ImuPro Romania

21/10/2026

20/10/2026

Dr. Oana Bulzan: „Este fascinant să vezi ce rezultate obții atât la persoane sănătoase, cât mai ales la cele cu diferite afecțiuni, în special cu boli autoimune, după ce elimini alimentele la care identifici sensibilitate și pe care, din păcate, nu le poți intui.”

Nu este suficient să mănânci sănătos. Este un prim pas, dar dacă pr...

19/10/2026

🏃‍♂️ Te antrenezi constant, ai o alimentație echilibrată, dar performanțele tale stagnează?

Cauza ar putea avea legătură și cu modul în care organismul reacționează la anumite alimente, inclusiv la cele considerate sănătoase.

🔬 Care este legătura dintre alimentație, inflamație și performanța sportivă?

În timpul antrenamentelor intense, mușchii consumă cantități mari de oxigen pentru a produce energie. În aceste condiții, intestinul poate primi mai puțin oxigen, ceea ce poate afecta mucoasa intestinală și poate favoriza creșterea permeabilității acesteia.

Potrivit conceptului ImuPro, acest proces poate contribui la apariția reacțiilor alimentare întârziate, asociate producerii de anticorpi IgG.

Cum poate fi afectată performanța sportivă?

🔹 Inflamație cronică: consumul repetat al alimentelor care declanșează reacții imunitare poate întreține procese inflamatorii în organism.

🔹 Utilizarea mai dificilă a energiei: creșterea nivelului de TNF-alfa, o substanță implicată în răspunsul inflamator, poate afecta funcționarea receptorilor de insulină și utilizarea glucozei de către mușchi.

🔹 Oxigenarea mușchilor: complexele imune IgG se pot lega de globulele roșii, reducând capacitatea acestora de a transporta oxigenul necesar efortului fizic.

🔹 Recuperare și rezistență: aceste procese pot influența nivelul de energie, capacitatea de recuperare după efort și performanța sportivă.

🧪 Ce rol are testarea ImuPro?

ImuPro analizează prezența anticorpilor IgG specifici pentru o gamă largă de alimente. Pe baza rezultatelor, poate fi elaborată o strategie alimentară personalizată, care presupune eliminarea temporară a alimentelor identificate și reintroducerea lor treptată.

17/10/2026

❓Mănânci pâine și te balonezi❓ Nu înseamnă automat că ai boală celiacă. Dar nici că simptomele tale nu au o cauză care poate fi identificată.

👉Balonarea, durerile abdominale sau alte manifestări apărute după consumul de pâine și produse din cereale pot avea explicații diferite.

🩺În articolul semnat de dr. Gabriela Ion, medic primar pediatrie, sunt explicate diferențele dintre reacțiile alergice la proteinele din cereale, sensibilitatea non-celiacă la gluten și boala celiacă.

Care sunt principalele diferențe?

🔹 Alergia la proteinele din cereale implică o reacție a sistemului imunitar. Aceasta poate apărea atât la gluten, cât și la alte proteine din grâu sau din alte cereale.
🔹 Sensibilitatea non-celiacă la gluten este termenul folosit pentru reacțiile asociate consumului de gluten care nu reprezintă boală celiacă. Articolul explică și de ce există confuzii între termenii „intoleranță”, „alergie” și „sensibilitate”.
🔹 Boala celiacă este o afecțiune autoimună cu predispoziție genetică, în care consumul de gluten determină afectarea mucoasei intestinului subțire. Poate avea manifestări digestive, dar și forme atipice sau fără simptome evidente.

❓De ce este important să facem diferența❓

Pentru că mecanismele sunt diferite, la fel și investigațiile necesare.
În cazul bolii celiace, articolul prezintă rolul anticorpilor specifici, al biopsiei intestinale și al markerilor genetici HLA-DQ2/DQ8. Pentru alergii, sunt discutate mecanismele imunologice și testele corespunzătoare.

Citește articolul „Intoleranță la gluten sau boală celiacă?”, semnat de dr. Gabriela Ion, pe Teste de Bine.

16/10/2026

👉Un corp cu intoleranțe încearcă tot timpul să se facă auzit. Important este să învățăm noi să ne ascultăm corpul.

📍Creșterea inexplicabilă în greutate

📍Retenție de apă

📍Gaze și abdomen proeminent

09/10/2026

🍕 Pizza fără gluten, cu blat din conopidă? Da, și poate fi chiar mai gustoasă decât te aștepți!

Dacă eviți glutenul sau pur și simplu vrei să încerci o alternativă la blatul clasic de pizza, conopida poate fi ingredientul-surpriză din bucătăria ta.

🥦 Ai nevoie de:

1 conopidă potrivită

1 ou mare

50 g parmezan ras

50 g mozzarella rasă

Oregano, sare și piper

👩‍🍳 Cum o prepari?

Fierbe bucățelele de conopidă 2–3 minute, scurge-le foarte bine și lasă-le să se răcească. Mixează-le cu oul, brânzeturile și condimentele, apoi întinde compoziția într-o tavă tapetată cu hârtie de copt.

Coace blatul aproximativ 20 de minute, până se rumenește ușor. Adaugă toppingurile preferate — roșii, ciuperci, rucola, măsline sau prosciutto — și mai lasă pizza la cuptor încă 10 minute.

💚 Un blat diferit, ingrediente simple și libertatea de a adapta rețeta preferințelor tale alimentare.

08/10/2026

🥛 Te simți rău după ce bei lapte? Nu înseamnă neapărat că ai intoleranță la lactoză.

Balonare, crampe abdominale, diaree sau alte simptome după consumul de lapte și produse lactate? Cauzele pot fi diferite, chiar dacă manifestările sunt asemănătoare.

🔹 Intoleranța la lactoză apare atunci când organismul nu produce suficientă lactază, enzima necesară pentru digestia zahărului din lapte.

🔹 Alergia la proteinele laptelui implică o reacție a sistemului imunitar și poate provoca simptome digestive, cutanate sau respiratorii.

🔹 Alte afecțiuni digestive pot explica disconfortul resimțit după consumul lactatelor.

De aceea, înainte să elimini complet lactatele din alimentație, este important să înțelegi ce anume îți provoacă simptomele și ce investigații sunt potrivite.

Intoleranța la lactoză și alergia la lapte nu sunt același lucru și necesită abordări diferite.

🔗 Citește articolul și descoperă principalele cauze ale reacțiilor adverse la lapte: https://tinyurl.com/2yxwsku6

05/10/2026

👉Reacțiile întârziate la alimente pot apărea și la 3 zile de la momentul consumului, iar alimentele ‘vinovate’ pot fi din categoria celor considerate sănătoase, așa cm arată acest exemplu de rezultat.