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Fisio Henrique

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FisioHenrique- Gabinete de Fisioterapia, Terapia Manual & Saúde

▪️ Fisioterapia l Escoliose | Osteopatia | Podologia
▪️ Pilates Clínico • Reformer
📍 Tábua | +2000 consultas/ano
📲 Marcação online ↓
https://agenda.seufisio.com.br/uoex-fisiohenrique-gabinete-de-fisioterapia-terapi

04/11/2026

👣 Podologia e pedicure: qual é a diferença?

A pedicure centra-se no cuidado estético dos pés e das unhas. A Podologia é uma área da saúde que se dedica à prevenção, avaliação e tratamento de problemas dos pés.

Em consulta, o podologista pode ajudar a:

• Avaliar e tratar unhas encravadas, calosidades e outras alterações da pele ou das unhas.
• Avaliar a forma como apoia o pé ao caminhar e perceber se há indicação para palmilhas.
• Acompanhar pessoas com diabetes na prevenção de complicações nos pés, em articulação com a equipa de saúde.

Se sente dor ao caminhar, tem uma unha que volta a encravar ou uma calosidade que reaparece, uma avaliação podológica pode ajudar a perceber a causa e a orientar os cuidados.

Consultas de Podologia com Joana Neto, podologista
📍 FisioHenrique · Rua Dr. João Quaresma de Matos, n.º 27B, 3420-327 Tábua
📲 Marcações por telefone ou WhatsApp · 925 048 702

31/10/2026

👻 Até os fantasmas precisam de se mexer!

Este Halloween, tivemos uma visita especial na FisioHenrique. Veio assustar, mas acabou a pedalar, a alongar e a levantar pesos! 💪🎃

Por aqui, até os arrepios são em movimento! 😄

Feliz Halloween! 🕸️

📍 FisioHenrique | Saúde em Movimento Rua Dr. João Quaresma de Matos, n.º 27B 3420-327 Tábua 📞 925 048 702 — chamada para a rede móvel nacional 📧 [email protected] 💬 Agendamentos por WhatsApp: https://wa.me/351925048702

22/10/2026

💙 Novidade na FisioHenrique
Pilates com Equipamentos!
Reformer + Barrel

Aulas em pequenos grupos para trabalhar a força, a mobilidade e o controlo do movimento.

🔹 Reformer: plataforma móvel com molas de resistência ajustável, que permitem apoiar ou desafiar os movimentos.

🔹 Barrel: superfície curva que serve de apoio em exercícios de mobilidade, alongamento e fortalecimento.

📞 Informações e inscrições: 925 048 702
(chamada para a rede móvel nacional)

📍 Rua Dr. Quaresma de Matos, n.º 27B, 3420-327 Tábua
N.º OF 3472 | N.º ERS E137867

FisioHenrique | Saúde em Movimento 💙

14/10/2026

🎉💙 A FisioHenrique celebra hoje 9 ANOS!

9 anos de dedicação, compromisso e paixão pela Fisioterapia.

💙 Mais de 1.000 pessoas acompanhadas. 💙 Milhares de consultas realizadas. 💙 Inúmeras histórias, desafios e conquistas partilhadas.

Ao longo destes anos, crescemos, evoluímos e aprendemos, mas mantivemos sempre o mesmo objetivo: cuidar de quem confia em nós!

🙏 Um enorme OBRIGADO a todos os nossos utentes, colaboradores, parceiros e amigos que fazem parte desta história.

São vocês que nos motivam a continuar a crescer e a melhorar todos os dias.

9 anos depois, continuamos aqui, ao vosso lado. Que venham muitos mais! 💙

FisioHenrique | Saúde em Movimento

Tabua Obrigado

12/10/2026

🦶 PODOLOGIA | Cuide da saúde dos seus pés!

Os seus pés merecem atenção e cuidados especializados. 💙

Na FisioHenrique, disponibilizamos consultas de Podologia para avaliação, prevenção e tratamento de diferentes alterações dos pés.

🔹 Unhas encravadas
🔹 Micoses das unhas
🔹 Calos e calosidades
🔹 Pele seca e gretada
🔹 Verrugas plantares
🔹 Avaliação da pisada e palmilhas

👣 Pés saudáveis fazem a diferença no seu dia a dia!

Não espere que a dor ou o desconforto se agravem. Marque a sua consulta.

📍 Rua Dr. João Quaresma de Matos, 27B – Tábua
📞 925 048 702 (chamada ou WhatsApp)

FisioHenrique | Saúde em Movimento 💙

BemEstar

18/06/2026

🏃‍♂️🏋️‍♀️ No passado sábado, tivemos presentes nos Köyö Games, a apoiar os atletas na recuperação após a prova.

🔹 Agradecemos a todos os que passaram pelo nosso espaço, confiaram nos nossos serviços e partilharam conosco esta experiência.

🔹 Foi um prazer ajudar na recuperação depois de um grande desafio.

🔹 O nosso trabalho, não termina na meta.

🔹 Se és atleta e gostarias de ter um acompanhamento mais próximo e especializado, f**a atento.

🎯 Preparação para a prova.
🎯 Recuperação após a prova.
🎯 Melhor desempenho ao longo da época.

📩 Curioso? Entra em contacto connosco.

FisioHenrique – Gabinete de Fisioterapia, Terapia Manual & Saúde
📍 Rua Dr. Quaresma de Matos, nº 27B, 3420-327 Tábua
📲 925 048 702 (chamada para rede móvel nacional)
Nº OF 3472 | Nº ERS E137867.

02/06/2026

Junho é o Mês Mundial da Consciencialização para a Escoliose. 💚

A escoliose é uma alteração tridimensional da coluna vertebral que surge frequentemente durante a infância e adolescência.
A deteção precoce é fundamental para permitir uma intervenção adequada e aumentar as possibilidades de tratamento conservador ef**az.

⚠️ Sinais a que deve estar atento:
• Ombros desnivelados
• Uma omoplata mais saliente
• Assimetria da cintura
• Inclinação do tronco para um dos lados
Se identif**ar algum destes sinais, procure uma avaliação especializada.
A escoliose não o define, mas a informação pode transformar vidas.

FisioHenrique – Gabinete de Fisioterapia, Terapia Manual & Saúda

📍 Rua Dr. Quaresma de Matos, nº 27B, 3420-327 Tábua
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06/05/2026

💙PODOLOGIA 👣🚶👣

Porque nem todas as dores começam onde sente os sintomas.
Os pés são a base do corpo e alterações no apoio, marcha ou postura podem influenciar dores nos pés, joelhos, ancas e coluna.

A integração entre Fisioterapia e Podologia permite uma abordagem mais completa, individualizada e orientada para a causa do problema — não apenas para os sintomas.

Avaliação funcional, análise do movimento e cuidado especializado dos pés, agora no mesmo espaço.

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02/05/2026

Nos dias 27, 28 e 29 de abril, a FisioHenrique esteve presente , a realizar rastreios funcionais direcionados aos colaboradores.

A avaliação incluiu três te**es:
🔹Força de preensão manual
🔹Sit-to-Stand (30s)
🔹Equilíbrio em apoio unipodal.

A escolha destes te**es permitiram uma avaliação rápida da função, identif**ação precoce de défices e orientação para prevenção de lesões músculo-esqueléticas.

Agradecemos ao pela confiança e oportunidade de colaboração.
Esperamos continuar a colaborar convosco no futuro.

24/04/2026

🟦 DESABAFO DO DIA

Nem sempre o sucesso de uma cirurgia depende apenas do ato cirúrgico.
Hoje recebemos uma utente com 3 meses de pós-operatório a uma prótese total do joelho.
Cirurgia sem intercorrências… mas sem fisioterapia.
Resultado: limitação marcada da mobilidade (≈60° de flexão), quando os protocolos indicam objetivos próximos de 90° nas primeiras semanas.

A questão não é apontar responsabilidades.
É perceber uma realidade clínica:
➡️ A recuperação não termina no bloco operatório.
➡️ A fisioterapia não é opcional — é parte integrante do tratamento.

Segundo recomendações de entidades como a American Academy of Orthopaedic Surgeons e a European Society of Sports Traumatology Knee Surgery and Arthroscopy, a reabilitação precoce após artroplastia do joelho é determinante para:
🔹Ganho de amplitude articular
🔹Controlo da dor
🔹Recuperação funcional
🔹Prevenção de rigidez e complicações

O sucesso real acontece quando há trabalho em equipa.
🔹O cirurgião executa
🔹O fisioterapeuta reabilita
🔹O utente recupera

Nenhuma destas partes funciona isoladamente.
Não se trata de “confiar mais ou menos” numa profissão.
Trata-se de garantir o melhor resultado possível para quem está do outro lado.

👉 Em saúde, não competimos. Complementamo-nos.

Endereço

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Sexta-feira	09:00 - 20:00

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