28/09/2026
Durere sau instabilitate în zona pelvisului ori a spatelui inferior? Poate fi implicată articulația sacroiliacă (SI).
Durerea poate apărea după o cădere, o mișcare bruscă, ridicarea greutăților, efort repetitiv sau chiar fără o cauză evidentă. Poate fi resimțită în partea de jos a spatelui, fesă, șold sau partea superioară a piciorului.
💪 Vestea bună? Cu o recuperare adaptată, multe persoane își pot îmbunătăți simptomele și reveni treptat la activitățile obișnuite, alergare sau sport.
⚠️ Această postare are scop educațional și nu înlocuiește evaluarea unui medic sau fizioterapeut.