Vilka är öppettiderna?

Måndag 19:00 - 21:00 Tisdag 09:00 - 10:00 17:30 - 20:30 Torsdag 12:00 - 13:00 13:30 - 14:30 Fredag 09:00 - 14:14 Söndag 19:00 - 20:30

Min lilla Vrå

Hem
Sverige
Helsingborg
Min lilla Vrå

Vägbeskrivning Webbplats Kontakta affären

Den lilla studion där alla blir sedda

Vi ser dig för den du är och arbetar främst utifrån det

02/11/2026

PASSA PÅ – LÖRDAGEN DEN 7 NOVEMBER!

Kl. 11.00–15.00 erbjuder vi på Min lilla vrå en härlig stund med pressoterapi och IR-värme.

20 minuter för endast 200 kr!

Unna dig en stunds återhämtning med behaglig värme och mjuk kompression. En skön paus för både kropp och sinne.

Bokningsbara tider:

- Kl. 11.00
- Kl. 11.30
- Kl. 12.00
- Kl. 12.30
- Kl. 13.00
- Kl. 13.30
- Kl. 14.00
- Kl. 14.30

Endast 8 platser – först till kvarn!

Hör av dig och boka din tid redan idag via [email protected] eller ett meddelande till mig

Varmt välkommen till Min lilla vrå!

PS tänk på att det kan vara en viss fördröjning mellan tiderna

01/11/2026

SÖKES – VILL DU BLI EN DEL AV MIN LILLA VRÅ?

Är du verksam inom hälsa, friskvård eller skönhet och söker en plats att arbeta på?

Hos oss finns möjlighet att antingen arbeta på provisionsbasis eller hyra vårt fina behandlingsrum.

Kanske har du redan egna kunder eller är i början av din verksamhet?

Vi är öppna för olika förslag och möjligheter.

Hör av dig så pratar vi vidare och hittar en lösning som passar oss båda!

Välkommen till Min lilla vrå i Helsingborg.

[email protected]

17/10/2026

HAR DU KVAR DIN FRISKVÅRDSPENG?

Låt den bli en stund bara för DIG!

Julen närmar sig och vi vill påminna dig om att ta hand om både dig själv och din friskvårdspeng.

Vi har nu släppt våra behandlingstider fram till jul och kalendern börjar redan fyllas på!

Vänta inte för länge med att boka din stund hos oss!

VIKTIGT ATT TÄNKA PÅ!

Många arbetsgivare vill ha in friskvårdskvitton redan i mitten av november eller början av december.

Har du Epassi, Edenred eller Benefits? Kontrollera när din friskvårdspeng senast behöver användas, så att den inte går förlorad vid årsskiftet.

HINNER DU INTE BOKA EN BEHANDLING INNAN JUL?

Bara lugn! Hos oss kan du sätta in din friskvårdspeng på ett friskvårdskort och använda den längre fram.

Giltighetstid:

- Upp till 1 500 kr – 90 dagar
- Från 1 600 kr – 6 månader

HELLRE YOGA?

Självklart kan du även använda din friskvårdspeng till ett yogakort!

Hos oss utgår vi från DIG och dina behov. Våra behandlingar skräddarsys för att passa just dig.

SÅ VÄNTA INTE TILL SISTA MINUTEN!

Boka din behandling redan idag eller hör av dig så hjälper vi dig med ditt friskvårds- eller yogakort.

Boka och läs mer:
www.minlillavra.nu

Mejla oss:
[email protected]

Din friskvårdspeng är till för ditt välmående – låt den komma till användning!

Varmt välkommen till Min lilla vrå – den lilla personliga studion där vi utgår från dig och dina behov.

15/10/2026

TILLSAMMANS KAN VI GÖRA SKILLNAD!

Idag har Min lilla vrå fått vara med och göra något fint!

Vi har både sponsrat och deltagit under Höstens viktigaste tjejkväll, där Rosa steg för livet samlade in pengar till kampen mot spridd bröstcancer.

En kväll fylld av gemenskap, engagemang och människor med hjärtat på rätt ställe.

För oss på Min lilla vrå handlar välmående inte bara om att ta hand om sig själv, utan också om att finnas där för andra.

Det känns extra fint i hjärtat att få bidra till något som verkligen betyder något.

Bakom varje insamling finns människor, livsöden, hopp och en önskan om mer tid tillsammans med dem man älskar.

Och just detta vet vi på Min lilla vrå alltför väl. Vi har själva varit där. Vi vet hur det känns att leva med ovissheten, att hoppas, kämpa och önska sig mer tid med någon man älskar. Vi vet också hur mycket det betyder när andra människor väljer att engagera sig och göra skillnad.

Därför betyder det extra mycket för oss att få vara med och bidra, om så bara med en liten del.

För tillsammans kan även de små insatserna göra stor skillnad.

14/10/2026

🌸WORKSHOP – ANSIKTSRITUAL

Söndag 15 november kl. 13.00–14.30

1,5 timme för ditt ansikte, din hud & ditt välbefinnande!

✨ Lär dig använda ansiktets olika skönhetsverktyg! ✨

Har du köpt en Gua Sha-sten, ansiktsroller, lymfborste eller ansiktskoppor men är osäker på hur du egentligen ska använda dem?

Eller är du nyfiken på hur du kskaan skapa din egen härliga ansiktsritual hemma?

Då är denna workshop något för DIG! 🤍

Välkommen till Min lilla vrå, där vi under 1,5 timme tillsammans utforskar olika verktyg och tekniker för ansiktsmassage, avslappning och hudvård.

🌿 Det här får du lära dig och prova:

💆 Gua Sha
Lär dig använda stenen med mjuka rörelser för att massera ansiktet, stimulera cirkulationen och mjuka upp spänningar.

🌸 Ansiktskoppor
Vi går igenom hur du använder små silikonkoppor på ett skonsamt och säkert sätt.

✨ Ansiktsroller
Upptäck enkla massagetekniker för en behaglig och avslappnande ansiktsmassage.

🌿 Lymfborste för ansiktet
Lär dig använda den mjuka borsten med lätta rörelser och hur du borstar utan att irritera huden.

🤍 Lymfinspirerad ansiktsmassage
Vi arbetar med varsamma strykningar över ansikte, hals och dekolletage.

🌷 Skapa din egen ansiktsritual
Lär dig kombinera verktygen och skapa en enkel, avkopplande hudvårdsrutin hemma.

🌸 Vi provar tillsammans!

Det här är inte bara en föreläsning!

Vi sitter tillsammans runt ett bord där du själv får känna, testa och lära dig använda de olika verktygen under min vägledning.

Här finns gott om utrymme för frågor, tips och personlig hjälp.

☕ Självklart njuter vi även av en kopp te och något litet gott.

🎁 GOODIEBAG TILL ALLA DELTAGARE!
Du får med dig en liten goodiebag hem som en extra överraskning!

🌿 Praktisk information

📅 Datum: Söndag 15 november 2026
⏰ Tid: Kl. 13.00–14.30
💰 Pris: Endast 250 kr/person
🎁 Goodiebag ingår!
📍 Plats: Min lilla vrå, Helmfeltsgatan 17, Helsingborg
🤍 Begränsat antal platser!

📩 ANMÄLAN

Anmäl dig via mejl till [email protected]

Skriv Ansiktsritual i ämnesraden samt ditt namn och telefonnummer.

Du får därefter information om betalning och bekräftelse på din plats.

🌸 VIKTIGA BOKNINGSVILLKOR

🤍 Anmälan är bindande.

Deltagaravgiften åter

14/10/2026

🌿 WORKSHOP – RELAXEN 🌿
Söndag 1 november 2026 kl. 13.00–15.00

🤍 Två timmar bara för DIG!

När gav du dig själv två timmar utan krav, stress och måsten?

Välkommen till RELAXEN hos Min lilla vrå – en rofylld workshop där vi tillsammans går från rörelse till stillhet och låter både kropp och sinne landa.

✨ Det här får du uppleva:

🌿 Skaka loss stressen
Vi börjar med mjuka, frigörande rörelser för att väcka kroppen och släppa på spänningar.

🌸 Aromadofter för lugn
Vi låter behagliga aromadofter skapa en harmonisk och rogivande atmosfär.

🧘 Restorativ Yinyoga
Mjuka, vilande positioner med stöd av bolster, kuddar och filtar. Här finns inga prestationer, bara återhämtning.

🤍 Mindfulness & stillhet
Guidad avslappning, medveten andning och en stund att bara vara.

🫖 Te & lättare förtäring
Vi avslutar tillsammans i lugn och ro med en värmande kopp te och något gott.

🌿 Praktisk information

📅 Söndag 1 november 2026
⏰ Kl. 13.00–15.00
📍 Min lilla vrå, Helmfeltsgatan 17, Helsingborg
💰 Pris: 298 kr/person
Med yogakort hos Min lilla vrå 125 kr

Anmälan via [email protected]

anmälan är bindande och betalas vid bekräftelse. återbetalas ej
🤍 Begränsat antal platser!

Inga förkunskaper behövs. Kom i mjuka och bekväma kläder.

Skaka loss. Andas ut. Landa.

Unna dig två timmar där du själv får stå i centrum.

Varmt välkommen till RELAXEN! 🤍

11/10/2026

🍂 HÖSTIGA STÖDSTRUMPOR HAR FLYTTAT IN! 🍁

Nu har vi plockat fram våra fina stödstrumpor hos Min lilla vrå!

Härliga mönster och färger som piggar upp höstens alla dagar!

🧦 Stödstrumpor är perfekta för dig som står och går mycket, sitter stilla länge eller bara vill ge dina ben lite extra omtanke. Klass ett med 15-21 mmHg

✨ Kan bidra till bättre blodcirkulation och minska känslan av trötta och svullna ben.

🍁 Pris: endast 139 kr/par!

Välkommen in till Min lilla vrå och hitta dina favoriter!

11/10/2026

🌿 LEDIGA TIDER IDAG KL. 12.00! 🌿

Unna dig en stund för dig själv hos Min lilla vrå. ❤️

✨ Dagens lediga behandlingar:

🌸 Pressoterapi – 45 min
Endast 450 kr

🌸 NADA-öronakupunktur
Endast 240 kr

🌸 IR-madrass med NADA
Endast 450 kr

💚 Ge kroppen en välbehövlig paus med värme, vila och återhämtning.

📅 Idag kl. 12.00
📲 Bokas via sms: 0731-400999

Din friskvårdspeng gäller hos oss

Först till kvarn gäller!

Varmt välkommen till Min lilla vrå 🌿

08/10/2026

DROP-IN IDAG – TORSDAG 8 OKTOBER

Unna dig en stund med värme, avslappning och återhämtning hos Min lilla vrå!

IR-BASTU – 30 minuter
🕥 Kl. 10.30 – 150 kr
🕞 Kl. 15.30 – 150 kr

PRESSOTERAPI
🕥 Kl. 10.40 – 40 min – 450 kr
🕞 Kl. 15.30 – 30 min – 350 kr

NADA ÖRONAKUPUNKTUR
✨ Pris: 250 kr
Tid enligt överenskommelse.

BOKNING SKER VIA SMS
📞 **0731-400999**

💌 Skriv vilken behandling och tid du önskar boka. Din bokning är bekräftad först när du fått svar via SMS.

🌸 Begränsat antal tider – först till kvarn!

📍 Min lilla vrå
Helmfeltsgatan 17, Helsingborg

❤️ Varmt välkommen till en stund bara för DIG! ❤️

Passa

07/10/2026

Lite godare fika – med ett bättre innehåll.

Nu finns dessa goda FIBR-favoriter hos Min lilla vrå – perfekta när du är sugen på något gott till kaffet, före eller efter yogan eller bara vill ha något snabbt i väskan.

✨ Låg sockerhalt
✨ Rik på fiber
✨ Många goda smaker
✨ Ett enkelt alternativ när sötsuget kommer

25 kr/st
eller
4 st för endast 80 kr

Blanda precis de smaker du själv vill ha. 🌿

Finns att köpa hos Min lilla vrå – passa på att hitta din favorit! 🤎

Adress

Helmfeltsgatan 17
Helsingborg
25440

Öppettider

Måndag	19:00 - 21:00
Tisdag	09:00 - 10:00
	17:30 - 20:30
Torsdag	12:00 - 13:00
	13:30 - 14:30
Fredag	09:00 - 14:14
Söndag	19:00 - 20:30

Webbplats

https://minlillavraforharmoni.com/, https://minlillavra.nu/, https://www.supersaas.se/schedule/Min_lilla_vra/Yoga_klasse

Aviseringar

Bli först med att veta: vi skickar ett mejl när Min lilla Vrå publicerar nyheter och kampanjer. Din e-postadress används inte till något annat, och du kan avsluta prenumerationen när som helst.