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Fisio Cruz Fisioterapia para Reabilitação Desportiva e Prevenção de Lesões 🏃‍♂️
Cuidamos do seu Corpo, Restauramos o seu Conforto!
📍Porto ✨

- Osteoetiopatia estrutural:
Abordagem de diagnóstico e terapêutica dos desequilíbrios posturais que levam a restrições de mobilidade músculo-articular que estão na origem da dor. A avaliação baseia-se na determinação da origem do problema, seja ele determinado por uma cadeia lesional ascendente ou descendente, coadjuvada por uma avaliação muscular e articular de modo a determinar a localização das contraturas musculares e coaptações articulares que levam à diminuição da mobilidade.

- Avaliação de problemas músculo-esqueléticos de origem visceral (osteoetiopatia visceral):
Dor no ombro, cervicalgia, dor focalizada na omoplata, alterações do trânsito intestinal, azia, refluxo gastro-esofágico, entre outros.


- Terapia crânio-sacral
cefaleias, dor sacral

Tratamento baseado em técnicas miofasciais, miotensivas, inibição muscular e manipulativas

16/10/2026

A dor nem sempre deve ser analisada de forma isolada.

A osteoetiopatia recorre a técnicas de terapia manual e a uma avaliação individual para abordar determinadas disfunções e compreender melhor as necessidades de cada pessoa.

Na Fisio Cruz, cada acompanhamento começa por perceber os teus sintomas, limitações e objetivos.

Tens dores ou limitações de movimento? Marca a tua avaliação e descobre qual a abordagem mais adequada ao teu caso.

São a primeira cara da Fisio Cruz e estão sempre disponíveis para te receber, esclarecer dúvidas e acompanhar os primeir...
09/10/2026

São a primeira cara da Fisio Cruz e estão sempre disponíveis para te receber, esclarecer dúvidas e acompanhar os primeiros passos do teu contacto connosco.

Uma equipa pronta para te acolher desde o primeiro momento, com atenção, disponibilidade e profissionalismo.

Na Fisio Cruz, o teu acompanhamento começa logo no primeiro contacto.

02/10/2026

A articulação sacroilíaca está envolvida em muitos dos movimentos que fazemos ao longo do dia.

Quando existe repetição, carga ou pouca variação de movimento, pode surgir sobrecarga e desconforto na região lombar e pélvica.

Se sentes dor ou desconforto nesta zona, marca a tua avaliação na Fisio Cruz e percebe como podemos ajudar.

21/09/2026

No sábado decorreu o Open Day dedicado à avaliação de atletas de andebol e voleibol, em parceria com a Volei7/Andebol7.

Foi uma manhã dedicada à avaliação dos pés, postura e biomecânica dos atletas, com o objetivo de conhecer melhor o seu movimento e identificar possíveis desequilíbrios.

Obrigado a todos os atletas que participaram e à pela parceria e ao

11/09/2026

És atleta de andebol ou voleibol? Então este convite é para ti.

Depois do sucesso da última iniciativa, dia 19 de setembro, estamos de volta à Volei7 para avaliar os teus pés, postura e biomecânica.

📅 19 de setembro
⏰ 9h30 às 12h30

As avaliações são individuais e requerem marcação prévia.

Reserva já a tua avaliação por DM ou telefone. Esperamos por ti!
cruz &

No dia 19 de setembro, a Fisio Cruz & Volei7 voltam a fazer o Open Day dedicado à Avaliação Postural & Biomecânica e à P...
05/09/2026

No dia 19 de setembro, a Fisio Cruz & Volei7 voltam a fazer o Open Day dedicado à Avaliação Postural & Biomecânica e à Podobarografia.

Uma oportunidade para perceber melhor como te moves, identificar desequilíbrios e conhecer ferramentas que podem ajudar na prevenção e tratamento de lesões.

19 de setembro | 9h30 às 12h00

Volei7 | Av. Dom Afonso Henriques 1244, Matosinhos

Com a participação de Flávio Cruz, Romeu Plácido e Jaime Barreiros. E convidados especiais 😌

Vagas limitadas. Envia-nos mensagem caso tenhas interesse em participar.

O stress também pode manifestar-se no corpo.No caso do André Teixeira, a disfunção da ATM é acompanhada tendo em conta n...
25/08/2026

O stress também pode manifestar-se no corpo.

No caso do André Teixeira, a disfunção da ATM é acompanhada tendo em conta não só a mandíbula, mas também os fatores que podem influenciar os sintomas.

Tensão muscular, apertamento dos dentes, hábitos diários e stress podem contribuir para o aparecimento ou agravamento das queixas.

Na Fisio Cruz, cada caso começa por uma avaliação completa para perceber o que está por detrás dos sintomas e definir a abordagem mais adequada.

O pé valgo pode estar associado a uma sobrecarga do tendão tibial posterior, uma estrutura fundamental para o suporte do...
17/08/2026

O pé valgo pode estar associado a uma sobrecarga do tendão tibial posterior, uma estrutura fundamental para o suporte do arco do pé e para a estabilidade durante a marcha.

Quando surge tendinopatia, podem aparecer dor na zona interna do tornozelo, perda de força, alteração do apoio e dificuldade em caminhar ou praticar exercício.

Na Fisio Cruz, a avaliação permite perceber como o pé se comporta em movimento, onde existe sobrecarga e qual a melhor estratégia de tratamento.

Porque tratar a dor é importante. Perceber o que está a provocá-la é fundamental.

🏐 Nem sempre é a dor que nos mostra que algo não está bem.Durante um treino, o Flávio identificou uma alteração na funçã...
28/07/2026

🏐 Nem sempre é a dor que nos mostra que algo não está bem.

Durante um treino, o Flávio identificou uma alteração na função do ombro do Miguel Teixeira, jogador de voleibol. A avaliação revelou uma neuropraxia do nervo supra escapular, uma condição que afetava a ativação muscular do ombro.

Desde então, o Miguel tem sido acompanhado em fisioterapia, com resultados objetivos e mensuráveis:

✔️ Redução da assimetria de força de 53% para 30%
✔️ Melhoria da velocidade de produção de força

Porque uma avaliação clínica cuidada pode fazer toda a diferença no desempenho e na longevidade desportiva.

💚 Cada atleta é único. E cada recuperação também.

É frequente encontrarmos alterações estruturais em pessoas sem qualquer dor. Da mesma forma, há pessoas com sintomas imp...
17/07/2026

É frequente encontrarmos alterações estruturais em pessoas sem qualquer dor. Da mesma forma, há pessoas com sintomas importantes cujos exames apresentam poucas alterações.

Por isso, na Fisio Cruz, acreditamos que um diagnóstico de qualidade começa sempre por ouvir a pessoa, compreender a sua história e realizar uma avaliação clínica e funcional completa.

💚 Não tratamos exames. Tratamos pessoas.

Endereço

R. Vasco Santana 409, Matosinhos
Senhora Da Hora
4460-437

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 12:30
14:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 12:30
14:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 12:30
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Sexta-feira 09:00 - 12:30
12:30 - 19:00

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