What are the opening hours?

Monday 09:00 - 19:00 Tuesday 09:00 - 19:00 Wednesday 09:00 - 19:00 Thursday 09:00 - 19:00 Friday 09:00 - 13:00

Academia Renașterii Feminine

Home
Romania
Bragadiru
Academia Renașterii Feminine

O platformă ce adună la un loc tehnici de vindecare dobândite în 17 ani de practică terapeutică. De ce este dedicată femeilor?

Academia Renașterii Feminine este o platformă online dedicată femeilor, care cuprinde programe, ghidări terapeutice, meditații de vindecare, cursuri online, dar și cu prezență fizică, precum și informații despre activitățile susținute și taberele anuale pe care le țin de 6 ani. Aici vei găsi informații gratuite, ghidare pentru începători precum și programe online de lungă durată (4-8 luni) ce necesită achitarea taxelor pentru a le putea accesa și care înmagazinează cunoașterea și experiența mea de terapeut și femeie. Sunt Iulia Oroviceanu, Psiholog acreditat de Colegiul Psihologilor, cu formare în Terapii Cognitiv comportamentale iar Masterul l-am făcut pe Hipnoză și TCC. Aceste pregătiri, formările de după, practica în cabinet timp de peste 15 ani, lucrul cu grupurile, m-au ajutat să înțeleg mai bine nevoile celor cu care lucrez și astfel am putut forma această platformă. Am creat acest sistem pentru femei deoarece am gândit că vindecarea emoțională, de recentrare, echilibrare, merge mult mai departe prin intermediul femeilor, la generațiile viitoare.
👉Femeia care a înțeles ce este iubirea, cm se simte și cm poate ajunge din nou la ea, o poate da mai departe prin proiectele ei, prin prieteniile ei, prin prezența ei.
👉Femeia echilibrată, vindecată de traumele ei, femeia asumată care se cunoaște pe ea însăși, va ști influența pe care o are mediul în care stă, propriile trăiri, gândurile ei, asupra fătului din pântec și apoi în educația copiilor ei.
👉Femeia care are parte de sprijin în vindecarea ei, care se simte susținută, va da naștere la o generație de copiii mai sănătoși din toate punctele de vedere.
👉Femeia care se înțelege pe ea, care învață compasiunea, care își cunoaște puterea, va ști "să crească bărbați", va ști să ceară suport de la partener, va ști să îl primească și împreună să construiască noi pași pentru o lume mai sănătoasă psihic, spiritual și apoi fizic. Platforma se va dezvolta continuu, va conține din ce în ce mai multe programe, informații, articole, cărți, înregistrări video care vor putea fi accesate de cei ce vor intra și vor deveni membri. Tot aici vei găsi link-uri către persoane cu care colaborez și care îți vor putea fi de ajutor prin serviciile minunate pe care le oferă. Majoritatea programelor vor fi disponibile începând cu data de 15 septembrie și le veți putea achiziționa de pe www.academiarenasteriifeminine.com.

23/10/2026

Cât de des renunți la tine ca să nu pierzi locul pe care îl ai în viața celorlalți? 🤍

Ai învățat că, pentru a fi iubită, apreciată și acceptată, trebuie să fii mereu disponibilă, să înțelegi, să ierți, să ajuți și să ai grijă ca oamenii din jurul tău să fie bine?

Ajungi să spui „da” când simți „nu”, să preiei responsabilități care nu îți aparțin, să eviți conflictele de teamă că vei dezamăgi și să îți lași propriile nevoi mereu pe ultimul loc?

În timp, acest mod de a relaționa devine atât de familiar, încât nici nu mai observi cât de mult te îndepărtezi de tine.

Acesta este unul dintre mecanismele tiparului iubirii excesive, descris de Robin Norwood în cartea „Femei care iubesc prea mult”. Un tipar care se poate manifesta în multe dintre relațiile importante din viața ta, oriunde simți că trebuie să te sacrifici pentru a păstra apropierea și acceptarea celorlalți.

Să ieși din acest tipar nu înseamnă să iubești mai puțin sau să nu îți mai pese de ceilalți. Înseamnă să înveți să fii prezentă în relații fără să te mai abandonezi pe tine.

Și pentru că schimbarea nu se produce doar prin înțelegere, ci și prin experiențe noi, am creat Grupul de Sprijin pentru Femeile care Iubesc Prea Mult, un spațiu în care învățăm împreună să construim relații bazate pe respect, limite sănătoase, curaj și libertate interioară.

🌿 Dacă te regăsești în aceste rânduri, te invit să faci un pas către tine.

💌 Scrie-ne „GRUP” în privat și îți trimitem toate detaliile sau află mai multe pe academiarenasteriifeminine.com.

20/10/2026

Cât timp mai ai de gând să trăiești o viață în care te-ai obișnuit să funcționezi, dar ai uitat să te mai întrebi dacă ești cu adevărat împlinită?🤍

În timp, ajungem să construim o viață în jurul responsabilităților, al așteptărilor și al lucrurilor pe care credem că trebuie să le facem. Ne adaptăm, ne ocupăm de ceilalți, învățăm să gestionăm tot mai multe și continuăm să mergem înainte, chiar și atunci când simțim că ceva din noi are nevoie de atenție.

Iar ceea ce repetăm suficient de mult ajunge să ni se pară firesc, chiar dacă nu ne mai reprezintă.

Schimbarea începe atunci când ne oferim spațiul necesar să observăm aceste tipare, să înțelegem de unde vin și să descoperim ce ne dorim să construim diferit. Însă conștientizarea este doar începutul, iar transformarea are nevoie și de experiență, practică și alegeri noi.

De aceea, am creat acest Retreat la Sinaia, trei zile în care ieșim din ritmul obișnuit și ne oferim timp pentru reflecție, experiențe ghidate, dialog sincer și reconectare cu propriile nevoi, valori și resurse interioare.

Într-un grup restrâns, într-un cadru natural, explorăm lucrurile pe care în agitația de zi cu zi le lăsăm mereu pentru mai târziu, cu intenția de a transforma ceea ce descoperim despre noi în schimbări concrete.

✨ RETREAT SINAIA | 13–15 NOIEMBRIE

Dacă simți că este momentul să îți oferi acest spațiu, scrie-ne SINAIA în privat și îți trimitem toate detaliile despre program și înscriere.

14/10/2026

Cât timp vei continua să ai grijă de nevoile celorlalți, așteptând ca într-o zi cineva să facă același lucru pentru tine?🤍

Atunci când ai învățat că iubirea, aprecierea sau acceptarea vin din cât de mult oferi, ajungi să fii foarte atentă la ceea ce își doresc ceilalți, să te adaptezi, să eviți conflictele și să îți lași propriile nevoi pe ultimul loc.

În spatele acestui comportament se poate ascunde o așteptare profundă, de multe ori inconștientă: dacă eu am grijă de toată lumea, la un moment dat cineva va avea grijă și de mine.

Iar această așteptare poate deveni o capcană emoțională.

Ajungi să oferi din ce în ce mai mult, sperând că ceilalți vor observa, vor înțelege și îți vor întoarce grija în aceeași măsură. Când acest lucru nu se întâmplă, apar dezamăgirea, frustrarea și sentimentul că tu ești mereu cea care oferă, fără să primească suficient.

Însă astăzi ești adult și ai capacitatea de a începe să îți recunoști, să îți exprimi și să îți îngrijești propriile nevoi. Nu mai este nevoie să aștepți ca altcineva să facă acest lucru în locul tău.

Faptul că ai ales să împlinești nevoile celorlalți nu creează automat o datorie din partea lor de a face același lucru pentru tine. Relațiile sănătoase presupun reciprocitate și grijă, însă acestea nu se construiesc prin sacrificii făcute în tăcere, în speranța că vor fi răsplătite cândva.

A-ți asuma responsabilitatea pentru nevoile tale nu înseamnă să fii singură sau să nu mai ai nevoie de sprijin. Poți cere ajutor, poți comunica ceea ce simți și poți primi grija celorlalți fără să fie nevoie să te epuizezi mai întâi pentru a o merita.

Maturizarea emoțională începe și atunci când încetezi să mai faci din grija oferită celorlalți o modalitate de a obține ceea ce nu îți dai voie să ceri pentru tine.

Iar întrebarea pe care merită să ți-o pui este: „Ofer din iubire și libertate sau ofer în speranța că, într-o zi, cineva va avea grijă și de mine?”

13/10/2026

Cum recunoști nevoile care se află în spatele emoțiilor tale? Cum faci diferența dintre ceea ce îți dorești și ceea ce ai nevoie cu adevărat pentru a te simți bine?

De multe ori, încercăm să rezolvăm ceea ce simțim prin lucruri concrete, prin obiective noi, activități sau schimbări exterioare, fără să ne întrebăm CE NEVOIE SE AFLĂ, de fapt, în spatele acelei dorințe.

Îți dorești mai mult timp liber, dar în spatele acestei dorințe se poate afla nevoia de odihnă, libertate sau liniște.

Îți dorești să ai totul sub control, însă ceea ce cauți cu adevărat poate fi siguranța.

Îți dorești să realizezi tot mai multe, în timp ce o parte din tine caută să se simtă valoroasă și suficientă.

Dorința este una dintre modalitățile prin care încerci să îți împlinești o nevoie, însă nevoia este ceea ce contează cu adevărat pentru echilibrul tău interior.

Atunci când începi să înțelegi această diferență, îți devine mai ușor să recunoști ce îți transmit emoțiile, să faci alegeri conștiente și să găsești mai multe moduri prin care poți avea grijă de tine, fără să depinzi de o singură soluție pentru a te simți împlinită.

Salvează postarea și revino la ea atunci când simți că ceva îți lipsește, dar nu știi exact ce ai nevoie să schimbi.🌷

08/10/2026

10.10.2026 este o dată interesantă din perspectiva numerologiei: 10 este adesea privit simbolic ca încheierea unui ciclu și deschiderea către unul nou.

Dincolo de orice semnificație pe care alegem să i-o dăm, la Mini Retreatul FEMS din 10 octombrie vorbim despre ceea ce vrem să avem mai mult în viața noastră și ne uităm la starea interioară din care încercăm să construim acel „mai mult”.

Câtă energie se pierde în frică, control, supraanaliză, preocuparea pentru ceilalți sau în lucruri pe care le purtăm cu noi de mult timp? Cât de ușor ne este să vedem ceea ce există deja, să primim, să ne bucurăm și să simțim acel „plin” interior?

În această zi vom explora locurile în care încă ne pierdem sau ne blocăm energia și felul în care putem construi în interior mai multă prezență, încredere și ușurință.

Vom vorbi despre ceea ce am învățat despre abundență, despre fricile și limitările pe care le-am preluat din trecut, despre capacitatea de a primi și despre alegerea conștientă a lucrurilor în care vrem să ne investim energia.

Nu pentru a ne convinge că trebuie să avem permanent o stare bună, ci pentru a începe să observăm ceva firesc: Abundența nu începe doar cu ceea ce avem. Începe și cu starea din care trăim ceea ce avem deja. 🤍
✨ Mini Retreat FEMS – Abundența interioară
📅 10 octombrie 2026
📍 Vis Vitalis
🕘 09:00–15:00
🤍 400 RON

Dacă simți că vrei să îți aduci energia înapoi către tine și către viața pe care vrei să o construiești, te aștept cu drag alături de noi. Pentru rezervarea locului, scrie-mi în privat sau pe WhatsApp la +40 721 051 552.

02/10/2026

Dacă ai continua să aștepți următorul lucru ca să te simți împlinită, când ai ajunge, de fapt, să te bucuri de viața ta?

Aștepți poate să ai multă siguranță, mai multe oportunități sau condițiile potrivite pentru a începe să trăiești așa cm îți dorești.

Abundența interioară schimbă direcția privirii. În loc să observi permanent ceea ce lipsește, începi să vezi ceea ce există deja și ce poți construi de aici. Resursele pe care le ai, oamenii care îți sunt aproape, experiența acumulată, corpul tău, timpul de astăzi, alegerile pe care le poți face și lucrurile simple care îți hrănesc viața.

Starea de prezență ne aduce înapoi în singurul loc din care putem crea ceva: aici, cu ceea ce avem acum.

Abundența nu înseamnă să nu îți mai dorești nimic. Înseamnă să nu îți mai amâni sentimentul de împlinire până când viața va arăta exact așa cm ți-ai imaginat.

Să vezi ce este deja aici, să îi recunoști valoarea și să construiești mai departe dintr-un loc interior de suficiență. 🤍 Tu ce construiești astăzi cu ceea ce ai deja?

01/10/2026

Nu te pierzi pe tine dintr-odată. Te pierzi puțin câte puțin, în timp ce încerci să fii acolo pentru toată lumea.

Începe cu lucruri atât de mici, încât nici nu le observi. Îți spui că nevoile tale mai pot aștepta, că acum celălalt are nevoie de tine, că nu este momentul să spui ce simți sau că este mai simplu să te adaptezi decât să creezi un conflict.

În timp, devii foarte atentă la stările celorlalți, la ceea ce au nevoie, la ce îi deranjează și la cm îi poți ajuta. Te adaptezi atât de mult, încât ajungi să îți fie mai ușor să simți ce se întâmplă cu ei decât să răspunzi la o întrebare simplă: „Dar eu cm sunt?”

Așa poate arăta abandonul de sine. Nu neapărat prin gesturi mari, ci prin toate acele momente în care te lași pe tine pentru mai târziu.

Întoarcerea către tine nu presupune să încetezi să iubești, să oferi sau să fii prezentă pentru oamenii importanți din viața ta. Înseamnă să începi să te incluzi și pe tine în această grijă, să îți asculți nevoile fără vinovăție și să construiești relații în care apropierea de ceilalți nu mai cere îndepărtarea de tine.

Poți fi acolo pentru ceilalți fără să mai lipsești din propria ta viață. 🤍

26/09/2026

Dependența relațională nu apare doar în relația de cuplu. Se poate construi în orice relație în care începi să te adaptezi atât de mult celorlalți, încât emoțiile, nevoile și așteptările lor ajung să ocupe mai mult spațiu decât ale tale.

În timp, această fuziune cu ceilalți îți poate estompa limitele și relația cu tine. Ajungi să te întrebi ce au nevoie ceilalți, cm să nu îi superi, cm să îi ajuți sau cm să păstrezi relația, în timp ce devine tot mai greu să recunoști ce simți, ce vrei și ce este sănătos pentru tine.

**Aceste 4 lucruri vorbesc despre drumul invers:** despre cm începi să te întorci către tine, să îți recunoști nevoile și limitele și să construiești relații în care poți fi aproape de ceilalți fără să te abandonezi pe tine.

Este și unul dintre lucrurile pe care le explorăm în **Grupul de Sprijin Online**, într-un spațiu în care învățăm, pas cu pas, să rămânem în relație cu ceilalți fără să pierdem relația cu noi. 🤍

23/09/2026

Poți să muncești, să îți setezi obiective, să îți dorești mai mult și să faci toate lucrurile „corecte”, iar în interior să continui SĂ CREEZI DIN: presiune, teamă, lipsă sau nevoia de a controla ce urmează.

Abundența începe și CU FELUL ÎN CARE îți folosești energia: cât din ea rămâne pentru tine, cât se pierde în griji, conflicte, scenarii și lucruri pe care încerci să le controlezi și cât investești, de fapt, în viața pe care spui că ți-o dorești.

Pe 10.10, la Vis Vitalis, ne întâlnim pentru un Mini Retreat de o zi dedicat relației tale cu abundența, energia și CAPACITATEA DE A PRIMI. Vom explora convingerile și limitele care te țin în același loc și vom lucra cu starea interioară din care alegi, creezi și te raportezi la ceea ce îți dorești.

Sâmbătă,10.10 • 09:00–15:00 • Vis Vitalis • 400 RON

Dacă simți că este momentul să nu mai alergi după „mai mult”, ci să începi să creezi altfel ceea ce îți dorești, scrie-ne în privat și îți trimitem toate detaliile. Ne poți contacta și pe Whatsapp la: +40721051552. 🤍

Address

Strada Toamnei 40, Vila 8B
Bragadiru
077025

Opening Hours

Monday	09:00 - 19:00
Tuesday	09:00 - 19:00
Wednesday	09:00 - 19:00
Thursday	09:00 - 19:00
Friday	09:00 - 13:00

Website

http://www.academiarenasteriifeminine.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Academia Renașterii Feminine posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.