Patricia Pastor Nutritionist

12/10/2026

🩺 Când recomandă pediatrul o evaluare nutrițională?

În cadrul consultațiilor pediatrice, pot fi identificate situații în care alimentația copilului necesită o atenție suplimentară, iar evaluarea nutrițională poate completa îngrijirea medicală.

Când poate fi utilă o evaluare nutrițională?

🔸 Când greutatea sau înălțimea copilului nu evoluează corespunzător pe curbele de creștere.

🔸 Când copilul refuză frecvent alimente sau acceptă o varietate foarte redusă.

🔸 În cazul excesului ponderal, rezistenței la insulină sau altor tulburări metabolice.

🔸 Când există alergii alimentare, intoleranțe sau afecțiuni care necesită adaptarea alimentației.

🔸 La începutul diversificării, pentru recomandări adaptate vârstei și dezvoltării sugarului.

Acestea sunt doar câteva dintre situațiile în care evaluarea nutrițională poate completa îngrijirea pediatrică.

👩‍⚕️ De ce este importantă colaborarea dintre pediatru și dietetician?

Evaluarea medicală și cea nutrițională se completează, contribuind la monitorizarea creșterii și dezvoltării copilului, identificarea dificultăților și stabilirea unor recomandări individualizate.

La Pediacare Clinic din Brașov, colaborăm pentru a oferi copiilor o îngrijire adaptată nevoilor lor.

Dr. Andreea-Mihaela Rogozea – Medic pediatru
Patricia Pastor – Dietetician-Nutriționist Autorizat

11/09/2026

Ce punem, de fapt, în pachetul copilului pentru școală? 🎒🍎

Am vorbit pentru Caloria.ro despre cm putem construi un pachet echilibrat și adaptat copilului, despre gustări, hidratare, dulciuri și câteva dintre greșelile frecvente pe care le facem din grabă.

Mulțumesc pentru invitație și pentru ocazia de a vorbi despre un subiect atât de util pentru părinți! ❤️

Articolul complet 👇

https://www.caloria.ro/ce-sa-i-pui-copilului-in-pachetul-pentru-scoala-ca-sa-manance-si-sa-fie-suficient-de-hranitor-idei-sanatoase-satioase-si-rapide-de-la-patricia-pastor-dietetician-nutritionist-autorizat-n/

Copilul se întoarce cu pachetul aproape neatins? Poate că porția este prea mare, nu are timp să mănânce sau nu îi place combinația. Patricia Pastor explică la ce să fii atent.

09/09/2026

Înainte să recomand un plan alimentar, sunt multe lucruri pe care le iau în calcul. Cele din imagine sunt doar câteva dintre ele.

Fiecare persoană are nevoi, obiceiuri și un stil de viață diferit, iar planul alimentar trebuie adaptat în funcție de toate acestea.

Până la urmă, personalizarea face diferența.

03/06/2026

📍 La PediaCare Clinic Brașov, nutriția pediatrică face parte din îngrijirea completă a copilului.

O alimentație adecvată vârstei poate susține creșterea, dezvoltarea și formarea unor obiceiuri sănătoase pe termen lung.

Vă pot ajuta cu:
✔️ Diversificare alimentară
✔️ Constipație și probleme digestive
✔️ Refuz alimentar și selectivitate
✔️ Exces ponderal și obezitate
✔️ Insulinorezistență și risc metabolic
✔️ Alergii și intoleranțe alimentare
✔️ Meniuri personalizate și educație nutrițională

📞 Programări: 0724 480 806

Dietetician-Nutriționist Autorizat
Nutriție Clinică
Nutriție pentru copii și adulți
📍 Brașov

22/01/2026

Mă găsiți și la Centrul Medical de Vest Brașov.
Nutriția devine parte din îngrijirea medicală – de la cardiologie și endocrinologie, la pediatrie, performanță sportivă și prevenție.
📞 Programări la recepția centrului
0728145924

19/01/2026

🥦 Nutriție pediatrică la Pediacare Clinic

Ofer suport nutrițional personalizat pentru copii de toate vârstele, de la sugar la adolescent, cu focus pe creștere armonioasă, dezvoltare optimă și susținerea sănătății în contexte sensibile sau patologice. Abordarea este bazată pe dovezi științifice, adaptată fiecărui copil și realizată în strânsă colaborare cu medicul pediatru.

15/01/2026

👶🥦 Nutriție pediatrică personalizată la Pediacare Clinic

În cadrul Pediacare Clinic, Patricia Pastor – dietetician-nutriționist autorizat – oferă suport nutrițional personalizat pentru copii de toate vârstele, de la sugar la adolescent, cu accent pe creșterea armonioasă, dezvoltarea optimă și susținerea organismului în perioade sensibile sau patologice.

Abordarea este una integrativă și bazată pe dovezi științifice, în care alimentația devine un instrument terapeutic complementar actului medical. Fiecare plan nutrițional este adaptat individual, în funcție de vârstă, etapă de dezvoltare, diagnostic, status metabolic și particularitățile fiecărei familii.

🔹 Arii de intervenție în nutriția pediatrică:
✔️ Susținerea creșterii și dezvoltării copilului
✔️ Consiliere pentru imunitate, digestie și echilibru metabolic
✔️ Adaptarea alimentației în afecțiuni acute sau cronice
✔️ Suport nutrițional pediatric în context oncologic
✔️ Educație nutrițională practică pentru părinți

Consultațiile au loc într-un cadru calm și empatic, cu timp dedicat copilului și familiei, oferind părinților claritate, siguranță și ghidaj profesionist în deciziile legate de alimentația copilului.

📍 Pediacare Clinic – grijă completă pentru sănătatea copilului tău

27/11/2025

✨ Uneori, cea mai mare schimbare începe cu un singur pas — acela de a avea grijă de tine.

În cabinet sau online, scopul meu rămâne același: să te ghidez spre o relație mai echilibrată cu alimentația, cu corpul tău și cu stilul tău de viață.

Fie că îți dorești mai multă energie, o sănătate digestivă mai bună, gestionarea greutății sau pur și simplu să înțelegi ce ți se potrivește — sunt aici pentru tine. 💚

📩 Scrie-mi dacă vrei să lucrăm împreună la obiectivele tale.

31/10/2025

24/09/2025

✨ Astăzi vreau să vă povestesc despre unul dintre locurile mele preferate din Brașov: Natura în Bucate 🌿.
Este mai mult decât un magazin – este un hub de produse curate, naturale și autentice, unde fiecare produs spune povestea unui mic producător local.

Aici găsiți:
🥛 Lactate proaspete din lapte de bivoliță, capră, oaie și vacă
🧀 Brânzeturi maturate 6, 12 și 24 de luni, cu gusturi autentice
🥩 Carne proaspătă (vită Angus, porc mangalița, oaie, cerb, mistreț), crescută responsabil
🍯 Dulcețuri, zacuscă, sosuri artizanale și miere
🥖 Pâine cu maia (8 tipuri), făcută cu grijă și ingrediente curate
🍄 Trufe negre și delicatese de sezon
🍷 Vinuri de la micii producători locali și bere artizanală
🧼 Produse de îngrijire naturală – simple, fără chimicale inutile

Îmi place să recomand acest loc pentru că rezonează cu principiile mele ca nutriționist:
✅ produse cât mai puțin procesate,
✅ ingrediente naturale și curate,
✅ susținerea comunității și a producătorilor locali.

📍 Dacă sunteți din Brașov, vă recomand cu drag să treceți pe la Natura în Bucate – s-ar putea să descoperiți aici gusturi pe care nu le mai găsiți în altă parte 💚