05/11/2026
🍂 Hösten är en härlig tid för att komma i rörelse.
När temperaturen sjunker kan en lugn promenad utomhus eller några minuters stretching vara ett fint sätt att främja ditt välbefinnande.
Om du lever med njursjukdom, välj aktiviteter som känns bra för dig och följ alltid råden från ditt vårdteam.
Kom ihåg: Lite rörelse kan göra stor skillnad.
Hur tycker du om att hålla dig aktiv under hösten? 🍁