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Cuidar da saúde não exige mudar tudo de um dia para o outro.Mover-se mais, alimentar-se melhor, respeitar os momentos de...
26/10/2026

Cuidar da saúde não exige mudar tudo de um dia para o outro.

Mover-se mais, alimentar-se melhor, respeitar os momentos de descanso e procurar acompanhamento quando precisa são pequenas decisões que, repetidas ao longo do tempo, podem fazer uma grande diferença.

Comece por uma escolha. A sua saúde agradece.

📲 914 441 425
📍 Urbanização Vilabeira Lt. 2 R/C Esq, Repeses, Viseu

A saúde constrói-se desde cedo, e a postura também.No 7.º ano, uma fase de crescimento físico significativo, estar atent...
23/10/2026

A saúde constrói-se desde cedo, e a postura também.

No 7.º ano, uma fase de crescimento físico significativo, estar atento à postura pode fazer toda a diferença. Foi por isso que levámos o rastreio de escoliose idiopática à Escola Secundária Emídio Navarro.

Obrigado ao Diário de Viseu pelo destaque. 📰

Tem dúvidas sobre a postura do seu filho? Fale connosco.

O repouso pode aliviar o desconforto no momento.Mas, quando indicado, o movimento orientado é parte essencial da recuper...
23/10/2026

O repouso pode aliviar o desconforto no momento.
Mas, quando indicado, o movimento orientado é parte essencial da recuperação.

Na fisioterapia, o objetivo não é apenas aliviar sintomas: é recuperar mobilidade, força, confiança e função, respeitando sempre o ritmo de cada pessoa.

Na Vitacorpus, acompanhamos cada fase da sua recuperação de forma individualizada. 💙

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Obrigado à Escola Secundária Emídio Navarro, ao Diretor Augusto Rosa, aos professores, auxiliares e a todos os alunos.
22/10/2026

Obrigado à Escola Secundária Emídio Navarro, ao Diretor Augusto Rosa, aos professores, auxiliares e a todos os alunos.

A osteoporose pode desenvolver-se de forma silenciosa, tornando a prevenção especialmente importante. 🦴Uma alimentação a...
20/10/2026

A osteoporose pode desenvolver-se de forma silenciosa, tornando a prevenção especialmente importante. 🦴

Uma alimentação adequada, exercício físico (incluindo trabalho de força) e acompanhamento de saúde são alguns dos pilares para preservar a saúde óssea ao longo da vida.

Os seus ossos também precisam de cuidado.
Comece hoje a tratar deles.

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Uma alimentação equilibrada constrói-se através de escolhas conscientes e sustentáveis.Mais do que seguir regras, import...
16/10/2026

Uma alimentação equilibrada constrói-se através de escolhas conscientes e sustentáveis.

Mais do que seguir regras, importa encontrar uma alimentação adequada às suas necessidades, à sua rotina e aos seus objetivos.

Neste Dia Mundial da Alimentação, escolha nutrir a sua saúde, todos os dias. 🥗

Marque uma consulta de Nutrição na Vitacorpus, com a nossa nutricionista Licínia Campos (CP 3028N).

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A saúde não é apenas física.Cuidar da mente, reconhecer os nossos limites, falar sobre aquilo que sentimos e procurar ap...
14/10/2026

A saúde não é apenas física.

Cuidar da mente, reconhecer os nossos limites, falar sobre aquilo que sentimos e procurar apoio quando necessário também fazem parte de uma vida mais saudável e equilibrada. 🧘

Marque uma consulta de Psicologia com a nossa psicóloga Patrícia Oliveira (CP 12127).

Cuidar de si começa por dentro.

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Dor nem sempre significa lesão.Descansar nem sempre significa recuperar.O fortalecimento também faz parte da reabilitaçã...
12/10/2026

Dor nem sempre significa lesão.
Descansar nem sempre significa recuperar.
O fortalecimento também faz parte da reabilitação.
A consistência vale mais do que fazer tudo de uma vez.
E o melhor exercício? É aquele que faz sentido para si e que consegue manter.

Cada caso é único, e é precisamente por isso que uma avaliação individualizada faz a diferença.

Na Vitacorpus, ajudamos a encontrar o movimento certo para si. 💙

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Hoje celebramos a nossa Marta Gaspar! 🎉Fisioterapeuta e Instrutora de Pilates Clínico, a Marta dedica-se diariamente a a...
10/10/2026

Hoje celebramos a nossa Marta Gaspar! 🎉

Fisioterapeuta e Instrutora de Pilates Clínico, a Marta dedica-se diariamente a ajudar os seus pacientes a recuperar o movimento, aliviar tensões e melhorar o seu bem-estar.

Que este novo ano seja preenchido por muitos motivos para sorrir, dentro e fora da Vitacorpus.
Parabéns, Marta! 🎂

Hoje é dia de celebrar a nossa Filipa Almeida! 🎉Fisioterapeuta na Vitacorpus, a Filipa acompanha os seus pacientes na re...
09/10/2026

Hoje é dia de celebrar a nossa Filipa Almeida! 🎉

Fisioterapeuta na Vitacorpus, a Filipa acompanha os seus pacientes na reabilitação funcional, no exercício clínico e na melhoria da postura, sempre com uma abordagem ativa e personalizada.

Desejamos-te um dia muito feliz e um novo ano cheio de conquistas, saúde e bons momentos.
Parabéns, Filipa! 🎂

Endereço

Urbanização Vilabeira, Lote 2 R/C Esq
Viseu
3500-733

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