Tai Chi & Qigong - Timisoara

Directions Contact the business

Tai Chi & Qigong - Timisoara Tai Chi & Qigong Marti si joi - 19:00 - se primesc inscrieri
3. Sambata - 11:00
(1)

Exersare Tai Chi Chuan si Qigong - Sedinte de grup

Va puteti inscrie pentru cursurile de Tai Chi Chuan si Qigong la telefon: 0724-374021 (Popon Ciprian)
e-mail : [email protected]
site: www.salanoastra.ro

Exersare in grup - Tai Chi Chuan, Qigong

ORAR

Sedinte de grup
1.

Am schimbat locația evenimentului.
21/10/2026

Am schimbat locația evenimentului.

💚 Dragi părinți, grija pentru copii începe și cu grija pentru noi înșine! 💚

În fiecare zi, copiii au nevoie de iubirea, răbdarea și sprijinul nostru. Dar, între responsabilități, griji și ritmul alert al vieții, uneori uităm să ne oferim și nouă câteva momente de liniște. Iar atunci când suntem obosiți sau copleșiți, ne poate fi mai greu să rămânem calmi și să le oferim copiilor noștri echilibrul de care au nevoie.

🌿 Tai Chi și Qigong ne invită să încetinim, să respirăm conștient și să ne regăsim echilibrul interior.

Prin mișcări blânde, respirație și atenție la momentul prezent, putem învăța să gestionăm mai bine stresul, să ne cultivăm răbdarea și să răspundem provocărilor zilnice cu mai mult calm.

✨ Imaginează-ți cât de mult poate conta pentru copilul tău să aibă alături un părinte care știe să se oprească, să respire, să asculte și să ofere sprijin fără să fie copleșit de propriile emoții.

Nu trebuie să fim părinți perfecți. Trebuie doar să avem grijă și de noi, pentru a putea fi prezenți cu adevărat pentru cei mici.

💚 Un părinte mai liniștit poate deveni un sprijin mai puternic pentru copilul său.

Te invităm să descoperi beneficiile acestei practici într-un curs GRATUIT de Tai Chi și Qigong pentru începători!

📅 Duminică, 25 octombrie 2026, ora 10:00
📍 Centrul Camelot – zona Lipovei
⏳ Durata: 1 oră și 30 de minute
👤 Trainer: Ciprian Popon

🎁 Participarea este GRATUITĂ, iar locurile sunt limitate!

📩 Înscrieri prin mesaj privat
📞 0724.374.021

Dăruiește-ți ție un moment de liniște, pentru a putea dărui familiei tale mai multă răbdare, armonie și echilibru. 🌸

Ai grijă de tine. Copilul tău are nevoie de tine, nu de un părinte perfect, ci de unul prezent. 💚

✨ Adevărata călătorie începe în interior. ✨​Într-o lume plină de zgomot și distracții, este ușor să ne concentrăm pe înț...
21/10/2026

✨ Adevărata călătorie începe în interior. ✨
​Într-o lume plină de zgomot și distracții, este ușor să ne concentrăm pe înțelegerea celor din jur, pe analizarea acțiunilor lor sau pe adaptarea la așteptările altora. Dar Lao Tzu ne amintește un adevăr profund: inteligența privește spre exterior, în timp ce înțelepciunea privește spre interior.

🌿​Să te cunoști pe tine însuți înseamnă să-ți înțelegi valorile, limitele, emoțiile și potențialul. Este cel mai curajos și împlinitor pas pe care îl poți face pentru liniștea ta sufletească.

​Tu când ți-ai acordat ultima dată timp pentru a te asculta cu adevărat? 💭👇
​
LinișteLăuntrică Inspirație FilosofieDeViață MindfulnessRomania GânduriPozitive
​
✍️ Life Chi Academy

16/10/2026
✨ O lecție veche de secole din înțelepciunea orientală 🌸🌿Japonezii au un proverb superb care spune: „情けは人のためならず” (Nasake...
02/10/2026

✨ O lecție veche de secole din înțelepciunea orientală 🌸🌿

Japonezii au un proverb superb care spune: „情けは人のためならず” (Nasake wa hito no tame narazu).

Tradus direct, mulți ar crede că înseamnă că bunătatea nu ajută. Însă înțelesul său profund este exact opusul: „Bunătatea nu este doar pentru ceilalți ea este, în primul rând, o investiție în propria ta armonie.” ☯️

În practica noastră de Qigong și Tai Chi, învățăm că totul în Univers este energie în mișcare (Qi). Atunci când oferi compasiune, răbdare și căldură celor din jur, creezi un flux energetic pozitiv care se întoarce întotdeauna la tine. Nimic din ce dăruiești din inimă nu se pierde niciodată!

💡 Cultivă bunătatea începând cu tine:
🧘‍♂️ Liniștește-ți mintea prin respirație profundă.
☯️ Echilibrează-ți corpul prin mișcări line și conștiente.
💚 Deschide-ți inima către cei din jur.

Alătură-te comunității noastre pentru a descoperi arta echilibrului interior și a energiei vitale! 🌱✨

👉 Te așteptăm la clasele noastre de Qigong și Tai Chi! Lasă-ne un comentariu sau trimite-ne un mesaj privat pentru mai multe detalii.

🎋 Liniște în minte, armonie în corp, bunătate în inimă.

Ciprian / Life Chi Academy🙏

🌙 CUPRINSUL TĂCERII​Uneori, schimbarea nu vine cu zgomot de tunet, ci cu o liniște apăsătoare în care vechile certitudin...
23/09/2026

🌙 CUPRINSUL TĂCERII
​Uneori, schimbarea nu vine cu zgomot de tunet, ci cu o liniște apăsătoare în care vechile certitudini nu mai au ecou. Privim în jur și simțim că regulile după care am învățat să trăim încep să își piardă din greutate.

​O lume nu se destramă dintr-o dată. Nu există un ceas cosmic care să bătă la miezul nopții pentru a anunța finalul unei epoci. Oamenii își beau în continuare cafeaua, pleacă spre birou, își fac planuri de vacanță și speră. Dar pe fundal, ritmul dinamic al istoriei s-a schimbat deja. 🌒

​Sociologii William Strauss și Neil Howe au privit istoria ca pe o respirație în patru timpi: o succesiune generațională de primăveri, veri, toamne și ierni sociale. Dar cu mult înaintea lor, gânditorii taoiști au înțeles că nicio stare nu este definitivă. Orice lucru dus la extrema sa poartă deja în el sămânța propriei transformări. ☯️

​I. CUMPĂNA ȘI BAZA 🏛️
​După ce furtuna unei mari crize se stinge, rămâne terenul gol. Este momentul în care oamenii se adună, construiesc instituții solide, stabilesc legi clare și pun binele colectiv deasupra aspirațiilor personale. Aceasta este primăvara socială: ordinea, încrederea și stabilitatea.
​Dar filosofia taoistă ne amintește: Ce este prea rigid tinde să devină fragil. În textul Tao Te Ching, plinul cheamă golul, iar construcția cea mai înaltă își pregătește, fără să știe, propria coborâre. Chiar în mijlocul celei mai mari stabilități se naște primul dor de altceva. ☯️

​II. ÎNVOLBURAREA SUFLETULUI 🔥
​Cei care cresc la adăpostul unor structuri puternice nu mai simt nevoia de protecție, ci de sens. Ordinea stabilită de părinți începe să li se pară o închisoare. Apare setea de libertate individuală, de expresie, de reformă spirituală și culturală.
​Din punct de vedere taoist, aceasta este mișcarea firească a naturii: Yang izvorăște din Yin. Prea multă rânduială provoacă rebelul din interior. Căutarea adevărului personal sfidează structura colectivă. Este vara ciclului un incendiu al ideilor și al valorilor noi.

​III. FARÂMIȚAREA 💙
​Iazurile liniștite ale comunității se sparg în mii de picturi individuale. Fiecare devine propriul său centru de grație și adevăr. Autoritatea instituțiilor se diluează, legăturile sociale se slăbesc, iar dialogul devine tot mai greu într-o lume de lumi separate.
​Aici înțelepciunea taoistă ne oferă sprijinul ideii de Wu Wei, acțiunea fără opoziție, curgerea fără forțare. Când încerci să controlezi cu stăpânire o structură care se destramă, creezi doar mai multă rezistență și suferință. O civilizație care își strânge pumnii asupra trecutului nu face decât să-și grăbească oboseala. 🌊

​IV.IARNA ȘI REASEZAREA ⚠️
​A patra etapă este timpul încercărilor decisive. Unii spun că trăim în plină iarnă socială încă din primii ani ai acestui secol: crize economice adânci, instabilitate globală, reconfigurări de putere, avans tehnologic amețitor și o polarizare crescândă.
​Aceste evenimente nu sunt întâmplătoare; ele arată doar că vechiul mod de a funcționa s-a epuizat. Punctul de sprijin s-a mutat. ⏳

​Dar așa cm spune învățătura veche: Mladita flexibilă se îndoaie sub greutatea zăpezii și rămâne întreagă, în timp ce creanga uscată se rupe. 🎋

​Răspunsul la marile schimbări nu este nici nostalgia oarbă după ce a fost, nici graba de a distruge totul. Filosofia Tao propune observarea atentă a curentului: să înțelegi ce se stinge, ce merită păstrat și ce începe să prindă viață. ​Apa nu caută lupta cu piatra. Ea curge pe lângă, găsește fisura, sapă încet și, fără să ridice vocea, schimba forma stâncii. 🌊

​🔮 Cele Patru Răsturnări măsoară ritmul societăților noastre. Taoismul ne vorbește despre legea nevăzută a întregului univers: transformarea continuă.
​Iarna pregătește terenul pentru o nouă primăvară. Din noapte se naște lumina. Când un spațiu se golește, el devine gata să primească ceva nou. ☯️

​Astăzi, nu mă întreb cât va mai dura furtuna sau când se va așeza lumea. Întrebarea mea este alta:
​Când totul se schimbă în jurul nostru, avem curajul să fim ca apa flexibili și atenți sau ne încăpățânăm să rămânem stânci în calea fluviului?

Ciprian Popon/Life Chi Academy

​

🦴 Vrei să ai oase puternice și la 80 de ani? Atunci trebuie să începi să le vorbești de pe acum. ☯️Știai că oasele tale ...
04/09/2026

🦴 Vrei să ai oase puternice și la 80 de ani? Atunci trebuie să începi să le vorbești de pe acum. ☯️

Știai că oasele tale nu sunt niște structuri moarte, care pur și simplu se degradează odată cu vârsta?
Oasele răspund la mișcare.
Atunci când mergi, te ridici, îți menții echilibrul, îți susții greutatea corpului și te miști în mod controlat, transmiți sistemului osos un mesaj simplu:

👉 „Am nevoie să rămâi puternic.”
Iar aici apare una dintre frumusețile practicii de Qigong și Tai Chi.

Nu trebuie să alergi kilometri. Nu trebuie să ridici greutăți foarte mari. Nu trebuie să îți forțezi articulațiile.

Prin mișcări lente, controlate și repetate, Tai Chi și anumite forme de Qigong pot stimula corpul, echilibrul și sistemul musculo-scheletic.

Cercetările arată că practica Tai Chi poate avea efecte favorabile asupra densității minerale osoase, în special atunci când este practicată consecvent și pe termen lung.
Dar povestea nu se oprește la oase.

☯️ Un corp care se mișcă este un corp care primește informație.
Informație pentru mușchi.
Informație pentru sistemul nervos.
Informație pentru echilibru.
Informație pentru coordonare.
Informație pentru adaptare.
Și poate chiar pentru sistemul imunitar.
Unele cercetări au identificat modificări favorabile ale anumitor componente ale răspunsului imun la practicanții de Tai Chi și Qigong.
Nu este magie.
Este fiziologie.
Este relația extraordinară dintre mișcare, respirație, sistem nervos și adaptarea organismului.

🌳 Iar adevărata miză este longevitatea.
Nu doar să trăiești până la 80 sau 90 de ani.
Ci să ajungi acolo cu:
🦴 oase cât mai puternice
💪 forță și mobilitate
⚖️ echilibru
🧠 claritate și prezență
🌬️ respirație bună
🚶 capacitatea de a merge și de a te mișca independent

Pentru că una dintre cele mai mari forme de libertate la bătrânețe este să îți poți folosi propriul corp.
Longevitatea nu se construiește la 80 de ani.
Se construiește începând de astăzi.
Cu fiecare pas.
Cu fiecare respirație.
Cu fiecare mișcare conștientă.
Cu fiecare minut în care alegi să îți întreții corpul în loc să îl lași să se degradeze.

☯️ Qigong-ul și Tai Chi-ul nu promit să oprească îmbătrânirea.
Îți oferă însă un mod inteligent de a lucra cu corpul pe măsură ce îmbătrânești.
Și poate că aceasta este una dintre cele mai frumoase definiții ale longevității:
Nu să ai mai mulți ani.
Ci să ai mai multă viață în anii pe care îi ai. 🌿
Tu cm ai vrea să te simți la 70, 80 sau 90 de ani?
Cu un corp rigid și dependent de ceilalți?
Sau cu forță, echilibru, mobilitate și energie pentru a te bucura în continuare de viață?

Vrei să îmbătrânești sănătos?
Este timpul să începi. Nu de mâine...

☯️ Începe de astăzi. Corpul tău de peste 3-5 sau 20 de ani îți va mulțumi.

Ciprian - instructor/ Life Chi Academy

Address

Strada Stefan Cel Mare Nr. 56A
Timisoara

Opening Hours

Tuesday 19:30 - 20:45
20:45 - 21:45
Thursday 19:30 - 20:45
20:45 - 21:45
Saturday 11:00 - 13:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tai Chi & Qigong - Timisoara posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Tai Chi & Qigong - Timisoara:

Shortcuts

Share