19/10/2026
Dinții reflectă adesea felul în care dormim și cât stres acumulăm peste zi. Bruxismul, adică strângerea sau scrâșnirea dinților în somn, este de multe ori o formă inconștientă de eliberare a tensiunii. Acest lucru duce în timp la uzură dentară, fisuri și dureri ale mușchilor feței sau ale maxilarului. Din păcate, de multe ori, acest obicei trece neobservat.
Stresul nu poate fi eliminat complet, însă efectele lui asupra dinților pot fi reduse.
Exercițiile de relaxare a musculaturii maxilarului înainte de culcare pot ajuta, iar gutierele personalizate protejează dinții și reduc presiunea din timpul nopții. Gestionăm efectele, chiar dacă nu putem controla cauza.
📞 𝟎𝟕𝟓𝟗. 𝟑𝟗𝟎. 𝟑𝟗𝟎 | 📍 𝐈𝐧𝐝𝐞𝐩𝐞𝐧𝐝𝐞𝐧𝐭̦𝐞𝐢 𝟔𝐀, 𝐒𝐥𝐨𝐛𝐨𝐳𝐢𝐚