12/10/2026
Varför ska man ta hjälp av en coach?
Visst kan man ta reda på mycket själv. Men precis som du går till en jurist när du behöver laglig hjälp eller en psykolog när du behöver stöd i din mentala hälsa så kan en tränare stötta dig i din hälsoresa. Jag har tagit fram en produkt som ger resultat och den är testad på 100tals kvinnor i blandade åldrar. För varje person jag hjälper få tillbaka sitt liv får jag bevis på hur bra detta faktiskt är. Och just nu finns det inget i mitt liv som motiverar mig mer än det. ❤️
Och precis som ni ser i slidesen så får ni XYZ när ni signar upp på min tjänst. Men det som är ovärderligt är den individuella coachningen och uppföljningen. Du får stöd just där DU behöver för att faktiskt komma dit. Träning handlar absolut om utseende. Jag kommer aldrig sticka under stolen med det eller låtsas att det inte är viktigt för det är det. MEN att bli friskare och må bättre, sova bättre, få sin energi tillbaka OCH gilla det man ser i spegeln är ovärdeligt och för att få tillräckligt med stöd för att uppnå dessa saker behöver man coach som har tillräckligt mycket kunskap för att hjälpa dig OCH som har tillräckligt med erfarenhet i att ha stöttat kvinnor.
Mitt mål är att ni ska LEVA och inte bara överleva varje dag. Kvinnokroppen är komplex och feminin energi är föränderlig och emotionell. Våra resultat påverkas inte bara av kalorier in & ut. De påverkas av vardagen, stress, sinnestillstånd, cykel, hormoner, järnbrist, hur mycket vi äter, om vi blöder eller inte, sömn, stress, tarmflora, listan är lång.
Innan många av mina kunder har hittat till mig har de tränat med tränare som inte har dessa komponenter i åtanke. De tror att kunderna kan träna på samma sätt igenom hela cykeln och att det räcker med att tänka på kalorier in & ut. De har varken känt sig förstådda av sin tidigare coach eller fått de resultat de önskat. Och coachen som inte kan så mycket om kvinnokroppen eller är påläst på all ny forskning som finns får det att verka som att kunden är lat.
Det stöd ni får av mig utöver min beprövade metod har alla dessa komponenter och DINA förutsättningar i åtanke. På så sätt kan du leva ditt bästa liv och skina. Mer info i länken i bion.
