Gym Prevent

02/10/2026

Még a technika is egyetért, hogy egy jól elvégzett Yumeiho terápiának milyen csodálatos hatásai lehetnek

29/09/2026

12/09/2026

Vannak akik futnak, és vannak akik segítenek abban hogy futhassanak

, ,

,

09/09/2026

Isten éltessen és áldjon Tamás!
Sok boldog születésnapot!

01/09/2026

Sok sikert Bogi!!! Vár a pálya, a labda, a nyertes meccsek 💪💪💪. Hajrá!!!!

29/08/2026

A különleges napok sorozata folytatódik. Ma Ilka Csákány és Robira irányul minden tekintet. Legyetek nagyon boldogok együtt, soksok élményben, tapasztalásban, örömben és hálában legyen részetek.
Köszönjük hogy részesei lehettünk ennek a napnak 🤗🤗 Áldás Rátok ❤️

27/08/2026

🎉 Ma egy különleges alkalomnak örülünk: Gecse Eva születésnapját ünnepeljük! 🎂

2024 óta nap mint nap mosolyogva fogadja klienseinket, lelkes és megbízható tagja csapatunknak. Kedvességével, lelkiismeretes munkájával, segítőkészségével és mindig pozitív hozzáállásával hozzájárul közös sikereinkhez.

Kedves Évikénk!

Ezúton is nagyon boldog születésnapot kívánunk! 🥳
Kívánjuk, hogy az előtted álló év sok örömet, egészséget, sikert és felejthetetlen pillanatot tartogasson számodra – a munkában és a magánéletben egyaránt!

Örülünk, hogy csapatunk tagja vagy! Értéket hoztál életünkbe 🤗💐🎂

25/08/2026

Egy 17 éves élsportoló beszámolója egy keresztínszalag szakadást követő műtét után:

“Nagyon kíváncsian vártam, milyen lesz a rehab, amikor a műtétem után elkezdtem a Gym Prevent Mozgásközpontnál dolgozni a visszatérésemen. Az első alkalom lelkileg kicsit nehéz volt. Emlékszem, hogy még a lábamat is alig tudtam felemelni nyújtott helyzetből, és voltak olyan mozdulatok, amik komoly nehézséget jelentettek. Féltem attól, hogy nem fogok tudni túllépni ezeken a nehézségeken.

A Prevent csapata viszont végig mellettem volt. Rengeteget bátorítottak és támogattak, nemcsak fizikailag, hanem lelkileg is. Ez nagyon sokat jelentett számomra.

A fejlődést nem egyetlen nagy pillanatként éltem meg, hanem sok apró sikerből állt össze. Például amikor egy olyan mozdulat, ami korábban nem ment megfelelően, egyre jobban sikerült. Ezek a kis változások mutatták meg, hogy tényleg haladok előre.
Az ugrások, a landolások és később a futás már újabb szintet jelentettek. Március óta nem csináltam ezeket, így természetesen volt bennem egy kis félelem és bizonytalanság. Viszont Ilka Csákány folyamatosan biztatott, és megtanítottak arra, hogy bízzak a testemben és a térdemben.

Az első futás előtt nagyon izgultam. Volt bennem egy kis félelem is, de a biztatás miatt tudtam hogy nem lesz baj. Az első pár méteren szinte olyan érzésem volt, mintha nem is az én lábam lenne. Aztán ahogy megtettem néhány hosszt, egyre inkább visszarázódtam.
És közben csak arra tudtam gondolni: végre.
Végre eljutottam idáig.

Az első ugrásnál is hasonló érzések voltak bennem. Egy kicsit féltem, de az első elrugaszkodás után a többi már sokkal természetesebben jött. Abban a pillanatban azt éreztem, hogy újra elértem egy újabb szintet, és egyre közelebb kerülök ahhoz a célhoz, amiért hónapok óta dolgozom.
Amikor most visszagondolok arra, hogy az elején még a lábamat is nehezen tudtam felemelni, most pedig már futok és ugrom, nagyon hálás vagyok, hogy eljutottam idáig.

A rehabot sosem éreztem kötelességnek. Végig vártam ezeket a lépéseket, mert tudtam, hogy csak ezen az úton keresztül juthatok el oda, ahová igazán szeretnék: hogy egyszer újra pályára állhassak.

A Prevent számomra türelmet, biztonságérzetet, önbizalmat és motivációt adott ezen az úton. 🫶🏻”

Köszönjük a Bizalmat és a soksok munkát Boglárka György! 🤗

Köszönjük Ilka az odaadásodat, türelmedet, tudásodat. Téged 🤗

18/08/2026

És akkor vannak a sportolók.
A teljesítmény nem csak az edzésen dől el. 🏃‍♂️

Egy sportoló teste nap mint nap terhelés alatt van. Edzés, verseny, utazás, stressz, kevés alvás…

És néha a test jelzi, hogy ideje lassítani.
Egy apró fájdalom, egy visszatérő panasz – amit könnyű figyelmen kívül hagyni.

De vajon mi történik, ha nem hallgatunk rá? 🤔
Hogy tartsuk meg az egyensúlyt? Megiscsak emberek vagyunk. Nyaralnánk, lazítanánk, kedves “őrültségeket”, kilengéseket csinálnánk mint mindenki más….

És ha mégis lesz egy túlhajtás, vagy egy kontakt sérülés, vagy bármi ami kivesz a pályáról?