What are the opening hours?

Monday 07:00 - 20:30 Tuesday 07:00 - 20:30 Wednesday 07:00 - 20:30 Thursday 07:00 - 20:30 Friday 07:00 - 17:00

https://www.facebook.com/104217134778010/

Paula The Dietitian

Home
Romania
Bistrita
Paula The Dietitian

Dietetician autorizat | Nutriție clinică
Ajut pacienții să se recupereze mai repede, pas cu pas. Membru:
🇪🇺 ESPEN
🇹🇩 ROSPEN
☘️ ADR

05/11/2026

În multe spitale, pacienților li se spune încă să nu mănânce și să nu bea nimic după miezul nopții, dacă urmează să fie operați a doua zi. Însă dovezile științifice nu susțin această practică pentru majoritatea pacienților programați pentru intervenții chirurgicale.

Conform principiilor ERAS (Enhanced Recovery After Surgery ), pregătirea pentru o operație nu înseamnă să ținem pacientul nemâncat mai mult decât este necesar.

Ce recomandă ghidurile?

🥗 O masă ușoară: Cu până la 6 ore înainte de anestezie.

💧 Lichide limpezi: Pot fi consumate cu până la 2 ore înainte de anestezie.

🥤 Administrarea de carbohidrați înainte de operație: În cazul pacienților pentru care este indicată, se pot utiliza băuturi speciale cu carbohidrați, conform protocolului chirurgical și anestezic.

De ce contează?

Reducerea perioadei de repaus alimentar înainte de operație poate contribui la:

✔️ Reducerea rezistenței la insulină asociate intervenției chirurgicale, în special atunci când se utilizează băuturi cu carbohidrați conform protocolului.

✔️ Reducerea senzației de sete, foame și a disconfortului pacientului.

✔️ O pregătire mai bună pentru intervenția chirurgicală și recuperarea ulterioară.

Scopul ERAS nu este doar ca pacientul să treacă cu bine prin operație, ci și să se recupereze cât mai repede și în condiții cât mai bune.

Iar nutriția are un rol important în acest proces. 🩺

⚠️ Aceste recomandări nu se aplică tuturor pacienților. Anumite afecțiuni, riscul de aspirație și particularitățile intervenției pot necesita modificarea perioadei de repaus alimentar. Indicațiile echipei de anestezie și chirurgie au întotdeauna prioritate.

💬 Care este cea mai lungă perioadă în care ați văzut un pacient ținut nemâncat înainte de o operație?

03/11/2026

Ai slăbit fără să vrei? Mănânci mai puțin decât înainte? Ești bolnav sau urmează o operație? Atunci ar fi bine să te uiți mai atent la statusul tău nutrițional. 🩺

Malnutriția asociată bolii nu se vede întotdeauna și poate apărea chiar și la un om cu greutate aparent normală.

De aceea primul pas este screeningul de risc: câteva întrebări simple despre greutate, pierdere în greutate, apetit și boală.

Să fii la risc nu înseamnă automat că ești malnutrit. Urmează o evaluare amănunțită, făcută de dietetician urmând criteriile GLIM, iar abia în urma ei se pune diagnosticul nutrițional și se stabilește tratamentul.

Te regăsești? Data viitoare când ești internat, cere să ți se evalueze riscul de malnutriție

🫶🏼 Distribuie clipul mai departe, dacă ți-a plăcut
------------
🇬🇧
Lost weight without trying? Eating less than usual? Ill, or facing surgery? Then your nutritional status deserves a closer look.

Disease-related malnutrition isn't always visible, and it can happen even at an apparently normal weight. That's why the first step is risk screening: a few simple questions about weight, weight loss, appetite and illness.

Being at risk doesn't automatically mean you're malnourished. A thorough assessment by a dietitian using the GLIM criteria comes next, and only then is a nutritional diagnosis made and treatment planned.

Next time you're in hospital, ask to have your risk of malnutrition assessed.

🫶🏼Sharing is caring

02/11/2026

E prima dată când vorbesc despre malnutriție pe social media, deși în practica mea clinică mă întâlnesc frecvent cu ea. 🩺

Și vreau să încep cu un lucru pe care poate nu îl știai: poți avea malnutriție chiar dacă ai un IMC normal.

Malnutriția asociată bolii nu înseamnă doar „mănânc foarte puțin". Boala ne poate reduce pofta de mâncare, absorbția nutrienţilor și masa musculară. Se depistează cu un screening rapid și se confirmă cu criteriile GLIM. Vestea bună: se poate trata.

Săptămâna viitoare este Săptămâna ESPEN de conștientizare a malnutriției (9-13 noiembrie), iar eu fac o serie despre malnutriția în spital, impactul ei asupra pacienților și rolul dieteticianului.

👉 Urmărește-mă și salvează postarea pentru restul seriei.
--------
This is my first time talking about malnutrition on social media, even though it's something I come across regularly in my clinical practice. 🩺

And I want to start with something you might not know: you can be malnourished even if your BMI is normal.

Disease-related malnutrition isn't only about eating less: illness reduces appetite, impairs absorption and breaks down muscle. It's detected with a quick screening and confirmed with the GLIM criteria. The good news: it's treatable.

Next week is ESPEN Malnutrition Awareness Week (9-13 November), and I'm running a series on malnutrition in hospitals, its impact on patients and the dietitian's role.

👉 Follow me and save this post for the rest of the series.

23/10/2026

So happy to be attending the Slovenian National Congress of Clinical Nutrition!

A heartfelt thank you to Dr. Luka Puzigaća, President of the Slovenian Society of Clinical Nutrition and the Adriatic Club of Clinical Nutrition, for the kind invitation and warm welcome. It’s a pleasure to be part of this event!

And, of course, it always warms my heart reconnect with my dear friend dr. Gašper Tonin, Secretary of the Slovenian Society of Clinical Nutrition.

One of my favourite things about working in clinical nutrition and being part of the community? The people you meet along the way. Connecting across borders, sharing knowledge, learning from one another and building friendships that go beyond conferences. 🌍

Grateful to be on this side of clinical nutrition!🫶🏼

18/10/2026

Sunny day. October. Lake. Mountains. Lots of laughter. Coffee. Good friends - the kind of days I enjoy most🥰

Slovenia is such a pretty country. Looks a lot like home, but somhow with a more peaceful vibe. Had a great day enjoying the sun and some outdoorsy activities : ziplining, summer tobogganing, a bit of hiking.

Living in the moment, making memories and enjoying the journey are just as much a part of the process as learning and growing professionally. 🫶🏼✨️

Address

Bistrita

Opening Hours

Monday	07:00 - 20:30
Tuesday	07:00 - 20:30
Wednesday	07:00 - 20:30
Thursday	07:00 - 20:30
Friday	07:00 - 17:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Paula The Dietitian posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.