Terapeut Anca-Elena Horbaniuc

Call Directions Website Contact the business

Terapeut Anca-Elena Horbaniuc Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Terapeut Anca-Elena Horbaniuc, Alternative & holistic health service, Fratii Golesti nr 10, Câmpulung.

Pasionata de partea subtila a corpului nostru, in continua cercetare si explorare, am ales sa insotesc pe calea descoperirii de sine acele persoane aliniate cu mine si cu terapiile ce le ofer.

Vești care ne bucură 💜După primul atelier  -ți, de la Atelio Caffe, una dintre participante ne-a împărtășit ce arată apa...
24/10/2026

Vești care ne bucură 💜

După primul atelier -ți, de la Atelio Caffe, una dintre participante ne-a împărtășit ce arată aparatul ei de somn. L-am pus în imagini, înainte și după atelier.

📊 Scor: 88 → 100
📊 AHI (opririle respirației în somn, pe oră): 16,6 → 3,3 (sub 5 se consideră în limite normale)
📊 Somn: 7 h 16 → 8 h 46

Știu că ar fi fost mult mai relevant dacă aveam mai multe astfel de printuri, din mai multe zile consecutive, ca să vedem cu adevărat evoluția. Totuși, clienta ne-a mărturisit că, de când folosește aparatul, nu a avut niciodată un scor atât de bun și nici o presiune a aerului atât de mică. A avut un lung și odihnitor.💜

Asta nu face decât să mă bucure. Cred că această tehnică de , metoda , ne poate îmbunătăți , bineînțeles, în pereche cu medicina, acolo unde este necesar. 💜

Mulțumesc participantei că a ales să împărtășească asta. Și mulțumesc tuturor celor care ați fost alături de mine. Vor urma și alte ateliere, stați aproape!

----------------------
💜Terapeut Anca-Elena Horbaniuc
Campulung Muscel
0742227757
💜Sedintele se desfasoara online

Prima ediție  -ți a avut loc și a fost frumos! 💜Aseară, la cafeneaua  , am deschis seria atelierelor de   energetică cu ...
24/10/2026

Prima ediție -ți a avut loc și a fost frumos! 💜

Aseară, la cafeneaua , am deschis seria atelierelor de energetică cu Metoda . Ne-am oprit câteva ore din alergătură, am lăsat să plece ce ne apăsa și ne-am reamintit, împreună, cine suntem de fapt.

Mulțumesc fiecărei persoane care a venit cu deschidere la acest eveniment. Voi ați creat atmosfera: o seară caldă, în care ne-am simțit să fim noi înșine. Am văzut oameni deschiși, zâmbete sincere și o blândă, de care ne era dor.

Atelierul de aseară a fost doar începutul. Vor urma și altele. Data următorului o anunț în curând, așa că stați aproape.

Spuneți-mi în comentarii ce stare ați luat acasă din seara aceea. 💜

Mulțumesc cafenelei Atelio pentru găzduire!🙏 ☕

Da, se poate. Se poate să iubești perioada petrecută cu copiii tăi și, în același timp, să tânjești după femeia care era...
08/10/2026

Da, se poate. Se poate să iubești perioada petrecută cu copiii tăi și, în același timp, să tânjești după femeia care erai. Nu mă înțelegeți greșit — nu aș schimba nimic. De când am devenit mamă, am fost înconjurată numai de iubire, de veselie și de râsul cristalin al copiilor mei. Așa cm am mai spus, am savurat din plin fiecare clipă petrecută cu ei. Viața a fost exact așa cm aveam nevoie să fie. M-a format și m-a adus în fața voastră, ca să vă povestesc cm am trăit eu experiența asta și să vă spun că nu e nimic în neregulă cu voi. Sunteți perfecte așa cm sunteți — chiar și în zilele în care simțiți că vreți s-o luați la fugă, sau în zilele în care nu vă mai puteți controla și răbufniți, regretând mai târziu comportamentul.

E normal să se întâmple așa. Și tocmai de-asta avem nevoie de timp cu noi — ca să nu mai ajungem în astfel de momente, în care e prea greu să mai gestionăm toată frustrarea acumulată.

Pe lângă timpul petrecut cu noi, mai putem face un lucru: să observăm emoțiile care ne încearcă și să le acceptăm. Cu cât le acceptăm mai mult, cu atât se eliberează mai ușor — și noi devenim mai relaxate. Așa apar, din ce în ce mai rar, momentele de răbufnire, până dispar complet.

Așa că sunt două lucruri importante pe care să le faci:

1. Ia-ți timp de calitate cu tine.
2. Eliberează toate emoțiile, senzațiile și gândurile care te sabotează și nu te lasă să te bucuri cu adevărat de viața pe care o ai.

Acest al doilea punct — acceptarea și eliberarea emoțiilor — e chiar principiul de baza al Metodei Sedona, instrumentul cu care lucrez și pe care îl folosesc ca să ajut și alte femei să ajungă acolo.

Nu ești stricată. Nu ești prea sensibilă, prea obosită sau prea slabă. Ești o femeie care duce foarte mult pe umerii ei — și care are nevoie, ca oricine altcineva, de timp și de eliberare.

💜 Care dintre cele două îți lipsește cel mai mult acum — timpul cu tine, sau eliberarea? Spune-mi în comentarii.



----------------------
💜Terapeut Anca-Elena Horbaniuc
Campulung Muscel
0742227757
💜Sedintele se desfasoara online

06/10/2026

Alarma sună, iar tu te gândești: „Încă cinci minute..." 💜

Dacă ți-e greu să te ridici din pat, nu e musai de vină lipsa somnului. Uneori corpul tău îți arată ce știe deja o parte din tine: că ziua care urmează va fi iar despre toți ceilalți, mai puțin despre tine.

Primul pas nu e să te forțezi. E să observi ce simți și să te întrebi: „Pot să accept felul în care e viața mea acum?" Fără reproșuri și fără să te grăbești să schimbi ceva. Când ești blândă cu tine si nu te cerți, greutatea începe încet să se ridice.

Te-ai regăsit în rândurile astea? Lasă o 💜 în comentarii, să vedem câte suntem. Și dacă știi o prietenă care are nevoie să audă asta azi, trimite-i videoclipul.



------------------------------------------------------------------------------------------------------

💜 Terapeut Anca-Elena Horbaniuc
Campulung Muscel
0742227757
💜 Sedintele se desfasoara online

„Nu te mai recunosc! Ce se întâmplă cu tine? Unde e fata mea?"Erau întrebările pe care le auzeam de la părinții mei, pri...
04/10/2026

„Nu te mai recunosc! Ce se întâmplă cu tine? Unde e fata mea?"

Erau întrebările pe care le auzeam de la părinții mei, prin al treilea trimestru de sarcină și după ce am născut. Nu îi înțelegeam. Nu înțelegeam ce vor de la mine, nu înțelegeam de ce mă întreabă toate lucrurile astea.

Erau schimbări atât de puternice în mine, încât parcă îmi luaseră mințile. Bombardată de toate ideile din exterior despre cm trebuie crescut un copil, plus schimbările hormonale puternice prin care treceam — mă transformasem deja, și nici măcar nu îmi dădeam seama. Credeam că e normal să fie așa. Credeam că așa e la început, și că o să îmi revin de la sine, că e doar o perioadă trecătoare.

Dar nu a fost chiar așa. Mi-am luat rolul de mamă foarte în serios — poate chiar prea în serios — fără să știu că și copiii mei aveau nevoie, de la mama lor, de un exemplu de femeie care își împlinește micile plăceri, nu doar de o mamă.

Ce aveam nevoie cu adevărat în perioada aia era cineva să-mi fie alături — să mă înțeleagă, nu să mă arate cu degetul și să-mi spună că ceva e în neregulă cu mine. Am învățat, mult mai târziu, că cel mai bun mod de a trece peste o perioadă grea — a ta sau a cuiva drag — e să accepți persoana de lângă tine exact așa cm e, și s-o iubești pentru asta, nu să-i ceri să se schimbe pentru că nu-ți place cm se comportă acum. Pretenția de schimbare nu face decât să nască mai multă rezistență.

Abia mai târziu am aflat că exact asta descrie matrescența — o reorganizare de identitate la fel de profundă ca la adolescență, în care cei din jur observă schimbarea înainte s-o înțelegi tu însăți. Întrebările părinților mei nu erau un reproș — erau, fără să știe nici ei, un semn că treceam printr-o transformare reală, nu printr-un moft de-al meu.

Acceptarea, nu lupta — ăsta e chiar principiul din inima Metodei Sedona, cu care lucrez acum, și pe care îl folosesc ca să ajut și alte femei care trec prin ce am trecut și eu.

💜 Ție ți s-a spus vreodată „nu te mai recunosc"? Sau ai simțit, la rândul tău, nevoia să "repari" pe cineva drag în loc să-l accepți așa cm e? Spune-mi în comentarii.



----------------------------------------------------------------------------
💜 Terapeut Anca-Elena Horbaniuc
Campulung Muscel
0742227757
💜 Sedintele se desfasoara online

01/10/2026

Nimeni nu ți-a spus asta înainte să devii mamă.

Există un nume pentru ce ai simțit în perioada aia — se numește matrescență. Și dacă ai simțit că te pierzi pe tine în tot haosul de rutine, mese, program, nopți nedormite — nu ești singura. Mii de femei trec prin exact același lucru, doar că nimeni nu vorbește destul de des despre el.

Pentru că nu ține doar de bebeluș. Ține de identitate — o reorganizare la fel de profundă ca cea prin care trecem la adolescență, doar că de data asta vine peste noi fără avertisment, în mijlocul unei vieți deja pline. E normal ca femeia care ai fost cândva să pară că dispare pentru o vreme. Nu a dispărut — doar se reașază tot ce știai despre tine.

Și nu, nu e depresie postnatală. Poți să funcționezi perfect, să te conectezi cu copilul tău, să faci tot ce trebuie făcut — și, în același timp, să simți că te-ai pierdut pe undeva pe drum. Amândouă sunt adevărate deodată.

Eu am ieșit din perioada asta cu ajutorul Metodei Sedona. Nu pentru că am luptat mai tare cu ce simțeam, ci pentru că am învățat, în sfârșit, să accept perioada prin care treceam — fără să mă mai judec pentru ea. Și abia după ce am acceptat-o cu adevărat, am simțit cum, încet, a început tranziția către femeia care sunt astăzi.

Dacă treci prin asta acum: nu ești singură, are un nume, și are un drum înainte.

Dacă vrei sa aflii mai multe urmareste-ma, scriu constant despre cm a fost pentru mine aceasta perioada și ce am facut sa ies din ea.



----------------------
💜Terapeut Anca-Elena Horbaniuc
Campulung Muscel
0742227757
💜Sedintele se desfasoara online

28/09/2026

Când am ajuns să credem că rolul de mamă trebuie să ne acapareze cu totul?
Când am ajuns să credem că femeia din noi nu mai merită atenție?
Când am ajuns să credem că fericirea noastră nu mai contează?

Poate că, fără să ne dăm seama, ne-am obișnuit să îi punem mereu pe ceilalți pe primul loc. Să fim mame, partenere, fiice, să avem grijă de toți… și să ne lăsăm pe noi la urmă.

Dar și tu contezi. Și femeia din tine merită să fie văzută, ascultată și iubită. ❤️

Începe cu pași mici.
Astăzi, o baie mai lungă.
Mâine, o cafea cu o prietenă.
În altă zi, o plimbare singură pe străzile orașului.
O masă care îți place.
O carte.
O oră în care să faci pur și simplu ceea ce îți aduce bucurie.

Și tot așa… până când, încetul cu încetul, începi să te incluzi și pe tine în propriul tău program.
Nu este egoism. Este grijă față de tine.
Celebrează fiecare pas, chiar și pe cel mai mic. ✨
Pentru că fiecare alegere prin care îți faci loc în propria viață te aduce mai aproape de femeia minunată care ești. ❤️

Tu când ți-ai oferit ultima dată timp doar pentru tine?




----------------------
💜Terapeut Anca-Elena Horbaniuc
Campulung Muscel
0742227757
💜Sedintele se desfasoara online

"Noi, unde suntem în toată ecuația asta?"Eram dezorientată. Nu mai înțelegeam care e scopul meu în viața asta — lumina d...
25/09/2026

"Noi, unde suntem în toată ecuația asta?"

Eram dezorientată. Nu mai înțelegeam care e scopul meu în viața asta — lumina de la capătul tunelului nu se mai vedea de mult. Îmi pierdusem încrederea în mine, stima de sine se dusese și ea, iar felul în care arătam ajunsese să nu mai conteze. Și chiar dacă ar fi contat, nu mai aveam energia să fac ceva în privința asta.

Simțeam cm tot ce clădisem se zdruncină.

Între casă, cumpărături, drumuri la grădiniță, parcuri, pian, balet, șah — nu mai rămânea timp pentru nimic altceva. Știți cm se zicea: important e ca ei să fie fericiți. Nu știam atunci că fericirea mea e și fericirea lor, că o mamă echilibrată aduce echilibru în tot cuibul ei. Am crescut învățată să mă sacrific pentru binele celorlalți — și ce bine ne iese, ne mai și întrebăm de ce copiii sunt tot nemulțumiți, soțul la fel, când noi nu facem altceva decât să ne gândim la ei și să facem tot ce ne stă în putință ca lor să le fie bine, dar noi, noi unde suntem in toata aceasta ecuatie?.

Zilele treceau și eu mă afundam tot mai tare, până într-o zi când o prietenă bună de familie mi-a vorbit despre un coach de dezvoltare personală și mi-a sugerat să merg la una din prezentările lui.

Am mers. Și de atunci nu m-am mai oprit.

Am început să primesc niște răspunsuri. Și, mai important, am înțeles că nu sunt "defectă" — că era normal prin ce treceam, normal cm gândeam în anumite privințe în care începusem să mă îndoiesc de mine, normal să am anumite așteptări și să impun limite. Doar că nu mai aveam energia necesară să o fac. Era ca și cm peste toată grămada de atribuții mai trebuia să pun încă una, și încă una, când abia îmi vedeam capul de treburi așa cm era.

A fi mamă e o muncă continuă. Frumoasă, dar și epuizantă — și doar pentru că nu suntem remunerate pentru ea, nu înseamnă că nu e importantă. Azi pot spune că e cea mai importantă muncă pe care o putem face în viața asta, cea care ne oferă cea mai mare satisfacție — dacă știm cm să o privim. Astăzi sunt împăcată pe deplin cu rolul meu de mamă; Metoda Sedona m-a ajutat să îmbrățișez în totalitate acest aspect din viața mea.

Așa că am început să merg la cursuri, în tabere de dezvoltare personală. Schimbări mari în viața mea încă nu erau, dar eu începeam să mă simt mai bine, mintea era mai limpede. Făceam loc pentru a doua naștere.


-----------------------------------------------------------------------
💜 Anca-Elena Horbaniuc
Facilitator eliberări energetice · Metoda Sedona
Te ajut să te regăsești după ce maternitatea te-a "înghițit"
📞 0742 227 757 · Ședințe online

Address

Fratii Golesti Nr 10
Câmpulung
115100

Opening Hours

Monday 10:30 - 18:00
Tuesday 10:30 - 18:00
Wednesday 10:30 - 18:00
Thursday 10:30 - 18:00
Friday 10:30 - 18:00

Telephone

+40742227757

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Terapeut Anca-Elena Horbaniuc posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Terapeut Anca-Elena Horbaniuc:

Shortcuts

Share

Nearby health & beauty businesses