Filipa Perdigão - Terapeuta

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Filipa Perdigão - Terapeuta Saúde alternativa e holística. AVISO LEGAL: As informações, programas e materiais aqui contidos são projetados apenas para fins educacionais.

Good vibes
03/10/2026

Good vibes

O Yoga, para mim, é muito mais do que cuidar do corpo. 🧘‍♀️✨É habitar cada momento com alegria e gratidão.É mais do que ...
20/08/2026

O Yoga, para mim, é muito mais do que cuidar do corpo. 🧘‍♀️✨

É habitar cada momento com alegria e gratidão.

É mais do que desejar alcançar objetivos ou conquistar posturas. É escutar o corpo, respeitar os seus limites e, ao mesmo tempo, divertir-me com todas as possibilidades que ele me oferece.

É também fazer da expressão da minha essência uma forma de atravessar e desafiar as dificuldades da vida. 🌿

Porque há dias em que o corpo oferece resistência.
Há outros em que se torna leve, disponível e agradável de habitar.

Mas há algo que permanece:

eu nunca poderei abandonar-me. ❤️

O Yoga lembra-me, uma e outra vez, que estar presente no corpo é também escolher estar presente na vida.

Respirar. Escutar. Sentir. Aceitar. Brincar. Expandir.

E voltar a mim. ✨

Espaço "A Caminho do Sol"Yoga e Qigong 3as 16h30-18h005as 18h30-20h00Sáb 8h30-10h00
31/07/2026

Espaço "A Caminho do Sol"
Yoga e Qigong
3as 16h30-18h00
5as 18h30-20h00
Sáb 8h30-10h00

Se sentes a energia ☀️☀️☀️Entra em contacto 😃
10/04/2026

Se sentes a energia ☀️☀️☀️
Entra em contacto 😃

10/04/2026

Estou a organizar sessões de meditação gratuitas com o intuito de co-criarmos juntos o mundo em que vivemos. Sim.. é uma pequena parte.. mas como nas eleições.. se ninguém votar não há democracia. Tu podes fazer a TUA parte e decidir que vibração, pensamentos e emoções colocas na tua vida e no mundo.

07/04/2026

🥴Ansiedade e Insónia
🙃Como mudar o padrão?

04/03/2026
23/02/2026

Segue o link no spotify:
https://open.spotify.com/episode/5zynVum9wUzY2Q8yZgXtW3?si=H2wXX3HbStqjzTat5JzTGQ&t=1248

Vivemos numa sociedade que nos ensinou a procurar culpados, mas não nos ensinou a olhar para dentro.



Na AUTOCURA aprendemos que:
- A doença começa na vibração.
- O karma é emoção não chorada.
- O Ego bloqueia, a Alma orienta.
- E que toda a cura é, na verdade, uma AUTOCURA.



Falámos sobre como sair da vitimização, como ativar o DOM de tornar sabedoria aquilo que um dia foi DOR revelando o nosso poder de AUTOCUR. Como a coerência energética (pensar, sentir e vibrar na mesma frequência) é o verdadeiro caminho para uma vida com propósito, de coração aberto, com todos os benefícios que essas emoções elevadas têm para a nossa alma!


A vida não nos castiga.
A vida revela.



E revela sempre o que ainda precisa de ser curado.



Se ainda não ouviste, convido-te a escutar este episódio com o coração aberto. 🤍

AUTOCURA® é um regresso.Regresso ao corpo.Regresso ao coração.Regresso ao silêncio que organiza tudo.Não precisas de te ...
22/02/2026

AUTOCURA® é um regresso.
Regresso ao corpo.
Regresso ao coração.
Regresso ao silêncio que organiza tudo.
Não precisas de te tornar outra pessoa.
Precisas de te alinhar com quem já és.
Quando o teu mundo interior se torna um lugar de amor e acolhimento,
a tua vida exterior começa a refletir isso.
AUTOCURA®
Consciência que cura. Presença que transforma.





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