14/10/2026
Restricțiile alimentare nu înseamnă automat rezultate mai bune. Dietele drastice pot fi greu de susținut pe termen lung și ne pot îndepărta de obiectivul pe care ni-l dorim.
Atunci când vrem să slăbim, soluția nu este să mâncăm din ce în ce mai puțin, ci să înțelegem de ce are nevoie organismul nostru și să alegem o abordare adaptată fiecăruia.
Un specialist te poate ajuta să identifici factorii care influențează greutatea și să construiești un plan alimentar echilibrat, sigur și sustenabil. Pentru că slăbitul sănătos nu înseamnă înfometare, ci echilibru și consecvență.
Pe dr. Elena Drăgan, medic primar endocrinologie&diabet, o puteți găsi în clinicile UpMedical Domenii și UpMedical Primăverii.
Informații şi programări UpMedical Domenii:
📞 0755 060 220
📍Str. Gheorghe Stâlpeanu nr. 8, sector 1, București
🌐 www.upmedical.ro
Informații şi programări UpMedical Primăverii:
📍Bd. Primaverii 19-21, Bucuresti sect.1
Corp A, et.5, ap.51
📞0746 344 443