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27/01/2018
Eis as atividades mais benéficas para a saúde em curto e longo prazos de acordo com I-Min Lee, professora de Medicina de Harvard
26/01/2018
The One Thing You Should Know; Before You Die I'm so happy to be working as a Futurologist with Neste on a project called . If you have a ...
26/01/2018
06/11/2017
Leia o nosso artigo e fique a conhecer o que não deve fazer depois do treino. Começe já hoje a corrigir os seus erros.
03/11/2017
grupo de treino
03/11/2017
03/11/2017
03/11/2017
Hoje tivemos um treino especial com a Personal Trainer Marta Lourenço, que nos ensinou algumas "técnicas" importantes para evitar lesões e fortalecer o corpo.
A segunda parte do treino corremos 12km ao ritmo de 5'13" e outro grupo caminhou 9km.
Venha o próximo.
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