13/10/2026
Cada história exige um plano único. 📝
O caso de hoje no Studiowave envolve uma prótese da anca direita, com historial de fratura periprotésica e múltiplas intervenções.
Como definir o plano de exercícios adequado?
A radiografia faz parte da história. A prescrição exige também conhecer a capacidade funcional atual, os sintomas e as orientações da equipa clínica.
Após autorização para exercício, o trabalho pode incluir:
▪️ Fortalecimento progressivo dos músculos da anca e dos membros inferiores.
▪️ Mobilidade dentro das amplitudes permitidas.
▪️ Equilíbrio e controlo do movimento.
▪️ Exercícios orientados para as tarefas do dia a dia.
As cargas e a progressão devem respeitar a resposta individual e as restrições clínicas. O objetivo é desenvolver força, confiança e autonomia!
No Studiowave, o seu historial orienta o treino e a sua evolução orienta cada ajuste.
📩 Quer perceber como adaptar o exercício à sua condição? Envie “AVALIAÇÃO” por mensagem privada.
Avaliar. Individualizar. Acompanhar.
