29/09/2026
Tu carrito puede estar lleno de productos “saludables”… y aun así vos podés seguir sin saber qué comer.
Light, keto, sin azúcar, sin lactosa, integral… no todo es necesario para todas las personas.
A veces no necesitás comprar más productos.
Necesitás entender qué elegir según tu cuerpo, tus horarios, tus objetivos y tu salud.
La consulta nutricional no es para prohibirte todo.
Es para ayudarte a ordenar tu alimentación de una forma realista.
Dra. Vivian Hess
Nutrición · Centro de Bienestar Integral
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Asunción Paraguay