 Se as suas manhãs se tornaram uma negociação desgastante, comente MANHÃ e envio-lhe um áudio exclusivo.

09/10/2026

Se reconheceu 3 ou mais, está a fazer muito melhor trabalho do que pensa.
Guarde para os dias difíceis. Envie a quem precisa de ouvir isto hoje.

Sabiam que as nossas crianças raramente nos dizem, de forma clara, "estou com medo" ou "estou muito zangado"? A verdade ...
02/10/2026

Sabiam que as nossas crianças raramente nos dizem, de forma clara, "estou com medo" ou "estou muito zangado"? A verdade é que o seu pequeno cérebro ainda está em desenvolvimento, e por isso mostram-nos as suas grandes emoções de outras formas: através do corpo, de alterações no sono ou daquelas birras mais intensas e desafiantes.

As histórias infantis funcionam como uma ponte maravilhosa e segura para o seu mundo interno. 📚 Quando lemos um livro juntos, a personagem sente e vive a emoção por eles primeiro. Isto permite que os nossos pequeninos consigam chegar àquilo que também estão a sentir, mas sem se sentirem tão expostos ou vulneráveis. É precisamente esta distância segura da ficção que torna as emoções mais difíceis suportáveis para os seus pequenos corações.

É sobre esta magia e importância dos livros que escrevo na revista desta semana: «Era uma vez uma conversa difícil…». Espreitem e depois contem-me o que acharam! 💙

Não é contradição. O escuro não assusta pelo que lá está, mas pelo vazio que deixa. E quando não há imagens para preench...
27/09/2026

Não é contradição. O escuro não assusta pelo que lá está, mas pelo vazio que deixa. E quando não há imagens para preencher esse espaço, a mente da criança projeta nele o que ainda não sabe nomear: medos difusos, angústias do dia a dia e sensações por integrar.

É por isso que dizer "não está aí nada" ou "não tens de ter medo" nunca funciona. O medo não se dissolve ao ser negado, dissolve-se ao ser acolhido, nomeado e transformado.
Na história "O Escuro é Meu", a Luna não apaga o escuro nem descobre um "superpoder" mágico. Ela aprende a olhá-lo de frente, a dar-lhe forma e a transformá-lo num espaço seguro.

📱 Na app Chloe.talesthatcare, as histórias não servem apenas para adormecer. Servem para reparar e organizar o mundo interno das crianças.

Ao subscrever a Área Premium, tem acesso a:
🎧 Biblioteca de contos adaptados às fases do desenvolvimento infantil.

💡 Guias para pais, com a leitura psicológica por trás de cada história e estratégias práticas para o dia a dia.

Subscreva já um dos nossos planos ➡️ Link da bio.

Quando uma criança sente ansiedade, o corpo dela não está apenas à procura de "calma", está à procura de segurança.Nas c...
23/09/2026

Quando uma criança sente ansiedade, o corpo dela não está apenas à procura de "calma", está à procura de segurança.

Nas crianças, a ansiedade raramente se parece com preocupação. Parece energia, agitação, dificuldade em adormecer, perguntas que não acabam. É o sistema nervoso em modo de alerta.

É isso que acontece à Mara, uma suricata pequena que nunca consegue parar de pensar. Cada pensamento puxa outro, e outro, e outro… sem fim à vista.

Porquê? Porque, no fundo, não se sente segura.
E por isso, dizer "acalma-te" raramente funciona.
Porque o problema não é a falta de calma — é a ausência de segurança interior.

Quando o corpo sente que está num lugar seguro, o sistema nervoso começa, por si, a desativar o modo de sobrevivência.

✨ A calma não se impõe. Constrói-se, a partir da segurança.

🎧 A história da Mara está disponível na app Chloe. Na subscrição Premium, os pais têm à sua disposição ferramentas práticas para ajudar a criança no dia a dia e dar continuidade ao que a história começa a construir, porque a segurança não nasce num momento, cresce nas pequenas coisas que se repetem em casa.

Para uma criança pequena, o sono não é só descanso, é uma forma de separação.Enquanto o psiquismo infantil não desenvolv...
21/09/2026

Para uma criança pequena, o sono não é só descanso, é uma forma de separação.

Enquanto o psiquismo infantil não desenvolveu a capacidade de manter os pais “presentes” mesmo quando não os vê, fechar os olhos signif**a, para a criança, que tudo o que a mantém segura desaparece quando eles se fecham.
É por isso que tantas crianças resistem a adormecer sozinhas, ou pedem para os pais f**arem no quarto até “terem a certeza”.
Não é birra.

É o psiquismo ainda a construir a capacidade de guardar o que ama, mesmo sem o ver.

Esta é exatamente a ideia por trás de “A Noite Tem Bolsos”, uma das histórias da Chloe: a app de histórias criadas a partir da minha prática clínica.

Nela, um ursinho aprende que a noite tem “bolsos invisíveis” onde tudo o que ama f**a guardado, mesmo de olhos fechados.
E aí em casa, já ouviram “A noite tem bolsos?”

Endereço

Rua Das Antas 362
Porto
4350-085

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 14:00 - 19:00
Terça-feira 14:00 - 19:00
Quarta-feira 14:00 - 19:00
Quinta-feira 14:00 - 19:00

Website

Notificações

Seja o primeiro a saber: enviamos-lhe um e-mail quando ForBabies Brain by Clementina publicar novidades e promoções. O seu endereço de e-mail não será utilizado para nenhum outro fim e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.

Atalhos

Partilhar