Hälsolots Centrum

Hem
Sverige
Gothenburg
Hälsolots Centrum

Ring Vägbeskrivning Webbplats Kontakta affären

Vi bryr oss om dig! Om du gillar oss, blir du uppdaterad om hälsoaktiviteter i stadsområde Centrum.

22/10/2026

Har du lättare sömnbesvär som påverkar din hälsa? Välkommen att anmäla dig till Sömnkurs på med start 4 november.

Kursen går igenom grundläggande kunskap om sömn och ger dig verktyg för en god sömn.

4 tillfällen under lednings av leg.arbetsterapeut.

Gruppen är kostnadsfri!⭐️

19/10/2026

Känner du till checklistan för jämställd vardag?

Det är ett väldigt bra underlag för att prata med sin partner om arbetsfördelningen av barn och hem.

Familjer som har en öppen dialog kring arbetsfördelning lever mer jämställt och det minskar också risken för ohälsa.

Du hittar den som länk på www.halsolots.se/foralder

16/10/2026

Det finns platser kvar till höstens Sönnkurs - för dig med lättare sömnbesvär.

⏰Sker under fyra onsdagar kl 10.30-12.00 under ledning av leg. arbetsterapeut.

🍁Kostnadsfritt men med anmälan på halsolots.se

15/10/2026

Är du mellan 18-29 och längtar efter kravlös dans och rörelseglädje utan prestation, i en metod som visat sig främja psykisk hälsa? Anmäl dig då till höstens "Dansa utan krav". Vår ledare Karin Svedlund är fantastisk på att inspirera och hålla ihop kursen. 💃

Det finns ett fåtal platser kvar!
Anmälan via länken!

Dansa utan krav för dig 18-29 år Känner du dig stressad och orolig? Välkommen att upptäcka rörelseglädje tillsammans med andra, utan prestationskrav. Alla kan vara med! Fokus ligger på social gemenskap och att få vara sig själv. 6 tillfällen. Anmälan avser alla 6 tillfällen. Anmälan ö...

13/10/2026

Visste du att det startat upp yoga för vuxna, på Kungsladugårdsskolan? Helt kostnadsfritt dessutom. Kom och ge dig själv en fin inledning på veckan du med, du behöver ingen erfarenhet! 🧘‍♂️

När: Tisdagar 29 september-17 november kl 17:00-18:00.

Var: Gymnastiksal plan 3, Kungsladugårdsskolan

Yoga på Kungsladugårdsskolan Starta veckan med lugn, styrka och närvaro. Välkommen till gratis yogapass för vuxna. Alla är välkomna, oavsett erfarenhet! Arrangör: Göteborgs Stad Socialförvaltning Centrum Var: Gymnastiksal plan 3, Kungsladugårdsskolan. När: Tisdagar 29 september–17 nove...

12/10/2026

På onsdag den 14 oktober kl 16-18 är det vernissage av alster från 💕 på . Kom och ta del av det eleverna skapat. Utställningen pågår till den 24 oktober.

24/09/2026

Imorgon fredag är det ny chans att chatta med våra Peer Supporters Ola och Åsa.
🕙 Mellan kl. 10-11 finns de tillgängliga via Hälsolots chatt.

💬 De kan stötta dig kring frågor om återhämtning från psykisk ohälsa eller missbruk, och de kan även berätta lite om sina aktiviteter på Hälsolots Centrum.

🩵Det är gratis och du kan även vara anonym om du skulle vilja det. Länk till chatten hittar du nedan. Välkommen!

Chatta med Peer Support I höst kan du under ett antal fredagar (en gång i månaden) chatta med Hälsolots peer supporters. De kan stötta dig kring frågor om återhämtning från psykisk ohälsa eller missbruk, och de kan även berätta lite om sina aktiviteter på Hälsolots Centrum. Länk till ...

10/09/2026

Riktigt fint väder idag för utomhusaktiviteter. Idag kan du som är föräldraledig möta upp vid Trädgårdsföreningen kl 10.30 för Prat & Promenad tillsammans med andra föräldrar och inbjuden gäst. Idag kommer Lisa ifrån Guldhedens bibliotek. Välkommen! 🍁

Prat & Promenad Tillsammans med inbjudna gäster och andra föräldrar pratar och promenerar vi i lätt tempo i Trädgårdsföreningen. Varje tillfälle har ett nytt tema. Barnet kan vara nyfött eller äldre som sitter i vagn. 8 tillfällen. Arrangör: Hälsolots Centrum Var: Trädgårdsförening....

02/09/2026

På torsdag startar vi upp enkel Funktionell träning i Trädgårdsföreningen! Alla är varmt välkomna. Vi kör i alla väder. Passet leds av leg.fysioterapeut. Varmt välkomna kl 13.45. Vi möts innanför grindarna vid entrén mot Centralstationen. 💪

Funktionell träning utomhus Enkel träning för dig som vill komma i gång med fysisk aktivitet. Vi varvar lätta konditions- och styrkeövningar. Passet leds av leg. fysioterapeut. Inga omklädningsrum.12 tillfällen. Arrangör: Hälsolots Centrum Var: Trädgårdsföreningen (samling innanför ent...

31/08/2026

Är du nyfiken på vad Hälsolots och våra peer supporters gör? Idag finns Åsa, peer supporter, och Erika, på Hälsolots på plats på Stadsbiblioteket 300m2 vid Brunnsparken mellan 11.30-12.30. Kom och prata, ta med en stressboll hem eller varför inte en bit av vår smaskiga choklad...

Peer Support på Stadsbiblioteket 300m2 Kom och träffa Åsa och Ola, peer supporters på Hälsolots Centrum. Peer Support innebär att en person med egen erfarenhet av psykisk ohälsa arbetar professionellt med att stötta andra människor med psykisk ohälsa. Arrangör: Stadsbiblioteket 300m2 i ....

Adress

Gothenburg

Telefon

+46313657054

Webbplats

http://www.halsolots.se/

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Hälsolots Centrum publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.