Fascia Center Sweden

Vägbeskrivning Webbplats Kontakta affären

Fascia Center Sweden FASCIA CENTER SWEDEN

We are having the professional therapists who is working with the fascia and have the latest information about it.

You can just relax and trust that our specialist knows how to treat this amazing organ.

BACK PAIN. ARE WE MISSING SOMETHING? 🔬När vi pratar om ryggsmärta tänker vi ofta på muskler, leder och diskar. Men det f...
22/10/2026

BACK PAIN. ARE WE MISSING SOMETHING? 🔬

När vi pratar om ryggsmärta tänker vi ofta på muskler, leder och diskar. Men det finns ytterligare en struktur som forskningen riktar allt större intresse mot.

Fascian.

I nedre delen av ryggen finns thoracolumbar fascia, en bindvävsstruktur som bidrar till stabilitet, kraftöverföring och rörelse.

Studier har visat att personer med långvarig ländryggssmärta kan ha förändrad glidförmåga mellan vissa fascialager.

Betyder det att fascian orsakar ryggsmärta? Inte nödvändigtvis. Men det ger oss ytterligare en pusselbit i förståelsen av varför smärta uppstår och ibland blir långvarig.

På Fascia Center Sweden kombinerar vi aktuell kunskap om fascia med rörelseanalys, fysioterapi och Fascial Manipulation®.

UNDERSTANDING PAIN MEANS LOOKING BEYOND THE OBVIOUS.

📍 Fascia Center Sweden, Båstad

MovementScience Båstad

VAD HAR DIN HÖGRA AXEL GEMENSAMT MED DIN VÄNSTRA HÖFT? 🔬Mer än du kanske tror!När du går eller springer arbetar armar, b...
20/10/2026

VAD HAR DIN HÖGRA AXEL GEMENSAMT MED DIN VÄNSTRA HÖFT? 🔬

Mer än du kanske tror!

När du går eller springer arbetar armar, bål och ben tillsammans. Och mitt i det samspelet finns fascian.

💡 DID YOU KNOW?

I nedre delen av ryggen finns thoracolumbar fascia, en kraftig bindvävsstruktur som bland annat förbinder ryggens breda muskel med sätesmuskulaturen på motsatt sida.

Forskning visar att denna struktur kan bidra till kraftöverföring mellan över- och underkroppen. Exakt hur stor betydelse den har under olika rörelser undersöks fortfarande.

✨ TESTA SJÄLV!

Ta några steg och lägg märke till hur armarna pendlar i förhållande till benen.

Kroppen är byggd för samspel, inte för att varje muskel ska arbeta isolerat.

På Fascia Center Sweden ser vi rörelse ur ett helhetsperspektiv. För att förstå hur kroppen fungerar behöver vi också förstå hur dess olika delar hänger ihop.

CONNECTED BY FASCIA. DESIGNED TO MOVE.

👉 Vill du lära dig mer om din kropp? Följ oss för fler insikter om fascia, rörelse och träning!

📍 Fascia Center Sweden, Båstad

FunctionalMovement Båstad

Nyfiken på fascia? Träffa Karoliina på torsdag! 🤍Den 22 oktober gästar vår Karoliina Eveson Johannesens kundkväll för at...
19/10/2026

Nyfiken på fascia? Träffa Karoliina på torsdag! 🤍

Den 22 oktober gästar vår Karoliina Eveson Johannesens kundkväll för att prata om fascia, rörlighet och hur kroppen hänger ihop.

Vad är egentligen fascia? Vilken betydelse har den för hur vi rör oss och hur kroppen känns? Och vad kan vi själva göra för att hålla kroppen rörlig och välmående?

Karoliina, leg. fysioterapeut och certifierad Fascial Manipulation Specialist, delar med sig av sin kunskap under en kväll med tilltugg, dryck och utlottningar. Dessutom får de första 40 handlande kunderna en goodiebag.

📍 Axelstorpsvägen 203
🗓 Torsdag 22 oktober kl. 18–20

Begränsat antal platser. Anmäl dig senast idag, 19 oktober, till [email protected].

Hoppas vi ses! 🤍

FFF. THE FEEL-GOOD FIX YOU DIDN’T KNOW YOU NEEDED. ✨En stund att landa, släppa taget och hitta tillbaka till kroppen.Rör...
15/10/2026

FFF. THE FEEL-GOOD FIX YOU DIDN’T KNOW YOU NEEDED. ✨

En stund att landa, släppa taget och hitta tillbaka till kroppen.

Rörelse, närvaro och ny energi. Precis den där känslan du vill ta med dig resten av dagen.

Har du inte testat FFF än? You’re missing out! 🤍

✨ Din plats väntar. Boka nu!

📍 Fascia Center Sweden, Båstad

Båstad

KAN DU TRÄNA DIN FASCIA? ABSOLUT! 💪Men inte riktigt på det sätt du kanske tror.Fascian är inte bara en passiv vävnad som...
14/10/2026

KAN DU TRÄNA DIN FASCIA? ABSOLUT! 💪

Men inte riktigt på det sätt du kanske tror.

Fascian är inte bara en passiv vävnad som håller kroppens strukturer på plats. Den är levande, anpassningsbar och påverkas av hur vi belastar och använder kroppen.

🔬 FASCIA LOVES LOAD.

Precis som muskler, senor och skelett reagerar kroppens bindväv på mekanisk belastning.

När vi tränar utsätts vävnaderna för krafter som stimulerar biologiska processer och kan bidra till förändringar i deras struktur och mekaniska egenskaper över tid.

Men här är det intressanta!

Det handlar inte bara om att stretcha. Styrketräning, kontrollerad rörlighet och varierad belastning ger kroppen olika typer av stimuli. Tillsammans hjälper de oss att utveckla styrka, rörelsekapacitet och tålighet.

DET BÄSTA DU KAN GÖRA FÖR DIN FASCIA 👉🏼 FORTSÄTT RÖRA DIG OCH VÅGA VARIERA.

På Fascia Center Sweden kombinerar vi kunskap om kroppens vävnader med genomtänkt träning.

Från Pilates och yoga till mobility.

✨ För det handlar inte om att hitta en magisk övning. Det handlar om att ge kroppen rätt förutsättningar att utvecklas.

👉 Vill du hitta en träningsform som passar dig? Upptäck våra klasser på Fascia Center Sweden i Båstad - in på vår NYA hemsida o kika!

UNDERSTAND THE BODY. CHANGE THE WAY YOU MOVE.

📍 Hallandsvägen 38, Båstad

PilatesBåstad FunktionellTräning Båst

ALWAYS LEARNING. ALWAYS EVOLVING. 🔬🇮🇹Visste du att muskler inte bara överför kraft genom sina senor? Kraft kan också öve...
12/10/2026

ALWAYS LEARNING. ALWAYS EVOLVING. 🔬🇮🇹

Visste du att muskler inte bara överför kraft genom sina senor? Kraft kan också överföras via fascian, bindväven som omsluter och förbinder kroppens strukturer. Det kallas myofasciell kraftöverföring och är ett spännande forskningsområde inom biomekanik.

Idag gör vår Karoliina sin sista dag i Italien efter intensiva dagar fyllda av forskning, anatomi och fördjupning inom Fascial Manipulation®.

För oss handlar kunskap om ständig utveckling. Att förena forskning och klinisk erfarenhet för att förstå kroppen bättre och utveckla vårt arbete. Nu tar vi med oss nya perspektiv hem till Båstad! ❤️

UNDERSTAND THE BODY. CHANGE THE WAY YOU MOVE.

Båstad

Rörlighet. Styrka. Balans. Återhämtning.Fyra viktiga delar av en kropp som ska fungera, inte bara idag utan genom hela l...
10/10/2026

Rörlighet. Styrka. Balans. Återhämtning.

Fyra viktiga delar av en kropp som ska fungera, inte bara idag utan genom hela livet.

På Fascia Center Sweden tror vi på rörelse med ett syfte. Därför erbjuder vi gruppträning där kunskap om kroppen möter genomtänkt träning, personlig vägledning och härlig energi.

🧘 YOGA
Hitta balansen mellan styrka, rörlighet och närvaro. Från mjuka flöden till mer dynamiska rörelser.

🧘‍♀️PILATES
Bygg styrka inifrån och ut med fokus på bålstabilitet, kroppskontroll och medvetna rörelser.

🧘‍♀️MOBILITY LAB
Mer än stretching! Utveckla din rörlighet, styrka och stabilitet genom funktionella rörelser, djupare stretch och aktiv kontroll.

Oavsett om du tränar mycket, vill komplettera din vanliga träning eller helt enkelt längtar efter att känna dig starkare och rörligare i vardagen finns det en plats för dig hos oss.

👉🏼 Du behöver inte vara vig. Du behöver inte vara vältränad. Du behöver bara börja där du är.

Hos oss möts du av kunniga instruktörer, mindre grupper och träning där kvalitet går före prestation.

Upptäck våra gruppträningspass, hitta din favorit och boka din plats!

📍 Fascia Center Sweden, Hallandsvägen 38, Båstad

UNDERSTAND THE BODY. CHANGE THE WAY YOU MOVE.

MovementMatters Båstad

KROPPEN KOMPENSERAR. MEN ÄR DET ALLTID ETT PROBLEM? 🔍Har du någon gång skadat en fot, ett knä eller en axel och märkt at...
09/10/2026

KROPPEN KOMPENSERAR. MEN ÄR DET ALLTID ETT PROBLEM? 🔍

Har du någon gång skadat en fot, ett knä eller en axel och märkt att kroppen börjat röra sig annorlunda?

Det är ingen slump.

När vi upplever smärta eller nedsatt funktion anpassar nervsystemet ofta våra rörelsemönster för att skydda det utsatta området.

Vi kanske belastar ena benet lite mer, ändrar vårt steg eller använder andra muskler för att utföra samma rörelse.

Det är kroppens smarta sätt att lösa ett problem.

Men vad händer när skadan har läkt?

Ibland återgår rörelsemönstret till det normala. Ibland lever vissa anpassningar kvar, även när den ursprungliga skadan inte längre gör ont.

Det betyder inte automatiskt att något är fel. Men om du upplever återkommande smärta, stelhet eller begränsad rörelse kan det vara värdefullt att undersöka hur kroppen arbetar som helhet.

Här spelar även fascian en roll. Som en del av kroppens sammanhängande bindvävssystem bidrar den till kraftöverföring och samspel mellan olika strukturer.

Det intressanta är alltså inte bara VAR du har ont, utan också HUR du rör dig och belastar kroppen.

På Fascia Center Sweden arbetar vi med att förstå hela bilden genom rörelseanalys, individuell bedömning, Fascial Manipulation® och träning.

✨ Har du en gammal skada som fortfarande påverkar hur du rör dig? Välkommen till oss i Båstad.

UNDERSTAND THE BODY. CHANGE THE WAY YOU MOVE.

📍 Fascia Center Sweden, Båstad

MovementScience Båstad

FASCIA & PAIN. WHAT DOES SCIENCE SAY? 🔬Kan förändringar i fascian bidra till smärta? Och hur påverkas kroppens vävnader ...
08/10/2026

FASCIA & PAIN. WHAT DOES SCIENCE SAY? 🔬

Kan förändringar i fascian bidra till smärta? Och hur påverkas kroppens vävnader av långvarig smärta och muskelspänningar?

Det är några av frågorna som står i fokus när vår egen Karoliina just nu är i Italien för att fördjupa sina kunskaper inom Fascial Manipulation® och den senaste fasciaforskningen. 🇮🇹

Under föreläsningar med professor Carla Stecco vid universitetet i Padova lyfts aktuell forskning om hur fascian kan förändras vid olika smärttillstånd.

Med hjälp av bland annat ultraljud undersöker forskare samband mellan fasciala förändringar, muskelspänningar och kronisk smärta. Även samspelet mellan psykiskt mående, nervsystem och kroppens vävnader är ett viktigt forskningsområde.

Ju mer vi förstår om fascian, desto fler pusselbitar får vi till hur kroppen fungerar.

För oss på Fascia Center Sweden är kunskap inget man blir färdig med. Det är något vi ständigt utvecklar, ifrågasätter och fördjupar.

Därför fortsätter Karoliina att utbilda sig, följa forskningen och ta med sig nya perspektiv hem till vårt arbete i Båstad.

För i slutändan handlar det inte bara om att veta mer. Det handlar om att kunna göra mer för människorna vi möter.

UNDERSTAND THE BODY. CHANGE THE WAY YOU MOVE.

📍 Fascia Center Sweden, Båstad

Fascia Båstad

Karoliina fortsätter sin kunskapsresa och fördjupar sin expertis inom Fascial Manipulation enligt Stecco-metoden. Samtid...
08/10/2026

Karoliina fortsätter sin kunskapsresa och fördjupar sin expertis inom Fascial Manipulation enligt Stecco-metoden. Samtidigt växer den vetenskapliga kunskapen om fascian och dess betydelse för kroppens funktion, rörelse och hälsa. Nya forskningsrön ger ständigt en djupare förståelse och nya perspektiv på hur vi kan arbeta med kroppen.

Adress

Axelstorpsvägen 2
Båstad
26942

Webbplats

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Fascia Center Sweden publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Kontakta Affären

Skicka ett meddelande till Fascia Center Sweden:

Genvägar

Dela