https://www.facebook.com/149304025475963/

Mamimo - Mindful Moments

Hem
Sverige
Höllviken
Mamimo - Mindful Moments

mamimo - Malins Mindful Moments vill ge inspiration och övningar för en mer öppen, nyfiken och tillåtande inställning till oss själva och till livet.

Mindfullness - medveten närvaro. Vårt mående handlar mycket om hur vi förhåller oss till vår tillvaro. Här övar vi oss i att ha en öppen, nyfiken och tillåtande inställning till livet och oss själva. Vi kan välja aktivt att vara här och nu. Eller om vi skall låta tankarna vandra iväg utan styrning. Men detta är vi oftast inte medvetna om, det bara händer. Våra upplevelser och vår sinnesstämning präglas av våra erfarenheter och upplevelser. Om vi inte är medvetna om detta så låter vi vår autopilot styra och våra erfarenheter blir våra liv. Mindfullness är motsatsen till den vardagstrans som vi ofta befinner oss i. Våra tankar far inåt, utåt, fram i tiden och bakåt i tiden. Hela tiden. Det vi övar oss på i Mindfullness är att medvetet rikta vår uppmärksamhet.

Adress

Höllviken
23635

Telefon

+46704663805

Webbplats

facebook.com

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Mamimo - Mindful Moments publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.