Anto Farm Med

Call Directions

Anto Farm Med Nu consideram ca suntem inventatorii rotii, dar o putem face sa aiba un traseu mai lin pe "Drumul spre Sanatate!".

De ce boli te protejezi daca renunti la zahar? Alimentele bogate in zahar cresc valorile glicemiei si ale colesterolu...
14/07/2014

De ce boli te protejezi daca renunti la zahar?

Alimentele bogate in zahar cresc valorile glicemiei si ale colesterolului, si, astfel, riscul obezitatii si instalarii diabetului zaharat. Ce castigi daca renunti la zahar, supranumit si "otrava alba"? Un mare plus de sanatate si frumusete. O dieta plina de zaharuri contribuie la aparitia afectiunilor cardiovasculare, slabeste rezistenta organismului si imbatraneste prematur pielea. Iata ce castigi pe termen lung daca renunti la zahar!

Inima puternica
Prin favorizarea depunerii de kilograme, consumul de zahar are drept consecinta artere sufocate de grasimi si un flux sangvin care functioneaza defectuos. Inlocuieste zaharul cu fructoza sau cu extract de stevia, care au un indice glicemic scazut si tin glicemia in frau, impiedicand formarea tesutului adipos. Daca renunti la zahar te protejezi de riscul de a face infarct.
Citeste si: Dieta fara zahar

Corp tonifiat
Inlocuind zaharul din anumite alimente cu alte alimente superioare din punct de vedere nutritiv, adica trecand de la carbohidrati rai (sucuri carbogazoase, produse de patiserie, paine si faina alba, cartofi, morcovi fierti (contin cantitati mari de amidon), porumb, banane, miere, snackuri, supe la plic, mezeluri) la glucide bune (fructe, legume, indulcitori naturali), vei pierde din depozitele de grasime si vei dezvolta armonios musculatura.

Ficat sanatos
Cand nivelul glucozei in sange este peste limite, pancreasul nu poate secreta suficienta insulina, ceea ce face ca excesul de zahar sa ramana stocat in ficat. Rezultatul este o intoxicare care predispune la oboseala si rezistenta scazuta la gripe si raceli.
Citeste si: Cum identifici zaharul ascuns in alimente
Daca renunti la zahar iti vei creste imunitatea si a rezistenta naturala in fata virusurilor si infectiilor de sezon.

Piele curata
Daca ai creat o relatie de dependenta cu zaharul, organismul nu mai poate lupta cu radicalii liberi si, prin urmare, nu se mai poate apara de infectii. Apare astfel un mediu prielnic pentru aparitia si multiplicarea bacteriilor, care predispun la acnee si probleme dermatologice (si stomatologice!). Studii recente arata ca zaharul alb imbatraneste prin scaderea productiei de colagen si elastina din structura pielii. Daca renunti la zahar o sa ai un ten stralucitor si o privire luminoasa si tanara.

Despre bolile care ne pandesc vara! Perioada calda a anului vine cu o serie de afectiuni tipice, asa ca un scurt indru...
01/07/2014

Despre bolile care ne pandesc vara!

Perioada calda a anului vine cu o serie de afectiuni tipice, asa ca un scurt indrumar despre bolile verii este necesar.
Medicii se confrunta in perioada verii cu patologii de sezon, printre care toxiinfectiile alimentare si enterovirozele sunt cap de lista.
Se adauga si bolile diareice, care sunt favorizate de caldura si vacante.
La copii, domina enterovirusurile, care in afara unor boli diareice pot duce la anumite boli eruptive, stari febrile.
Numarul cazurilor de enteroviroze la copiii au crescut mai ales in zona litoralul Marii Negre.
Din cauza manipularii necorespunzatoare a alimentelor si a pastrarii lor in conditii improprii, in perioada verii apar destul de multe toxiinfectii alimentare, atat la copii, cat si la adulti, in special cu stafilococ, dar si cu salmonela.
Cel mai frecvent se intampla atunci cand se consuma fructe, legume nespalate sau la cei care mananca branza procurata din surse dubioase.

CAPUSE SI HEPATITA

In ultimii ani, in Romania, s-au inmultit foarte mult cazurile de muscaturi de capuse, care pot genera boala numita borrelioza sau boala Lyme.
Din fericire, nu toate capusele sunt infectate cu acest microb, dar tratamentul profilactic este necesar.
Se adauga la bolile verii si asa-zisele boli ale mainilor murdare: hepatitele de tip A, meningite sau meningoencefalite ca urmare a imbolnavirii cu enterovirusuri.
Pentru a preveni bolile verii este obligatorie respectarea unei igiene riguroase, evitarea aglomeratiilor, mai ales in cazul copiilor, prezentarea la medic cat mai curand d**a aparitia primelor simptome si izolarea celor afectati pentru a limita raspandirea bolii.

Colesterolul mărit la copii, un pericol ce poate fi prevenit. 7 sfaturiProblema greutăţii şi a colesterolului mărit nu m...
30/06/2014

Colesterolul mărit la copii, un pericol ce poate fi prevenit. 7 sfaturi

Problema greutăţii şi a colesterolului mărit nu mai este un semnal de alarmă doar pentru adulţi, ci şi pentru copii! În România, unul din doi copii are probleme cu greutatea, principala cauză fiind alimentaţia nesănătoasă şi lipsa varietăţii în dietă.Consumul caloric în exces, care predomină în alimentele bogate în grăsime, în dulciuri şi produse de fast-food nu determina doar acumularea kilogramelor în plus şi creşterea colesterolului, ci şi evoluţia în timp a unor afecţiuni grave de la o vârstă fragedă:

diabet zaharat tip 2 din cauza insulinei excesive;
afecţiuni cardiovasculare
probleme cardiace
Când devine periculos colesterolul?
Atunci când împiedică circulaţia sângelui în organism, colesterolul poate deveni un factor de risc cardiovascular pentru copii. Acest tip de colesterol este denumit LDL-colesterol sau “colesterolul rău” şi se depune pe vasele de sânge din cauza excesului de grăsimi, îngroşându-le şi îngustându-le până când transportul nutrienţilor şi cel sanguin va fi blocat.

O presupunere greşită în ceea ce priveşte cauzele colesterolului ridicat la copii este faptul că alimentaţia deficitară contribuie în mod decisiv la creşterea acestuia. Cu toate acestea, factorii de risc sunt mult mai variaţi:
obezitatea cauzată de dereglări metabolice
lipsa exerciţiului fizic, în ciuda alimentaţiei echilibrate
factorul genetic – tendinţa de creştere a colesterolului este transmisă de la o generaţie la alta

În cazul manifestării uneia dintre aceste condiţii, specialiştii precizează că un nivel acceptabil al colesterolului total la persoanele cu vârsta cuprinsă între 2 şi 19 ani trebuie să fie sub valoarea de 170 mg/dl, din care LDL (colesterol rău) să nu fie mai mare de 110 mg/dl.

Alimentaţia – ajutor esenţial în combaterea colesterolului la copii
Pentru reducerea “colesterolului rău”, o dietă sănătoasă este esenţială, aceasta reuşind să scadă cu până la 10% nivelul colesterolului din sânge. În acest sens, chiar şi cele mai mici modificări în alimentaţie pot aduce beneficii multiple:

Ciocolata neagră este de preferat celei cu lapte - studiile au demonstrat că aceasta are în compoziţie acizi graşi Omega 3 ce pot preveni apariţia bolilor cardiovasculare;
Uleiul de floare soarelui poate fi substituit cu cel de măsline, care scade nivelul colesterolului şi controlează nivelul zahărului din sânge, prevenind astfel bolile de inimă;
Carnea grasă poate fi înlocuită cu cea de peşte, bogată în acizi graşi Omega 3 şi Omega 6 care ajută la reducerea colesterolului;
Înlocuiţi cerealele rafinate, care au o cantitate mare de zahăr, cu cele integrale - Acestea sunt bogate în vitamina B, minerale, fibre şi au un conţinut scăzut al grăsimilor, fiind un adevărat pansament pentru inima şi totodată, un mic dejun delicios.
Nucile, migdalele şi alunele pot fi incluse în gustări în locul dulciurilor, protejând împotriva bolilor cardiovasculare, prin conţinutul bogat de acizi graşi Omega 3.

Iată de ce vitamine ai nevoie vara!In această perioadă îi poți oferi organismului o serie de vitamine și minerale, prin ...
24/06/2014

Iată de ce vitamine ai nevoie vara!

In această perioadă îi poți oferi organismului o serie de vitamine și minerale, prin consumul regulat de fructe și legume proaspete. Chiar dacă vara nu-i ca iarna, corpul tău tot are nevoie de vitamine.

Printre cele mai importante se numără vitaminele A, C și E, deoarece au proprietăți antioxidante care protejează organismul de efectele nocive ale radicalilor liberi.

De asemenea, toate cele trei vitamine au un rol important în protejarea pielii de razele ultraviolete care își pun amprenta asupra tenului prin accentuarea ridurilor și a petelor maronii.

Pentru a beneficia de efectele pozitive ale acestor vitamine, consumă sucuri din fructe și legume. De asemenea, poți opta și pentru suplimentele alimentare care conțin vitamine și minerale naturale, însă este de preferat ca substanțele nutritive să se asimileze din alimentația corespunzătoare.

Pe perioada verii, ne simțim fără vlagă, iritați, obosiți, iar pielea își pierde aspetul strălucitor și ferm. Ca să te menții în formă, iată câteva sucuri naturale care îți pot fi de ajutor:

Bea suc de mere, mandarine sau portocale dacă te simți obosit, fără vlagă.

Pentru relaxare, încearcă un suc preparat din pepene, mentă și lămâie.

Grepfrutul și pepenele galben sunt două fructe ideale pentru detoxifierea organismului, în timp ce sucul din lămâie și pepene roșu curăță ficatul.

Dacă vrei să ai o piele tonifiată bea suc de cartofi sau spanac.

Solutii pentru micsorarea porilor!!!Porii sunt un "dar" genetic, iar cu varsta tind sa se mareasca. Dincolo de aspectul ...
23/05/2014

Solutii pentru micsorarea porilor!!!

Porii sunt un "dar" genetic, iar cu varsta tind sa se mareasca. Dincolo de aspectul lor inestetic, porii uriasi inseamna si un pericol mai mare pentru ten (sebumul secretat absoarbe praf, transpiratie, urme de machiaj etc., dand nastere cosurilor si acneei). Iata cateva remedii eficiente pentru a face porii sa se "stranga":
Stimulente pentru ten
Produsele care stimuleaza productia de colagen si elastina (aici intra si vitamina C, antioxidantul de care pielea frumoasa este dependenta) impiedica oarecum pielea sa se intinda, ceea ce inseamna, automat, ca nici porii nu se maresc intr-un ritm atat de rapid. Chiar daca nu vezi rezultate pe loc, te asigur ca ne vei multumi peste zece ani!

Exfoliere zilnica
Acumularea de celule moarte poate fi o cauza a maririi porilor, din cauza ca acestia stocheaza cantitati tot mai mari de sebum sub bariera de pielea uscata. Nu agresa pielea cu scrub-uri sau accesorii dure, foloseste solutii de curatare pe baza de acizi alfa-hidroxizi, care curata delicat pielea.
Evacuarea sebumului
Pentru ca porii sa fie curatati bine fara sa fie nevoie de interventii agresive (apasare, stoarcere, frecare, etc.), stimuleaza deschiderea lor prin expunerea la abur. Pune apa fiarta intr-un bol nu mai mare decat fata ta si stai deasupra lui 5-7 minute, sub un prosop. Foloseste un produs de curatare pentru potrivit tipului tau de ten si apoi continua cu o soltie astringenta - zeama de lamaie are rezultate excelente, dar ustura cam tare. Apoi, clateste-ti fata si inchide porii (e un fel de-a spune, ei nu se inchid complet) cu un cub de gheata.

Masca saptamanala
Daca esti adepta mastilor homemade, poti incerca o combinatie intre suc de rosii proaspete, aloe vera si tarate de ovaz. Amesteca totul in blender si pune masca pe fata curata timp de zece minute.
Machiaj prietenos
Atunci cand iti alegi produsele de machiaj, dar si de ingrijire (aici intra obligatoriu si crema de protectie solara), cauta pe etichete specificatia "non-comedogen"; numai asa poti fi sigura ca macar cosmeticele se vor tine departe de pori. Produse pentru micsorarea porilor? Ceea ce trebuie sa stii este ca ele nu trateaza problema, ci o remediaza doar temporar si vizual, adica reduc... aspectul, nu volumul. Foloseste-le inainte de a te machia sau opteaza pentru o baza de machiaj, care sa netezeasca suprafata pielii.

Vă aşteptăm cu cele mai bune oferte! Nu le rataţi!
19/05/2014

Vă aşteptăm cu cele mai bune oferte! Nu le rataţi!

Vă aşteptăm în toate locaţiile noastre pentru produsele Visislim si nu numai!
19/05/2014

Vă aşteptăm în toate locaţiile noastre pentru produsele Visislim si nu numai!

Cele mai bune produse pentru detoxifierea naturala a ficatuluiFicatul este unul din cele mai importante organe, iar din ...
17/05/2014

Cele mai bune produse pentru detoxifierea naturala a ficatului

Ficatul este unul din cele mai importante organe, iar din anumite puncte de vedere cel mai important. Se spune ca poti infrunta orice boala si ai sanse reala sa te faci bine si sa te recuperezi, daca ai un ficat sanatos. In consecinta este bine sa stii cm se face detoxifierea naturala a ficatului si sa aplici aceste metode, din cand in cand.
Un mare avantaj este faptul ca ficatul, desi este supus la o continua agresiune de la alimente, la noxe, medicamente, oboseala, alcoolul si stres, are o capacitate uimitoare de a se regenera, pentru faptul ca este foarte bine vascularizat. Aceasta face ca orice demers de detoxifiere naturala a ficatului sa fie un proces rapid si eficient.
Numeroase cercetari demonstreaza ca functiile extrem de complexe ale ficatului, de la cele metabolice pena la cele secretorii, pot fi ameliorate substantial cu ajutorul unor planuri de detoxifiere naturala a ficatului. Iata care sunt cele mai bune produse pentru detoxifierea naturala a ficatului si cm se aplica acestea:
Rostopasca
Aceasta este o planta medicinala cunoscuta de sute de ani pentru capacitatea sa binefacatoare. Rostopasca are efecte tonice si de drenare, stimuland activ regenerarea celulelor hepatice. Rostopasca are si un puternic efect antiviral, fapt care o recomanda in hepatitele virale, sub forma de infuzie, de pulbere sau de tinctura. Rostopasca este activa in detoxifierea naturala a ficatului gras si in cazul afectiunilor biliare, dischinezii biliare sau afectiuni ale vezicii biliare.
Citeste si: 10 alimente utile in detoxifiere
Armurariul
Armurariul este o planta care seamana cu scaietii, cu flori rosiatice care fac seminte cu gust amarui. Semintele contin substante cu o extraordinara actiune benefica asupra ficatului. Armurariul are proprietati hepatoprotectoare, antiinflamatoare, regeneratoare si antioxidante. Efectul hepatoprotector se datoreaza silimarinei, o substanta activa din compozitia plantei, care inhiba patrunderea toxinelor in celula hepatica. In hepatita sau in insuficienta hepatica, infuzia ajuta celula hepatica sa se regenereze si topeste grasimea de pe ficat. Armurariul este unul din cele mai bune tratamente naturiste pentru detoxifierera ficatului, dar cu toate acestea nu este bine sa urmezi un tratament fara sfatul medicului. Si dischinezia si litiaza biliara se trateaza cu tinctura de armurariu, care poate fi procurata de la magazinele naturiste.
Isopul
Isopul este un excelent antibiotic si o adevarata comoara terapeutica pentru organism. Cura cu isop ajuta la eliminarea grasimilor din ficat si usureaza procesul de metabolizare a alimentelor. Isopul are un compex de minerale active: calciu, fier, potasiu, mangan, cupru, alaturi de zaharuri, de taninuri, de glucide si de flavonoide. Este foarte activi in suferintele virale, in congestia grasa a ficatului, in detoxifierea celor care conuma mult alcool si in prevenirea agravarii unor afectiuni heptatice.

Sunatoarea
In compozitia plantei au fost identificati 15 compusi, printre care acidul valerianic, saponine, colina, rutina, uleiul volatil, care atribuie sunatoarei puteri vindecatoare pentru un numar impresionant de boli pe care le trateaza. Planta salvatoare actioneaza ca sedativ, antiseptic, cicatrizant, antiinflamator hepatic si intestinal, antibiotic, revigorant si ca remineralizant. Pentru hepatita cronica si acuta, dar si ca tratament adjuvant si preventiv, sunatoarea este de un real folos, deoarece protejeaza ficatul de procesele distructive.
Mierea
Pe langa toate aceste plante cu efect medicinal cunoscut un real suport in sustinerea functiei hepatice are si mierea. Una din marile calitati este aceea de a favoriza eliminarea toxinelor. Sunt benefice mineralele (fosfor, fier, sodiu, magneziu, siliciu), acizi (formic, acetic, citric, malic), hidrati de carbon, pe care mierea ii contine si care fiecare in parte este necesar pentru unele din procesele chimice complexe care au loc in ficat.

10/05/2014

Vezi cm îţi dai seama dacă ai herpes sau zona zoster.

Importanta vitaminei K pentru sanatatea organismului!Vitamina K se mai numeste si vitamina antihemoragica, denumirea ace...
23/04/2014

Importanta vitaminei K pentru sanatatea organismului!

Vitamina K se mai numeste si vitamina antihemoragica, denumirea acesteia venind de la principala functie pe care o indeplineste in organism: aceea de coagulare a sangelui. De asemenea, sangerarea abundenta din timpul menstruatiei poate fi redusa prin administrarea de vitamina K.
O alta functie importanta a vitaminei K este fixarea calciului. Administrarea de vitamina K contribuie la oprirea pierderii de calciu prin urina la femeile ajunse la menopauza.

Surse de vitamina K
Principalele surse de vitamina K sunt cele de origine vegetala: cereale, radacinoase, morcovi, sfecla, cartofi, rosii, varza, conopida, spanac, brocoli.
Pe langa aceste surse, vitamina K se formeaza si in intestin si este sintetizata de catre microorganismele de aici, in special de colibacili. Vitamina K este sintetizata in flora intestinala in proportie de 50%, restul provinind din alimentatie.

De retinut: vitamina K este o vitamina liposolubila (solubila in lipide), care rezista la caldura, dar nu si la lumina in prezenta oxigenului si in mediile alkaline!
Tot in categoria de vitamine liposolubile mai intra vitamina A, vitamina D, vitamina E. Acestea se stocheaza in ficat si in tesuturile grase.

Address

Strada Mircea Cel Batran Nr. 147
Constanta

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 18:00
Sunday 08:00 - 14:00

Telephone

0241660111

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Anto Farm Med posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category