KAYA Holistic

Call Directions Website

KAYA Holistic SIMPLY WELL. Like-minded souls with unique perspectives and experiences.

Kaya Holistic: Uniting diversity, people and wellness

At Kaya Holistic, we're a lively community of individuals seeking the perfect harmony between mind, body, and soul —— A collective of explorers, delving into various practices that help us stay attuned to our mental, physical, and spiritual states. We're passionate about holistic wellness and believe that true balance comes from embracing a range of practices and experiments. Our journey led us to create Kaya Holistic Center, a cozy place where we could pool our knowledge, experiences, and expertise. It's a place where we can freely share our understanding of what keeps us healthy, grounded, and spiritually awakened. At Kaya Holistic, we encourage you to join us on this expedition of self-discovery and growth. Whether you're a seasoned enthusiast or just want to treat your soul a bit, our doors are wide open to guide and support you every step of the way. Welcome to a space where balance is not just a concept but a way of life — a place where we explore harmony together!

Alătură-te nouă pentru o seară profundă de vindecare, facilitată de Baba Ji:💨 Deep Breathing – pentru a liniști sistemul...
14/10/2026

Alătură-te nouă pentru o seară profundă de vindecare, facilitată de Baba Ji:

💨 Deep Breathing – pentru a liniști sistemul nervos și a elibera tensiunea acumulată.
🧘‍♀️ Meditație Ghidată – pentru a-ți aduce atenția în prezent și a-ți clarifica gândurile.
🥁 Drum Energetic Healing – vibrația tobei te va purta într-o stare profundă de relaxare și vindecare.

📅 Când: Joi, 22 Octombrie
⏰ Ora: 20:15
📍 Kaya Holistic (Calea Dudești 101)
🪙 Contribuție: Pe bază de donație (Donezi cât simți și poți)

Locurile sunt limitate pentru a păstra intimitatea și energia spațiului.

Înscrieri: 0753 179 553 sau la linkul din bio.

🌿 Vino la Practică Qigong pentru oricine! Pentru sănătate, echilibru și stare de bine!Te așteptăm la o oră de exerciții ...
09/10/2026

🌿 Vino la Practică Qigong pentru oricine! Pentru sănătate, echilibru și stare de bine!

Te așteptăm la o oră de exerciții fizice, mintale și de coordonare accesibile, care te ajută să îți întreții sănătatea, starea de bine și armonia cu tine și cu cei din jur.

Unde?
La Kaya Holistic, Calea Dudești 101.

Când?
Duminica, de la 9.30 la 10.30

Cu cine?
Cu Costică Roșoiu – Ghid self-care, Terapeut Maseur și Energoterapeut, cu peste 10 de ani de experiență în domeniul wellness.

Cum poți participa?
Pentru fiecare duminică rezervă-ți loc până în ziua de joi dinaintea duminicii respective.

Plătești la recepție tariful: 100 lei/pers/ședință - drop-in sau 80 lei/pers/ședință - la abonament (4 duminici consecutive)

Vii în ținută sport lejeră (pantalon lung, tricou, ciorapi)
Ai la tine o sticlă de apă de 500 ml, pentru uz personal - poți achiziționa și de la recepție

Vii cu deschidere, cu bună-voință și cu dorința de a participa activ la activitate!

Te așteptăm cu drag!

Duminica aduce un plus de energie și echilibru la Kaya Holistic! ✨Lansăm două clase noi alături de Angela Vasluianu, cre...
07/10/2026

Duminica aduce un plus de energie și echilibru la Kaya Holistic! ✨

Lansăm două clase noi alături de Angela Vasluianu, create pentru a-ți reconecta corpul și a le oferi celor mici o experiență plină de bucurie și mișcare:

🦩 Animal Flow | Duminică, ora 10:00
Un antrenament dinamic, fluid și captivant care îmbină gimnastica, locomoția animală și artele marțiale. Nu este yoga tradițională, ci o provocare de forță funcțională, mobilitate și control neuromuscular.

🎈 Yoga Kids (3-6 ani) | Duminică, ora 11:10
O aventură plină de povești, jocuri și exerciții de respirație! Cei mici învață să-și exploreze corpul, să se concentreze și să se relaxeze prin imitație și distracție.

Swipe prin carusel ca să afli toate detaliile despre fiecare clasă!

Kaya Holistic, Calea Dudesti 101
Înscrieri și detalii: 0753 179 553
Programări online: kayaholistic.ro/program

Te așteptăm cu drag!

Atelier de yoga pentru începători, cu Estera TincăSâmbătă, 10 octombrie, ora 14.00Te-a tentat să vii la yoga, însă te-a ...
06/10/2026

Atelier de yoga pentru începători, cu Estera Tincă
Sâmbătă, 10 octombrie, ora 14.00

Te-a tentat să vii la yoga, însă te-a oprit faptul că n-ai mai fost vreodată. Poate pozele acelea fancy care circulă în online te-au și atras, te-au și intimidat.
Ce este yoga, până la urmă?
Hai să afli!

Atelierul este un loc în care-ți povestesc elemente esențiale, experimentezi direct ce înseamnă respirație bună, postură optimă a corpului, detalii tehnice despre posturi, etc.

Este un spațiu în care întrebările tale își pot afla răspunsul. Ca apoi, să simți că practici în siguranță și cu încredere fie acasă, fie la clasele de grup.

Cu peste 9 ani de experiență în ghidarea claselor de yoga, am integrat și împărtășesc cunoștințe de nutriție ayurvedică, bioritm și medicină funcțională. Am lucrat cu persoane de toate vârstele și din contexte variate, adaptând practica în funcție de nevoile reale ale fiecărui om. Mai ales în cadrul spațiului de lucru individual pot ghida lucrul prin introspecție și sunt trauma-informed.

Întotdeauna am avut bucuria de a ghida oamenii chiar de la primii lor pași în yoga.

Durată: 2h
Cost: 140 ron

Înscrieri
0753 179 553
kayaholistic.ro/program

Alătură-te nouă pentru 2 ore dedicate echilibrului tău mental și emoțional, într-un workshop special ce îmbină tehnicile...
01/10/2026

Alătură-te nouă pentru 2 ore dedicate echilibrului tău mental și emoțional, într-un workshop special ce îmbină tehnicile străvechi de Nāda Yoga (yoga sunetului) cu meditația ghidată.

Nāda Yoga: Practica ascultării sunetului subtil interior prin care se revelează o Conștiință unificată.

Cum se practică:
• Se începe de la ascultarea unor sunete exterioare relaxante (muzică sau tonuri armonioase) pentru a calma agitația mentală.
• Atenția se mută treptat spre interior, spre percepția sunetului subtil din corp sau minte (nāda anusandhāna).
• Se folosesc tehnicile de emisie vocală sau intonare (toning) și meditația ghidată pe vibrații.

Facilitatori: Bittle Singh, facilitator Nāda Yoga și muzician din India & Daniel Drăghici, facilitator meditație ghidată

🗓 Data: 11 octombrie
⏰ Ora: 13:15 – 15:15
📍 Locație: Kaya Holistic, Calea Dudești 101
💰 Cost: 150 RON

📩 Înscrieri & Rezervări:
📲 Sună sau trimite mesaj la 0753 179 553
🔗 Accesează kayaholistic.ro/program

Descoperă-ți expresivitatea și bucuria de a juca pe scenă! 🎭Atelierele de Teatru susținute de Eugeniu Cozma sunt dedicat...
29/09/2026

Descoperă-ți expresivitatea și bucuria de a juca pe scenă! 🎭

Atelierele de Teatru susținute de Eugeniu Cozma sunt dedicate atât copiilor, cât și adulților.

🌟 Ce descoperim la curs?

• Exerciții de dicție și prezență scenică
• Tehnici de improvizație și jocuri de rol adaptate pe grupe de vârstă
• Un mediu sigur, creativ și plin de entuziasm pentru a ieși din zona de confort

și multe alte beneficii (vezi în slideuri)

Program:
6 - 9 ani: Vineri, 16:30
12 - 18 ani: Joi, 18:00
Adulți: Sâmbăta, 18:00

Detalii:
📞 0753 179 553

Înscrieri:
📞 0753 179 553
🌐 kayaholistic.ro/program

Te așteptăm cu drag!

Sâmbătă și duminică nu seamănă una cu alta.Programul e gata, mesele sunt aproape puse și noi ne vedem mâine în Grădină.1...
18/09/2026

Sâmbătă și duminică nu seamănă una cu alta.
Programul e gata, mesele sunt aproape puse și noi ne vedem mâine în Grădină.

19 + 20 septembrie · Grădina Floreasca
Bilete pentru o zi sau pentru tot weekendul, în bio.

Cum ar fi să aduci în mișcare calitățile unei flori? 🌸Cu Andreia, mișcarea, respirația și florile se întâlnesc într-un f...
17/09/2026

Cum ar fi să aduci în mișcare calitățile unei flori? 🌸
Cu Andreia, mișcarea, respirația și florile se întâlnesc într-un flow lent, cu momente de liniște și suficientă provocare cât să ne țină prezenți în corp.

Florile ne apropie de ceea ce exprimă atât de firesc: frumusețe, prezență, deschidere și grație în fața schimbării. O oră în care explorăm aceste calități prin practică și contemplare.

Duminică · 10:00–11:00
KAYA Celebration · Grădina Floreasca

Ia-ți biletul din linkul din bio și vino să ne bucurăm de un weekend împreună.

Încrederea în propriile forțe începe și cu felul în care ne cunoaștem corpul.

Daniel ne invită la un workshop de self defence în care autocunoașterea se întâlnește cu tehnicile de apărare, prezentate într-o manieră amuzantă și ușor de înțeles.
Explorăm, învățăm și facem loc curiozității, într-o oră dedicată descoperirii propriilor resurse.

Duminică · 10:00–11:00
KAYA Celebration · Grădina Floreasca

Ia-ți biletul din linkul din bio și vino să ne bucurăm de un weekend împreună.

Respirația dă ritmul, iar mișcarea începe să curgă.

Teodora ne invită la o sesiune introductivă în care explorăm legătura dintre respirație și mișcare, mobilitatea bazinului și expresivitatea corpului.

Pornim de la izolări simple și ajungem treptat la combinații libere, descoperind fluiditate și control. Un timp pentru a ne mișca, a experimenta și a găsi propriul fel de a ne exprima.

Sâmbătă · 12:00–13:00
KAYA Celebration · Grădina Floreasca

Ia-ți biletul din linkul din bio și vino să ne bucurăm de un weekend împreună.

Mișcare conștientă, respirație și atenție la propriul corp. Cu Angela, sâmbăta aduce două practici care se completează.

Începem cu yoga: un spațiu de liniște și reconectare, în care întâmpinăm toamna cu mai multă prezență și echilibru.

Continuăm cu Pilates pe saltea, o clasă accesibilă și dinamică, dedicată tonifierii și conștientizării corpului. Prin exerciții controlate, lucrăm musculatura profundă, postura, mobilitatea și stabilitatea.
Două ore în care ne dăm timp să ne simțim corpul și să ne mișcăm cu mai multă atenție.

Sâmbătă · Yoga, 12:00–13:00
Sâmbătă · Pilates, 13:00–14:00
KAYA Celebration · Grădina Floreasca

Ia-ți biletul

Desculți în iarbă, ne întindem și respirăm adânc. Cu Daniel, începem dimineața cu gesturi simple, care ne pun corpul în ...
17/09/2026

Desculți în iarbă, ne întindem și respirăm adânc. Cu Daniel, începem dimineața cu gesturi simple, care ne pun corpul în mișcare și ne aduc atenția aici, în grădină.

O oră de stretching și respirație, pentru a întâmpina ziua energici și plini de viață.

Sâmbătă · 10:00–11:00
KAYA Celebration · Grădina Floreasca

Ia-ți biletul din linkul din bio și vino să ne bucurăm de un weekend împreună.

Toamna e despre roade. Qigong-ul, despre energia din care cresc toate. 🍂

Andreea Buta ne invită la o practică în care mișcarea lentă, respirația și momentele de liniște se întâlnesc. Ne mișcăm, ne așezăm atenția și ne bucurăm împreună de începutul unui nou sezon.
Formator și trainer Qigong certificat, Andreea aprofundează această practică sub îndrumarea Maestrului Lin Kai Ting din 2016.

Vino exact așa cm ești. Respirăm. Ne mișcăm. Ne conectăm.

Sâmbătă și duminică · 11:00–12:30
KAYA Celebration · Grădina Floreasca

Ia-ți biletul din linkul din bio și vino să ne bucurăm de un weekend împreună.

Mâini mici, frunze de toamnă și puțină magie. Cu Roxana, ne apropiem de natură, îi descoperim culorile și texturile și împletim, frunză cu frunză, coronițe de purtat.

Apoi punem flori pe masă și ne dăm timp să creăm. La Crafted Calm, buchetele, coronițele și ghirlandele prind formă încet, printre povești și bucuria lucrurilor făcute cu mâinile.

Două ateliere, o zi de toamnă și plăcerea de a face ceva frumos împreună.

Sâmbătă · Little Hands in Nature, 10:00–12:00
Sâmbătă · Crafted Calm, 12:00–14:00
KAYA Celebration · Grădina Floreasca

Ia-ți biletul din linkul din bio și vino să ne bucurăm de un weekend împreună.

Ne oprim puțin și ascultăm. Amira ne invită într-o baie de sunet creată cu ajutorul handpan-ului, un moment de liniște și de conectare cu noi înșine.

Din ascultare trecem în explorare: workshop-ul deschide un spațiu pentru expresia proprie a fiecărui participant. Sunete, curiozitate și bucuria de a descoperi ce prinde formă atunci când ne lăsăm timp să fim prezenți.

Sâmbătă · 12:00–13:00
KAYA Celebration · Grădina Floreasca

Ia-ți biletul din linkul din bio și vino să ne bucurăm de un weekend împreună.

O pauză de la ritmul cotidian și un timp în care ne întoarcem a

16/09/2026

Avem planuri lungi cu masa asta.

La fiecare KAYA Celebration, vrem să ne strângem în jurul ei. Cu prieteni vechi, prieteni noi și oameni care, după un pahar, nu mai sunt chiar necunoscuți.

Până să ne adune, am pus-o noi la cale. Fiecare din comunitate a venit cu ceva: o idee, un pic de ajutor, un detaliu. De la locul ei și cât de lungă să fie, până la cm o aranjăm și ce surprize vă așteaptă pe ea.

În weekend, avem vin, must și culori de toamnă. Voi veniți cu chef de stat împreună. Noi vrem să facem din asta o tradiție.

Ia-ți bilet și hai la masă. Intră și în giveaway, horoscopul zice că norocul ține cu tine. ✨

Mâine vă arătăm toate activitățile pregătite pentru weekend. Stay tuned, mai avem multe de povestit.

Kaya Celebration - get your ticket! link în bio.

Address

Calea Dudesti 101
Bucharest
031083

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 07:00 - 22:00
Friday 07:00 - 22:00
Saturday 07:00 - 22:00
Sunday 07:00 - 22:00

Telephone

+40753179553

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when KAYA Holistic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category