Lim'Up Wellness Boutique

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O seu espaço Wellness & Boutique Gym em Santa Maria da Feira.

12/11/2026

Cuidar de ti também é cuidar da tua saúde mental. 🤍

Porque o bem-estar vai muito além do corpo, passamos a disponibilizar um novo serviço: Psicologia Clínica.

Um espaço de escuta, compreensão e acompanhamento, onde podes encontrar apoio para explorar emoções, lidar com desafios e compreender melhor aquilo que sentes.

Acreditamos que cuidar de ti é olhar para ti por inteiro. E dar este passo também faz parte desse caminho.

Psicologia Clínica | Um novo espaço para cuidar de ti.

Para mais informações ou marcações, fala connosco.

10/11/2026

Há quem venha pela energia do treino.
Quem procure equilíbrio e tranquilidade.

E quem goste de um pouco de tudo. 🤍

Diferentes ritmos, diferentes objetivos, diferentes formas de cuidar de ti. Tudo tem lugar quando encontras aquilo que faz sentido para ti.

Se te identificas com alguma destas vibes, estás no sítio certo.

Bem-vindo ao Lim’Up Wellness Boutique. ✨

04/11/2026

Abranda. Respira. Encontra o teu equilíbrio. 🧘‍♀️🤍

Reserva um momento para ti, para te reconectares com o teu corpo e encontrares o equilíbrio entre movimento e tranquilidade.

Aulas de Yoga | Todos os sábados, às 11h15

Começa o teu domingo com mais presença e leveza.

29/10/2026

Neste Halloween, deixa os fantasmas no passado e continua a aparecer por ti.
Seja no PT, no treino livre, no Yoga, no, Pilates no Barre ou simplesmente para um momento de pausa, há coisas que não merecem um ghost. 🖤

Estamos à tua espera!

28/10/2026

O Halloween está a chegar, mas o verdadeiro susto vem sempre da professora de Pilates. 🎃👀

Concordam? 🖤

22/10/2026

Há espaços onde vais treinar.
E há espaços onde te apetece estar. 🧘‍♀️✨

Cada detalhe foi pensado para criar uma experiência tranquila, confortável e próxima.

Porque cuidar de ti também começa pelo espaço onde escolhes estar.

21/10/2026

💗 Um dia para experimentar, descobrir e cuidar de ti.

Este sábado, 24 de outubro, o Lim’Up veste-se de rosa para assinalar o Outubro Rosa com um Open Day especial, dedicado ao movimento, ao bem-estar e ao cuidado de cada mulher.

✨ Aulas gratuitas de Yoga, Pilates e Barre (9h/10h/11h15)
🎀 Dress code: uma peça rosa.
💗 Oferta: Inscrição gratuita para as mulheres que se inscreverem no Lim’Up neste dia.

Experimenta uma nova modalidade, conhece o nosso espaço e descobre tudo o que o Lim’Up pode trazer à tua rotina.

Às vezes, basta experimentar para encontrar algo que passa a fazer parte de nós.

📩 As vagas são limitadas. Envia-nos mensagem para reservares o teu lugar!

Barre SaúdeEBemEstar

20/10/2026

No Pilates de Máquinas, cada movimento é pensado para trabalhar força, controlo e mobilidade com atenção ao teu corpo e à forma como te moves. ✨

Um treino consciente, num espaço pensado para te sentires bem.

Pilates de Máquinas | Lim’Up

15/10/2026

O Pilates não tem uma idade, um nível ou uma forma certa de começar.

Cada corpo é diferente. Cada pessoa tem o seu ritmo, as suas necessidades e os seus objetivos. Por isso, o movimento pode ser adaptado e evoluir contigo, em cada fase.

No Lim’Up, acreditamos num Pilates pensado para ti com atenção, acompanhamento e espaço para evoluíres com confiança.

Porque cuidar do corpo também é aprender a ouvi-lo. 🤍

13/10/2026

Os verdadeiros fãs de Barre faziam aula todos os dias. 🤍
Mas já sabes: no Lim’Up, podes encontrar Barre à terça e sábado.

Faz já a marcação da tua aula.
Estamos à tua espera.

Endereço

Avenida 5 De Outubro, Retail Park Portas Da Cidade 117 , 76D
Santa Maria Da Feira
4520-162

Telefone

+351912601919

Website

https://limupwellnessboutique.pt/

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