WellnessHouse Yoga

21/05/2024

Fantastiska Anna Stenbeck håller kurs på Kungshaga Gård i Höllviken. Boka din plats redan idag! [email protected]

23/01/2024

http://wellnesshouseyoga.se/hstkurser-online/2022/1/11/yoga-fr-dig-ny-onlinekurs-bka4r-5jgcr-fmxtk-trb2y-ect27-5cjbz

Känner du att kroppen inte riktigt är i den form och balans som du vill att den ska vara men att det är tufft att komma igång. Med min nya online kurs Yoga för Dig vill jag inspirera till att långsamt bygga upp kropp och sinne genom 30-minuters klasser som praktiseras ofta och kontinuerligt. K...

23/01/2024

http://wellnesshouseyoga.se/hstkurser-online/2020/9/1/online-live-yinampyangyogakurs-rj738-c8a2e-bkf34-383lp-fm8cl-78spc-8lxj8-9xcsa-8jmjl-x2thc-d4m9a-36gls

Vi behöver både yin & yang för att skapa balans i kropp & sinne. I yin & yangyoga ökar du både din smidighet och bygger styrka i dina muskler samtidigt som du stillar sinnet och får en djup avslappning. Kursstart 1/2 2024.

23/01/2024

http://wellnesshouseyoga.se/hstkurser-online/2020/9/1/online-live-yinampyangyogakurs-rj738-c8a2e-phfsn-42c77-9e9bk-ha5x9-482da-57pek-sk5cf-xbrtk-xcett-49xg8-5haga-z8dw5

Vi behöver både yin & yang för att skapa balans i kropp & sinne. Under kursen går vi i långsamt tempo igenom grunderna i pranayama (andning) och asanas (fysiska övningar) Kursstart 1/2 2024.

19/01/2024

Att det är härligt att umgås med hästar, det håller nog många med om. Men att de också kan vara till hjälp i pedagogiskt syfte, det är kanske inte riktigt lika känt. Lisa Thorngren har utvecklat en metod där hästar används l lärandet. Tillsammans med Per Skoglund berättar hon mer.

14/01/2024

Sista yogan i soluppgången🙏 i morgon reser vi till Malaysia och vidare hem. Full av energi och ny inspiration bjuder jag in till yoga på Kungshaga Gård i Höllviken. Välkommen den 22/1. Boka wellnesshouseyoga.se

12/01/2024

Vi fokuserar på andningen genom klassens alla liggande, sittande och stående positioner där vi arbetar med styrka, uthållighet, smidighet och balans.

09/01/2024

Kungshaga Gård - Höllviken. Kom och yoga med oss! Nya kursstarter 22/1.
Välkommen🙏 bokning & info wellnesshouseyoga.se

09/01/2024

Njuter efter yogaklassen av min favorit watermellon shake 😋🙏

08/01/2024

Äntligen en mycket bra och enkel bok på svenska om yogans ursprung och filosofi. Ingår i en hel serie om yoga utgivna 2023. Jag hittade dem på Storytel, inspirerande att lyssna till på stranden.