14/10/2023
-Masaj & Reflexoterapie -
Masajul este o forma de terapie care ofera multiple beneficii, atat fizice, cat si psihice.
Contribuie la reducerea sau eliminarea tensiunii musculare, imbunatatirea circulatiei sangvine si drenajului limfatic, eliminarea stresului, anxietatii si a tensiunilor de zi cu zi.
Este o procedura externa, naturala si relaxanta, ce nu are efecte secundare, reprezentand o modalitate ideala de a recompensa un organism obosit.
Cum actioneaza si la ce ajuta?
Actioneaza prin mai multe mecanisme: ajută corpul să elimine toxinele, îmbunătățeste circulația sângelui și drenajul limfei, creste amplitudinea miscarilor articulare, elimină tensiunea musculară, induce relaxarea și reduce durerea datorită eliberării de endorfine.
De asemenea, ajuta in: ameliorarea durerilor diverse precum si a starii psihice, imbunatatirea aspectului pielii, regenerare celulara, imbunatatirea memoriei, atentiei, starii de concentrare, corectarea posturii, reglarea tulburarilor de somn