20/10/2026
Compoziția corporală și stil de viață: Îmbunătățește-ți sănătatea în mod holistic.
Greutatea este doar unul dintre indicatorii pe care îi putem urmări. Atunci când doriți să înțelegeți mai bine schimbările produse de alimentație, mișcare și alte obiceiuri zilnice, compoziția corporală este cea care întregește cu adevărat puzzle-ul.
Aceasta reflectă echilibrul interior al organismului dumneavoastră, iar urmărirea mai multor indicatori vă ajută să înțelegeți mult mai clar evoluția reală în timp.
Pentru a elimina presupunerile din ecuație, analizorul corporal OMRON VIVA măsoară și afișează parametri esențiali pentru sănătate:
🔹 Greutatea corporală
🔹 Procentul de grăsime corporală
🔹 Nivelul de grăsime viscerală (grăsimea din jurul organelor interne)
🔹 Procentul de mușchi scheletic
🔹 Indicele de masă corporală (IMC)
🔹 Metabolismul bazal
Toate aceste informații se sincronizează automat prin Bluetooth cu aplicația OMRON connect de pe telefonul dumneavoastră, ajutându-vă să urmăriți ușor tendințele, mai ales atunci când faceți schimbări în stilul de viață.
O alimentație variată, activitatea fizică regulată, odihna suficientă și obiceiurile zilnice sănătoase contribuie împreună la starea dumneavoastră de bine. De aceea, este mai eficient să monitorizați tendințele pe termen lung decât să vă concentrați asupra unei singure măsurători izolate.
Știați că... activitatea fizică regulată are beneficii majore pentru menținerea masei musculare? Organizația Mondială a Sănătății recomandă adulților cel puțin 150–300 de minute de activitate fizică aerobică de intensitate moderată pe săptămână (sau 75–150 de minute de activitate viguroasă), alături de exerciții de întărire musculară în cel puțin două zile pe săptămână.
🌿 Cunoașteți-vă mai bine organismul, urmăriți-vă progresul pas cu pas și transformați micile schimbări zilnice într-un stil de viață echilibrat.
👉 Descoperiți OMRON VIVA și aflați mai multe despre monitorizarea compoziției corporale pe site-ul nostru: https://medco.ro/product/cantar-compozitie-corporala-omron-viva-validat-clinic-bluetooth-4-utilizatori/