Figs & Olives

21/08/2026

27/07/2026

🌿 شاي توت العرعر والشمر والهندباء

مزيج تقليدي من العطّارة، محضّر يدويًا من مكونات طبيعية لدعم الهضم والكبد بلطف.

المكونات (لكيس واحد):
٤ حبات من توت العرعر
١/٢ ملعقة شاي شومر
١/٢ ملعقة شاي جذر هندباء
الفوائد:
🔸 توت العرعر: مدرّ طبيعي للبول، يدعم صحة الكلى والمسالك البولية، ويحفّز الهضم
🔸 الشمر: يهدئ الانتفاخ والغازات، ومضاد طبيعي للتشنج المعوي
🔸 الهندباء: مرّة تقليديًا تُستخدم لدعم وظائف الكبد، ومدرّة خفيفة للبول
طريقة التحضير: انقعي الكيس في ماء ساخن ١٠-١٥ دقيقة، واشربيه دافئًا قبل الوجبات أو بينها.
⚠️ يُفضّل عدم الإفراط باستخدامه بشكل يومي مستمر
ولا يُنصح به أثناء الحمل أو لمن يعانون من مشاكل كلوية
للمرضعات بالإمكان الاستغناء عن توت العرعر و الاكتفاء بالشومر و الهندباء

استخدمت اكياس شاي من لب الخشب قابلة للتحلل, بعبئها يدويا

02/07/2026

من أكتر من عشر سنوات، كنت احرص على شراء منتجات عناية شخصية من أكبر شركات التجميل العالمية
و من لما بدأت أوعى على كمية الضرر اللي ممكن تسببه للجلد و الضرر ابتداء من المواد الكيماوية اللي فيها و انتهاء بالعطور
بدأت شوي شوي اتجه لاستبدالها بمنتجات أكثر أمان للصحة و البشرة و الجلد بعد قراءة المكونات طبعا

لكن كون جلدي بيتحسس حتى من بعض المواد الصحية مثل زبدة الشيا خلاني أقرر اعمل منتجات عناية شخصية خاصة بي

و على مر السنوات صار عندي مجموعة لا بأس بها بتلبي حاجاتي الأساسية بحضرها من أنظف المواد اللي ممكن أحصل عليها

بقدملكم مجموعتي و اكيد في منتجات تانية تحت التجربة و الاختبار و بتنضم للمجموعة الحالية لاحقا

28/06/2026

في ذكرى ميلادي ال….
أسأل الله أن يغفر لي ما مضى و يصلح لي ما هو آت
و أن يلهمني الحق و الصواب
و أن يديم عليّ نعمه ظاهرها و باطنها
و أن يسبغ عليّ الصحة و العافية
و أن يجعل عملي في رضاه
و أن يرزقني نعيما لا ينفد
و قرة عين لا تنتهي
و أن يحقق لكم أمانيكم♥️

27/05/2026

قائمة المنتجات المتاحة للطلب عن طريق الواتساب
66007301
القائمة تحتوي على عدد كبير من المنتجات
الهدف تقديم اختيارات نظيفة تعطي فرصة لإنتقاء منتجات قد تكون حجر أساس لطعام مغذي و لطيف على الجهاز الهضمي في ذات الوقت

المخمرات و معها المخبوزات تحتاج وقت للتحضير
و التسليم الفوري يكون متاح بعض الأحيان فقط

منتجات العناية الشخصية اخترتها بعناية ايضا لتغطية الاحتياجات الأساسية
ستكون هناك إضافات أو إلغاء بعض المنتجات حسب طلبكم و إقبالكم على المنتجات

أتمنى أن تشاركوني آراءكم في منتجاتنا إن كنتم قد جربتم بعضها و ما هي المنتجات التي توصون بها إن كانت من ما يؤكل أو من منتجات العناية الشخصية

أرجو أن أكون دائما عند حسن ظنكم و أن استمرّ بتقديم منتجات ذات مذاق لذيذ و نوعية و جودة مميزة تجعلكم ترجعون للطلب مرات و مرات

10/05/2026

خبز الفوكاشيا قد يكون من أسهل أنواع الخبز في التحضير
الوصفة سهلة بمكونات بسيطة و متوفرة
لكن دائما للوصول لطعم مميز و لذيذ
علينا الحرص على اختيار مكونات نظيفة أي ان يكون الطحين المستعمل غير مبيض و غير معدل وراثيا
نختار زيت الزيتون البكر المعصور عالبارد
و ملح صخري او بحري نقي

ممكن نغمس خبز الفوكاشيا بخليط من خل البلساميك و زيت الزيتون
كما بالإمكان اختيار وضع جبنة مازرولا او ريحان او بيستو او زعتر اخضر على الوجه

خبروني كيف بتحبوا تأكلوا الفوكاشيا

30/03/2026

رحبوا معي بمنتج جديد انضم لمجموعة منتجات العناية الشخصية
دهون القرّاص
جمعت نبتة القراّص من زراعتي المنزلية و حضرت منها الدهون
الكمية محدودة و انتاجها موسمي
اتمنى أن تجربوها و تعطوني رأيكم

02/02/2026

تعتبر نبتة القراص (القريص) اللاسع من النباتات البرية و الشائعة في كثير من البلدان
اسمه اللاتيني Urtica dioica
و له استعمالات شائعة متعددة و معروفة في الطب الشعبي و الطب البديل
تتميز أوراقها بوجود أشواك صغيرة الحجم كثيرة تلسع إذا لامست الجلد و من هنا أتى الإسم القراص اللاسع او
Stinging nettle

نبتة القراص من مضادات الهيستامين الطبيعية و هي غنية بالفيتامينات و المعادن مثل الحديد و السليكا و فيتامين A و C

بالإمكان استخدام النبتة بعد التجفيف في تحضير شاي، او نقع الأوراق في زيت حامل (زيت زيتون او زيت الجوجوبا او زيت اللوز الحلو) لاستخلاص خصائصه و من ثم استعمال الزيت خارجيا مباشرة او كدهون

كما يجدر بالذكر وجود علاج هميوباثي (ريميدي) مستخلص من نبتة القراص يعرف باسم
Urtica urens

فوائد شرب شاي القراص

🩸 1) تنقية الدم ودعم الدورة الدموية
• يساعد على التخلص من السموم
• غني بالحديد وقد يفيد في حالات فقر الدم الخفيف

🚰 2) مدرّ طبيعي للبول
• يساعد على تقليل احتباس السوائل
• يدعم صحة الكلى والمسالك البولية

💪 3) تخفيف الالتهابات
• قد يساعد في تخفيف آلام المفاصل والروماتيزم
• مفيد لحالات الالتهاب الخفيف في الجسم

🌬️ 4) دعم الجهاز التنفسي
• قد يخفف أعراض الحساسية الموسمية
• يساعد في تهدئة احتقان الأنف

🌿 5) دعم الجهاز الهضمي
• يحسّن الهضم
• يخفف الغازات والانتفاخ الخفيف

🧠 6) تقوية المناعة
• غني بفيتامينات A و C و K
• يحتوي على مضادات أكسدة

💇 7) فائدة غير مباشرة للشعر والبشرة
• دعم صحة الشعر وتقليل تساقطه
• تحسين نضارة البشرة مع الاستمرار

أما فائدة استعمال زيت القراص للشعر

• تقوية بصيلات الشعر والمساعدة في تقليل التساقط
• تحفيز نمو الشعر وتحسين كثافته
• تقليل القشرة وتهدئة حكة فروة الرأس
• تنظيم إفراز الدهون في فروة الرأس
• يمنح الشعر لمعانًا ونعومة طبيعية

فوائد زيت القراص للبشرة

• ترطيب وتغذية البشرة الجافة
• تهدئة الالتهابات والاحمرار
• قد يساعد في حالات الإكزيما الخفيفة والحكة
• تحسين مظهر الجلد المتعب أو المتشقق

فوائد زيت القراص للمفاصل و العضلات

• يُستخدم للتدليك لتخفيف:
• آلام المفاصل
• الروماتيزم
• تشنجات العضلات
• يساعد على تنشيط الدورة الدموية موضعيًا

قد يتعارض القراص مع بعض الأدوية
يجب الانتباه بعدم المبالغة بأي شيء حتى لو كان صحيا

20/01/2026

تقدم حلى المغلي في بلاد الشام عند قدوم مولود جديد
و تقدم للوالدة و للضيوف القادمين للتهنئة
يتم تزيين طبق المغلي بجوز الهند المبشور و تشكيلة من المكسرات النيئة التي سبق نقعها و تقدم إما دافئة أو باردة

أخبروني هل سبق أن جربتم حلى المغلي؟ و هل هناك شي مشابه في تقاليدكم تقدّموه للنفساء و ضيوفها؟

الوصفة الأصلية عدّلت عليها حتى وصلت للقوام المطلوب
و حرصت على استخدام أنظف مكونات متاحة لدي🌷