Elisabeths samtalsstuga

Vägbeskrivning

Elisabeths samtalsstuga Stödjande samtal, stresshantering reflektion & coachning. klangmassage & hot stone massage.
(1)

26/02/2026

Verksamheten är tillsvidare stängd.

Ta hand om er därute 💜

Är våren och sommaren = Stress?Det behöver inte vara så, men vi har ofta en tendens till att ibland få in lite för mycke...
15/05/2025

Är våren och sommaren = Stress?
Det behöver inte vara så, men vi har ofta en tendens till att ibland få in lite för mycket på ”Do it” listan då.
Men kanske du hinner boka in en skön, avslappnande Hot stone massage? Just för att fylla på med den där extra energin du kan behöva.
Halv kropp ca 1 tim 300:-
Boka 3 behandlingar direkt för 700:-

V 23 och 24 har jag stängt, annars finns jag på plats.
Varmt välkommen att boka din tid!
Bokn/info 073- 832 32 01

Elisabeth Johansson (finns i Västerfors)
Certifierad i Hot stone massage

Med önskan om en fin jul till er Alla !
24/12/2024

Med önskan om en fin jul till er Alla !

Varför inte ge någon du tycker om ett presentkort på en avstressande Klangmassage eller värmande Hotstone massage i julk...
08/12/2024

Varför inte ge någon du tycker om ett presentkort på en avstressande Klangmassage eller värmande Hotstone massage i julklapp.
300:-/behandling - 60minuter

[email protected]
073-832 32 01

* Stödsamtal - stresshantering, kris och sorg60 min 600:-.Paket: boka 3 samtal och vi avslutar varje gång med klangmassa...
20/11/2024

* Stödsamtal - stresshantering, kris och sorg
60 min 600:-.
Paket: boka 3 samtal och vi avslutar varje gång med klangmassage för djupavslappning 1500:- (spara 1200:-)

* Klangmassage 300:-
Paket: boka 3ggr för 700:- (spara 200:-)

* Hot stone massage med varma lavastenar
Rygg, nacke, armar, bröst o ansikte 300:-. Boka 3ggr för 700:-
Lägg till ben och fötter 500:-. Boka 3ggr för 1200:-.

* Klangmeditation minst 5 personer 100:-/person. Plats diskuteras vid bokning.

Varmt välkommen att höra av dig!
Elisabet.
Samtalspedagog - Diplomerad i Klangmassage och Hotstone massage
073-832 32 01
[email protected]

Nu kommer mina skyltar snart upp så att du hittar till mig i Västerfors Gagnef

Innehar F-skattsedel

Hur känner du dig? Utvilad eller spänd över hösten och vinterns utmaningar?Kom ihåg att lägga märke till de små vackra o...
10/10/2024

Hur känner du dig? Utvilad eller spänd över hösten och vinterns utmaningar?
Kom ihåg att lägga märke till de små vackra o positiva sakerna runt omkring dig och vila någon minut i det. Som tex de vackra färgerna i naturen som sprakar innan den vita snön kommer och lägger sitt vita täcke över allt

Varför inte unna dig en skön avslappnande massage. Din egen stund!
Oktober månad ut har du chansen att prova på Hot Stone massage för 200:- ( ord.pris 300:- ).
Rygg, nacke, armar, bröst o ansikte.

Hot Stone massage med varma lavastenar är en mjuk, varm upplevelse. Den har en lugnande o stressreducerande effekt. Den här massagen är bra för kroppen och den mentala hälsan.

Passa på!! Jag finns i Västerfors.
Boka tid på : 073-832 32 01 eller [email protected]

Förväntningarnas tid!Nu börjar en tid av förväntningar och hopp, en tid som kanske är som störst i sommartid. Vi sätter ...
20/06/2024

Förväntningarnas tid!
Nu börjar en tid av förväntningar och hopp, en tid som kanske är som störst i sommartid.
Vi sätter upp stora förväntningar inför semestern då vi verkligen ska vila, njuta av ett (förhoppningsvis) vackert väder.

Vi ska rå om nära o kära, umgås och ha roligt.
Vi ska äntligen städa uthuset.
Vi ska läsa böckerna som legat och väntat.
Vi ska uppleva nya saker, nya platser.
Vi ska….vi ska…. vi ska….

Det är mycket som rör sig i våra huvuden, både roliga och fina saker, men också mycket måsten.
Det är en form av stress hos några av oss, en stress som vi inte tänker på just då när förväntningarna kommer.
Och om det inte blir som vi förväntat oss kommer kanske en besvikelse, en ledsamhet. Och så kommer vi tillbaka till jobbet och undrar vart semestern tog vägen.

Jag tror att det är många av oss som känner igen oss i detta. Själv försöker jag tänka att livet pågår hela tiden, runt våra efterlängtade semesterveckor.

Kärleken ska vårdas året om, vi ska umgås med nära o kära ofta, ofta.
Böckerna ligger kvar och uthuset, ja det är som det är.

Så var rädd om dig och ta tid att ”andas in och andas ut” , helst flera gånger om dagen.

Med en önskan om en fin, skön och fridfull sommar till er alla 🌸

Ibland önskar jag att jag var en Skalman. Idag 28 maj är det Stressfria dagen!Stress kan ju yttra sig på så många olika ...
28/05/2024

Ibland önskar jag att jag var en Skalman.
Idag 28 maj är det Stressfria dagen!

Stress kan ju yttra sig på så många olika sätt. Själva känslan av stress är en fysisk reaktion i kroppen. En reaktion som vi upplever när vi känner oss hotade på något sätt.
Hoten kan givetvis komma från vår omgivning, men är mer vanligt att det är våra egna tankar och känslor.
De krav som vi satt upp för oss själva. Tex rädslan att inte räcka till, hinna med, klara av eller våga säga nej.

I min Samtalsstuga arbetar jag med just stresshantering. Så välkommen att höra av dig. Tillsammans kan vi reda ut i oredan av tankar och känslor.

Men just idag önskar jag Dig en så stressfri dag det bara går. Ska själv göra ett försök.
Elisabeth

Hej alla!Söndag 12 maj är det massagens dag. Under lördag 11 maj erbjuder jag dig att prova på Hot Stone massage med var...
09/05/2024

Hej alla!
Söndag 12 maj är det massagens dag.
Under lördag 11 maj erbjuder jag dig att prova på Hot Stone massage med varma lavastenar eller klangmassage med tibetanska klangskålar.
Tiderna jag erbjuder under lördagen är: 10.00 - 12.30 - 15.00 eller 17.30.
Du betalar denna dag endast 100:- ( ord. pris 300:-)
Först till kvarn!!
Ring eller maila mig: 073-832 32 01 eller [email protected]
Jag finns i Västerfors Gagnef
VARMT VÄLKOMMEN!

Är du nyfiken på klangmassage?Genom de harmoniska klangerna och de milda vibrationerna från klangskålarna, stimuleras bå...
10/03/2024

Är du nyfiken på klangmassage?
Genom de harmoniska klangerna och de milda vibrationerna från klangskålarna, stimuleras både ditt fysiska och psykiska välmående.
En teknik för djupavslappning och återhämtning.

Under mars månad kan du prova på till reducerat pris 200:- (ord.pris 300:-)

Varmt välkommen att boka/få mer info på: 073-832 32 01 eller [email protected]

Är livet snällt mot dig?Det har inte alltid varit snällt mot mig. Saker som händer kan vi inte alltid påverka. Tråkighet...
17/01/2024

Är livet snällt mot dig?
Det har inte alltid varit snällt mot mig.

Saker som händer kan vi inte alltid påverka. Tråkigheter, förluster och motgångar kommer genom livet och drabbar oss på olika sätt. Och vi hanterar det olika.

Stresshantering handlar om att hitta strategier för att möta och hantera motgångar. Många av de strategier vi har sitter oftast djupt grundade i vår barndom och är inlärda efter de behov vi haft.

Strategier är till för att tillfredsställa många av våra behov. Och många av dom ligger kvar i vårt undermedvetna. Kanske har vi inte lärt oss att säga ifrån ordentligt, vilket kan bero på att inte vilja bli utstött. Och därför säger vi JA till allt och alla utan att tänka på om jag orkar/vill/klarar det. Och så fortsätter det………Men det går att lära om och ändra strategier.

Det är bara Du själv som är kvalificerad att se till att Du ska må bra, vi kan inte förvänta oss att andra ska göra jobbet. Men ibland kan det vara bra att ta hjälp att sortera tankar och funderingar.

Varmt välkommen till min Samtalsstuga!
För mer info ring eller maila mig
073-832 32 01. [email protected]
Elisabeth Johansson
Diplomerad samtalspedagog

Tänk att det blir jul i år igen……Har du svårt att komma på en julklapp till någon du bryr dig om?Varför inte ge bort en ...
11/12/2023

Tänk att det blir jul i år igen……
Har du svårt att komma på en julklapp till någon du bryr dig om?
Varför inte ge bort en skön massage!
Julpris på:
Hot Stone massage 250:- (ord. 300:-)
Klangmassage 250:- (ord. 300:-)

Skicka mig ett mail med din adress och swisha mig summan på massagen. Då postar jag ett presentkort till dig.
För mer info kontakta mig på:
[email protected]
073-832 32 01

Jag finns i Västerfors Gagnef

Adress

Gagnef

Webbplats

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Elisabeths samtalsstuga publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.

Genvägar

Dela

Kategori