Repleto de Vida

24/11/2025

Dicas para emagrecer de forma saudável!

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22/10/2025

E você já conhece o nosso óleo de cártamo?

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15/10/2025

É importante ir ao médico nas seguintes situações:

Agravamento do inchaço na barriga;
Dor abdominal intensa;
Náuseas e vómitos;
Diarreia intensa;
Sangue nas fezes;
Azia ou sensação de ardor no estômago;
Prisão de ventre crónica;
Febre;
Dificuldade em comer ou beber.

O médico indicado para este caso é o gastroenterologista. Quando a sensação de barriga inchada se torna constante, piora ou é acompanhada de outros sintomas, é importante consultar este especialista para identificar a causa e iniciar o tratamento mais adequado.

Para mais dicas, siga o nosso instagram, visite o nosso site e conheça os nossos produtos.

09/10/2025

Refrigerante x Sumo natural de laranja

🥤 Refrigerante (350 ml)

❌ cerca de 150 kcal
❌ cerca de 37 g de açúcar (7 colheres de chá)
❌ Sem fibras
❌ Sem vitaminas
❌ Calorias vazias → apenas energia rápida, sem benefício nutricional

🍊 Sumo natural de laranja (350 ml)

✅ cerca de 154 kcal (um pouco mais do que o refrigerante)
✅ cerca de 27 g de açúcar natural (frutose)
✅ Pode conter fibras (se for com polpa)
✅ Rico em vitaminas, antioxidantes e minerais
✅ Calorias acompanhadas de nutrientes que contribuem para a saúde

⚠️ O sumo pode até ter mais calorias, mas são calorias que realmente alimentam.

Ao contrário do refrigerante, que fornece sobretudo açúcar sem qualquer benefício nutricional.

Sempre que possível, prefira a fruta inteira para maximizar os benefícios. 🍊✨

👉 E você: continua no refrigerante ou já faz a troca pelo sumo natural?

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18/09/2025

🥕 Sabia que a cenoura é um verdadeiro tesouro para a sua saúde?

Rica em vitamina A, ajuda a proteger a visão, fortalece o sistema imunitário e ainda contribui para uma pele mais saudável e luminosa.

Na Repleto de Vida acreditamos que cuidar de si começa pela base: a alimentação. Por isso, temos os melhores suplementos para cuidar da sua saúde de forma natural e eficaz.

✨ Visite o nosso site e descubra todas as opções que preparámos para si.

👉 A sua saúde merece o melhor

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13/09/2025

10/09/2025

8 soluções naturais que ajudam a regular o intestino.

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04/09/2025

Visite nosso o site
https://www.repletodevida.pt/produto/graviola-1000ml-repleto-de-vida/

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04/09/2025

09/05/2025

Recupere as suas noites e durma sem preocupações 💤
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