Psiholog Sabina Vasile

Directions Website

Psiholog Sabina Vasile Psiholog clinician și
psihoterapeut pentru adolescenți și adulți
www.sabinavasile.ro

Sunt Sabina Vasile, psiholog clinician și psihoterapeut cognitiv-comportamental acreditat. Lucrez cu adolescenți și adulți, sprijinindu-i să descopere și să valorifice resursele interioare pentru a-și atinge obiectivele personale. Terapia cognitiv-comportamentală pe care o practic este o metodă eficientă, bazată științific, ce explorează legătura dintre gânduri, emoții și comportamente, oferind soluții practice și durabile pentru provocările psihologice.

Personal, rezonez cel mai bine cu ultimul slide. Cu siguranță, e ceva la care am muncit de-a lungul timpului, să îmi ant...
02/09/2026

Personal, rezonez cel mai bine cu ultimul slide. Cu siguranță, e ceva la care am muncit de-a lungul timpului, să îmi antrenez voința, autocontrolul.
Nu îmi iese întodeauna așa cm îmi propun, dar îmi iese 🙂

Încearcă acest mic experiment: alege o afirmație care are semnificație personală pentru tine și repet-o și în perioadele...
02/04/2026

Încearcă acest mic experiment: alege o afirmație care are semnificație personală pentru tine și repet-o și în perioadele de “pace”, nu doar când te lovește anxietatea 🤗.

Un scurt reminder despre cm ar trebui să te tratezi.Chiar dacă faci lucrurile astea imperfect, exersează și ai să vezi ...
31/03/2026

Un scurt reminder despre cm ar trebui să te tratezi.
Chiar dacă faci lucrurile astea imperfect, exersează și ai să vezi ca o să îți iasă din ce în ce mai bine să te porți frumos cu tine! 🤗

Exersează starea de prezență, focusandu-te cele 5 simțuri. Cine are nevoie, îmi poate scrie și privat și voi trimite un ...
25/03/2026

Exersează starea de prezență, focusandu-te cele 5 simțuri. Cine are nevoie, îmi poate scrie și privat și voi trimite un exercițiu care să ajute la calmarea anxietății.

Rezonez cu celebrul concept promovat de speakerul motivațional Jim Rohn: “ Ești media celor 5 persoane cu care îți petre...
22/03/2026

Rezonez cu celebrul concept promovat de speakerul motivațional Jim Rohn: “ Ești media celor 5 persoane cu care îți petreci cel mai mult timp”.

Dacă faci exercițiul “Cercul Conexiunilor “ vei fi conștient ce oameni te influențează subtil, dar constant. Preluăm perspectivele și atitudinea celor din jurul nostru, ne impactează nivelul lor de ambiție și ne influențează obiceiurile- de la stilul de viață până la modul în care cheltuim banii sau gestionăm stresul.

Consecvența în genul ăsta de tehnici contează enorm. Încearcă exercițiul ăsta timp de 2 săptămâni atunci când te vizitea...
19/03/2026

Consecvența în genul ăsta de tehnici contează enorm. Încearcă exercițiul ăsta timp de 2 săptămâni atunci când te vizitează anxietatea și lasă-mi un mesaj în privat despre cm ai reușit să gestionezi lucrurile.

Atât de multe lucruri minunate putem face și descoperi despre noi înșine când petrecem timp singuri . Este unul din mot...
14/03/2026

Atât de multe lucruri minunate putem face și descoperi despre noi înșine când petrecem timp singuri . Este unul din motivele pentru care adesea dau ca temă de terapie calatoritul singuri. Superbe lecții avem de învățat atunci când ne facem timp pentru noi 🤍

Dacă ești anxios, nu înseamnă automat ca ceva rău se întâmplă în realitate. Nu toate gândurile noastre au corespondent î...
09/03/2026

Dacă ești anxios, nu înseamnă automat ca ceva rău se întâmplă în realitate. Nu toate gândurile noastre au corespondent în viața reală. Acceptă ca vin în mintea ta, iar faptul ca nu te lupți cu ele o sa te ajute mult sa scapi, de fapt, de anxietate .

Câteva citate care mă inspiră și pe care le-am notat prin agendă 🤍
07/03/2026

Câteva citate care mă inspiră și pe care le-am notat prin agendă 🤍

Tu ce faci ca să simți cu adevărat ca ai grijă de tine? 🙂
04/03/2026

Tu ce faci ca să simți cu adevărat ca ai grijă de tine? 🙂

Address

Strada Buzesti Nr 61, Sector 1 ( Piata Victoriei)
Bucharest
011013

Opening Hours

Monday 14:00 - 20:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 21:00
Friday 09:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 14:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Sabina Vasile posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share